آلکس فر گوسن

زبان بدن آلکس فر گوسن

آلکس فرگوسن مردی برای تمام فصول

 آلکس فر گوسن مربی برای تمام فصول

در این مقاله کوتاه به زندگی و زبان بدن آلکس فر گوسن و مخصوصا مدیریت و رهبری با متد  آلکس فر گوسن خواهیم پرداخته ایم:

((هرگز نباید وقتتان را با افراد دیوانه سر کنید))

 

در ۳۱ دسامبر سال ۱۹۴۱ در محله گووان شهر گلاسکو کشور اسکاتلند به دنیا آمد. وی در سال ۱۹۵۷ به عنوان بازیکن آماتور در تیم کوئینز

پارک و ۳ سال بعد در تیم جونستون بازی می‌کرد. در سال ۱۹۶۷ با ۶۵۰۰۰ پوند به رنجرز پیوست. در سپتامبر سال ۱۹۷۴ به عنوان مربی

ایست استر لینگ منصوب شد ولی ۳ ماه بعد از سنت میرن سردرآورد. سال ۱۹۸۰ با قهرمانی در لیگ اسکاتلند همراه آبردین اولین افتخار

مربیگریش را کسب کرد.

در سال ۱۹۸۳ آبردین ۱ بر صفر رنجرز را شکست داد تا جام حذفی را حفظ کند و رئال مادرید را در گوتنبرگ ۲ بر ۱ مغلوب کرد تا جام برندگان

اروپا را به خود اختصاص دهد. در سال ۱۹۸۵ در پی مرگ جک استین در خلال بازی مقدماتی و با اسکاتلند فرگوسن مربی موقت تیم ملی

اسکاتلند شد.

 

---

لطفا فیلم  تخصصی زبان بدن در آپارات https://www.aparat.com/v/3tdrG مشاهده فرمایید.

---

 

سال بعد اسکاتلند در همان دور اول از جام جهانی حذف شد. این تیم در ایام مربیگری فرگوسن ۳ برد ۴ مساوی و ۳ باخت کسب کرد و ۸

گل به ثمر رساند و ۵ گل دریافت کرد.

 آلکس فرگوسن در سال ۱۹۹۰ اولین جامش در اولد ترافورد را با پیروزی ۱ بر صفر برابر کریستال پالاس در دیدار تکراری فینال جام حذفی به دست

آورد. سال بعد منچستر یونایتد  در روتردام ۲ بر ۱ از سد بارسلونا گذشت تا جام برندگان جام را به دست آورد.

در سال ۱۹۹۳ انتظار ۲۶ ساله منچستر برای قهرمانی لیگ برتر خاتمه یافت. فرگوسن در ماه ژانویه با خرید روی کین از ناتینگهام فارست با

قیمت ۷۵/۳ میلیون پوند رکورد  نقل و انتقالات این کشور را شکست.

در سال ۱۹۹۴ منچستر یونایتد چهارمین تیم قرن و ششمین تیم در کل تاریخ فوتبال انگلستان شد که در یک فصل قهرمانی در جام حذفی و

لیگ برتر را با هم جشن  می‌گرفت. شیاطین سرخ در فینال جام حذفی چلسی را ۴ بر صفر شکست دادند.

دو سال بعد منچستریونایتد اولین تیم تاریخ فوتبال انگلستان شد که دو بار هر دو جام لیگ و حذفی را فتح کرد. شاگردان  آلکس فرگوسن در

لیگ برتر از نیوکاسل سبقت گرفتند و  در جام حذقی لیورپول را ۱ بر صفر شکست دادند. سال ۱۹۹۷  آلکس فرگوسن قصد داشت با تصاحب

جام  قهرمانان اروپا خود را همسنگ سرمت بابسی سازد اما منچستر در  مرحله نیمه نهایی به دورتموند باخت.

در سال ۱۹۹۹ فرگوسن شکوهمندترین فصل تاریخ منچستر را با تصاحب ۳ جام اروپا و حذفی و لیک برتر رقم زد. این مربی در ماه می قرار

دادی امضا کرد که تا سال ۲۰۰۲  در منچستر باقی بماند. در ۱۱ ژوئن در مراسم جشن تولد الیزابت نشان شوالیه را دریافت کرد. در ۱۱ اکتبر

مراسم و مسابقه‌ای به گرامیداشت حضور موفق او در  اولدترافورد با حضور ستارگان کنونی و اسبق منچستر برگذار شد.

در دسامبر سال ۱۹۹۹ فرگوسن به عنوان بهترین مربی سال جهان جایزه ویژه بی.بی.سی را دریافت کرد و تیمش به عنوان بهترین تیم سال

شناخته شد. سال بعد آلکس فرگوسن در این فصل منچستر را به ششمین قهرمانیش در لیگ برتر با اختلاف ۱۸ امتیازی نسبت به آرسنال

رهنمون  کرد. وی در ۸ می فاش کرد که پس از انقضای  مربیگریش در سال ۲۰۰۲ منچستر را تنها می‌گذارد اما همچنان می‌خواهد در اداره

باشگاه  نقشی داشته باشد.

فرگوسن اولین مربی است که با یک تیم انگلیسی فاتح ۳ جام متوالی لیگ می‌شود. در ۲۷ فوریه سال ۲۰۰۲ منچستر اعلام کرد که فرگوسن

قراردادش را یک روز پس از  پیروزی ۵ بر ۱ برابر نانت فرانسه در لیگ قهرمانان اروپا به مدت ۳ سال دیگر و تا سال ۲۰۰۵ تمدید کرده است.

سال ۲۰۰۵ آغاز فشارها بر فرگوسن بود. در لیگ برتر پس از چلسی و آرسنال سوم شد. در جام اتحادیه حذف شد. در جام حذفی در فینال

مغلوب آرسنال شد و بلاخره در  لیگ قهرمانان اروپا در مرحله یک هشتم نهایی در مقابل آ.ث میلان حذف شد.

زبان بدن آلکس فرگوسن سراسر انرژی قدرت و اعتماد بنفس است وقتی شکست را متحمل شده عصبی بودن و غیرت در سخنانش

مشهود است فریادهای کنار زمین کاملا متد مهر سازی و قرینه سازی ما را برای دروغ و انحراف از مسیر کامل می کند .

الکس فرگوسن مربی شش دانگ و استخوان دار بین المللی است که این کاره است به کارش احاطه دارد و کلام نافذ قدرتمندش هر بازیکنی را

حتی بکهام را به سرتعظیم فرو آوردن ترغیب می کند و این یعنی کاریزمای خاص به روش آلکس فرگوسن .

زبان بدن  آلکس فرگوسن بسیار خاص پیچیده و در عین حال ساده است او چند بعدی می بیند و چند بعدی تر تصمیم می گیرد و این هنر مردان

بزرگ عرصه مربی گری فوتبال و ورزش است.

او متد خاص و کاملا منحصر بفردی دارد او در یک روز و در یک ساعت خدای عذاب آفرین و یا پدری دلسوز و دلسوخته و یا مردی و

مذهبی و یا یک مربی بسیار سخت گیر و….  است

و تمامی این رویه های مدیریتی را در یک روز و در ییک ساعت با اهل تیم خود پیاده ساز می نمیاد او بسیار بسیار سخت گیر است و در مدل

مدیریت و رهبری آلکس فرگوسن هیچ رد پای از ساده انگاری وجود ندارد و فرد یا افراد خاطی به بدترین وضع ممکن تنبیه خواهند گردید.

 

مهندسی استراتژیها و ترفندهای مختلف انتخاباتی راز موفقیت در انتخابات

 

مشاوره تبلیغاتی انتخابات مجلس ۹۸

 

 

یک خبر خوب برای کاندیداهای رقابت سال ۱۳۹۸

 

نمایندگان ضمن تعیین شرایط عمومی و اختصاصی کاندیداهای انتخابات مجلس شورای اسلامی، بند مربوط به سابقه نمایندگی به عنوان معادل یک مقطع تحصیلی برای

شرکت در انتخابات را حذف کردند.  ماده ۱۲ طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی مربوط به شرایط عمومی و اختصاصی کاندیداهای انتخابات مجلس

در جلسه علنی امروز یکشنبه با ۱۲۱ رای موافق، ۳۷ رای مخالف و ۱۱ رای ممتنع از مجموع ۲۰۴ نماینده مجلس شورای اسلامی تصویب شد.

طبق این مصوبه ماده ۲۸ قانون به شرح زیر اصلاح می‌شود:

ماده ۲۸ – نامزدهای انتخابات باید دارای شرایط عمومی اختصاصی زیر باشند:

الف – شرایط عمومی

اعتقاد به اسلام؛

٢- التزام عملی به اسلام؛

تبصره ۱ – منظور از التزام عملی در این بند، عمل به احکام اسلام در حد عمل به انجام واجبات و عدم اصرار بر محرمات است. عدم احراز التزام عملی به اسلام به دلیل

تجاهر به فسق ثابت می شود” به این تبصره اضافه شد.

تبصره ۲_ داوطلبان نمایندگی اقلیت های دینی مصرح در قانون اساسی باید به دین خود اعتقاد داشته باشند.

٣- التزام عملی به انقلاب اسلامی و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران؛

تبصره – منظور از التزام عملی در این بند، اعتقاد و تعهد به ارزشهای اساسی نظام شامل اسلامیت، جمهوریت، استقلال، آزادی و وحدت ملی است.

۴- ابراز وفاداری به قانون اساسی و اصل ولایت مطلقه فقیه؛

۵- تابعیت کشور جمهوری اسلامی ایران؛

تبصره – اتباع ایرانی که تابعیت کشور دیگری را اخذ کرده اند و اشخاص غیرایرانی که تابعیت ایران را تحصیل نموده اند، از داوطلبی انتخابات محروم می باشند.

۶- سلامت جسمی در حد برخورداری از نعمت شنوایی و گویایی

داشتن کارت پایان خدمت وظیفه عمومی یا کارت معافیت دائمی برای آقایان؛

تبصره – افرادی که به جهت غیبت از خدمت وظیفه عمومی و با سپری شدن مدت زمان مشخص، مشمول پرداخت جریمه خرید خدمت شده اند، از ثبت نام در انتخابات محروم می باشند.

۸- عدم محجوریت

۹- عدم محکومیت قطعی به جرائم اقتصادی (موضوع تبصره ماده ۳۶ قانون مجازات اسلامی مصوب ۱۳۹۲/۲/۱، جرائم علیه امنیت داخلی و خارجی کشور و جرائم علیه عفت عمومی، ارتداد و خیانت در امانت؛

۱۰- عدم محکومیت کیفری مؤثر و محرومیت از حقوق اجتماعی؛

۱۱- عدم وابستگی به گروههای غیر قانونی؛

۱۲- عدم مؤثر بودن در تحکیم رژیم گذشته و وابسته نبودن به آن؛

عدم اعتیاد و استعمال مواد مخدر و روانگردان؛

ب – شرایط اختصاصی

١- داشتن مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد یا معادل آن مصوب و مورد تایید وزارت علوم و بهداشت و شورای عالی حوزه‌های علمیه و مدارک تحصیلی دارای ارزش

استخدامی با تایید سازمان امور استخدامی و داشتن حداقل پنج سال سابقه کار در بخش خصوصی و دولتی (حکومتی شامل نهادهای مختلف نظامی و غیرنظامی) و

عمومی.

۲- حداقل سن سی سال تمام و حداکثر هفتاد و پنج سال تمام (در هنگام ثبت نام)؛

تبصره – ملاک محاسبه سن اشخاص برای ثبت نام در انتخابات، براساس تاریخ تولد اولیه ثبت شده در اسناد سجلی است و تغییرات بعدی، به استثنای تغییرات ناشی از

حکم قضائی، ملاک عمل نمی باشد.

۳- عدم محرومیت داوطلب از شرکت در انتخابات حسب مورد به جهت تصدی مقام یا شغل موضوع ماده (۲۹) این قانون

تبصره ۱: هیات های اجرایی و نظارت موظفند شرایط فوق در این قانون را برای کاندیداها از مراجع ذیربط استعلام کنند.

تبصره ۲: در صورتی که هیات اجرائی نامعتبر بودن مدارک ارائه شده توسط داوطلب را در هنگام ثبت نام احراز نمایند ثبت نام وی کان لم یکن تلقی می شود.

تبصره ۳: دستگاه ها و مراجع ذی صلاح جهت صدور گواهی و مدارک موضوع این ماده موظفند از زمان صدور دستور شروع انتخابات، حسب درخواست متقاضیان حداکثر

ظرف مهلت ۱۰روز، گواهینامه های مزبور را صادر و در مهلت قانونی و کافی پیش از شروع ثبت نام الکترونیکی موضوع ماده ۴۵ این قانون به درخواست کننده تحویل دهند و

در بانک اطلاعاتی خود جهت استعلامات مراجع اجرایی و نظارتی ثبت نمایند.

تبصره ۴: مراکز ثبت نام در وزارت کشور و واحدهای تابعه آن با دریافت مدارک، اسناد و سوابق مذکور به افراد مراجعه کننده جهت ثبت نام رسید ارائه می نمایند. اطلاعات

ثبت نام و نسخه ای از مدارک واصل شده بلافاصله به شورای نگهبان ارائه می شود.

کاندیداهای انتخابات مجلس باید فقط از یک حوزه انتخابیه فرعی ثبت نام کنند

نمایندگان مجلس همچنین در جلسه علنی امروز دوشنبه ماده ۱۳ طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات مجلس را تصویب و تاکید کردند که باید هر یک از داوطلبان نمایندگی

مجلس از یک حوزه انتخابیه فرعی ثبت نام کنند.

بر این اساس یک ماده به شرح زیر به عنوان ماده ۲۸ مکرر به قانون الحاق می‌شود.

ماده ۲۸ مکرر – هر یک از داوطلبان نمایندگی مجلس شورای اسلامی باید منحصراً از یک حوزه‌ی انتخابیه فرعی ثبت نام کنند. ثبت نام در بیش از یک حوزه‌ انتخابیه فرعی

موجب ابطال ثبت نام و محرومیت از داوطلبی نمایندگی آن دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی می‌شود.

تبصره ۱ – هر داوطلب نمایندگی باید خود یا یکی از والدینش متولد محدوده جغرافیایی حوزه انتخابیه فرعی محل ثبت نام باشد. یا سابقه حداقل ۷ سال ست غیر

مستمر یا سابقه حداقل ۵ سال ست مستمر متصل به زمان ثبت نام در آن محدوده یا سابقه نمایندگی مجلس شورای اسلامی در آن حوزه را داشته باشد.

تبصره ۲- تغییر حوزه انتخابیه ناشی از اجرای قانون تغییر حوزه انتخابیه داوطلبان نمایندگی مجلس شورای اسلامی مصوب ۲۴ / ۱۰/ ۸۲ باید با رعایت شروط تبصره یک این

ماده انجام گیرد.

تبصره ۳ در صورت انتزاع و الحاق بخشی از یک شهرستان به شهرستان دیگر محدوده حوزه انتخابیه فرعی جدیدترین مصوبه دولت در تقسیمات کشوری می‌باشد.

 

کلیات کاملی از برنامه زمانبندی برگزاری انتخابات یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی سال ۱۳۹۸

 

۹۸/۲/۱۰: اعلام رسمی تاریخ ثبت نام از داوطلبان نمایندگی مجلس شورای اسلامی از طریق رسانه‌های گروهی توسط وزارت کشور

۹۸/۳/۱۰ تا ۹۸/۳/۱۶: مهلت استعفای داوطلبان مشمول ماده ۲۹ قانون انتخابات

۹۸/۹/۱۰ تا ۹۸/۹/۱۶: دستور شروع انتخابات و ثبت نام از داوطلبان

۹۸/۹/۱۰ تا ۹۸/۹/۱۵: تشکیل هیأت‌های اجرایی

۹۸/۹/۱۰ تا ۹۸/۹/۲۱: بررسی سوابق داوطلبان در مراجع چهارگانه

۹۸/۹/۱۷ تا ۹۸/۹/۲۶: بررسی صلاحیت داوطلبان در هیأت‌های اجرایی

۹۸/۹/۲۷: ابلاغ مراتب رد صلاحیت به داوطلبان توسط فرماندار مرکز حوزه انتخابی

۹۸/۹/۲۸ تا ۹۸/۱۰/۱: شکایت داوطلبان رد صلاحیت شده به هیأت نظارت استان

۹۸/۱۰/۲ تا ۹۸/۱۰/۲۱: رسیدگی به شکایات داوطلبان رد صلاحیت شده توسط هیأت نظارت استان و اظهار نظر در خصوص صلاحیت کلیه داوطلبان پس از کسب نظر هیأت مرکزی نظارت و اعلام آن به فرماندار مربوطه

۹۸/۱۰/۲۲ تا ۹۸/۱۱/۱۱: ابلاغ مراتب تأیید یا رد صلاحیت داوطلبان توسط فرماندار مرکز حوزه انتخابیه و دریافت شکایت از داوطلبان رد صلاحیت شده و اظهار نظر قطعی و نهایی شورای نگهبان در خصوص کلیه داوطلبان و اعلام آن به وزارت کشور

۹۸/۱۱/۱۲ تا ۹۸/۱۱/۱۴: دریافت شکایت از داوطلبانی که در سیر مراحل قبلی تأیید شده‌اند لیکن شورای نگهبان نظر به رد صلاحیت آنان دارد.

۹۸/۱۱/۱۵ تا ۹۸/۱۱/۲۱: رسیدگی به شکایات داوطلبان توسط شورای نگهبان و اعلام آن به وزارت کشور

۹۸/۱۱/۲۲: اعلام قطعی اسامی نامزدها به مراکز حوزه‌های انتخابیه توسط وزارت کشور

۹۸/۱۱/۲۳: انتشار آگهی اسامی نامزدهای تأیید شده

۹۸/۱۱/۲۳: جمع‌بندی، تهیه، تنظیم و انتشار آگهی انتخابات

۹۸/۱۱/۲۳ تا ۹۸/۱۱/۳۰: تبلیغات انتخاباتی نامزدها

۹۸/۱۲/۱: ممنوعیت تبلیغات انتخاباتی

۹۸/۱۲/۲: اخذ رأی از واجدین شرایط

تلاش های رئیس جمهور، آقای ، برای استخدام هزاران کارمند دولتی جدید در ماه های باقیمانده به انتخابات توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این

اقدام آقای با توجه به آنچه در مورد چرخه کسب و کار ت زده می دانیم آنچنان دور از انتظار نبود. بر اساس این نظریه اینگونه فعالیت های اقتصادی به

منظور افزایش احتمال پیروزی نامزد انتخاباتی حزب و یا گروه خاصی صورت می گیرد.  به طور کلی قصد اینگونه فعالیت ها ایجاد ذهنیتی کوتاه مدت از بهبود وضعیت

اقتصادی است تا اعتماد و در نهایت رأی مردم جذب شود. مشکل اینجا است که این موفقیت های کوتاه مدت می توانند باعث از بین رفتن موفقیت های بلند مدت شوند.

۶ ماه  آینده تا انتخابات سال  باید چه فعالیت هایی را رصد کنیم؟

افزایش پرداخت های انتقالی

برخی از اوقات دولت ها قبل از انتخابات پرداخت های انتقالی را در فاصله کمی به انتخابات افزایش می دهند با این امید که تورم ناشی از این اقدام تا بعد از انتخابات محسوس نخواهد بود. شاید همین مسئله دلیل اصرار آقای برای اجرای هر چه سریع تر فاز دوم هدفمندی یارانه ها باشد. در اقتصاد ما مخاطرات افزایش نرخ تورم حاصل از افزایش یارانه های پرداختی از اغلب کشورهای دیگر بالاتر است ولی به نظر نمی رسد دولت نگران این مخاطرات جدی باشد و اینگونه به نظر می رسد که اهداف کوتاه مدت برای دولت مهم تر از عواقب مخرب اجرای اینگونه برنامه های ناکارآمد است. 

معافیت های مالیاتی

 معافیت مالیاتی از دیگر روش هایی است که تمداران فرصت طلب قبل از انتخابات برای به وجود آوردن احساس وضعیت مالی خوب در افراد به کار می برند. کاهش درآمد مالیاتی دولت به خصوص هنگامی که با افزایش هزینه ها و پرداختی ها همراه باشد منجر به افزایش کسر بودجه می شود، ولی دولت احتیاجی به حل این مسئله تا بعد از انتخابات نخواهد داشت. در حال حاضرحتی بدون در نظر گرفتن معافیت های مالیاتی، دولت با کسر بودجه عظیمی روبرو است.  ممکن است در این مسیر شاهد معافیت مالیاتی برای گروه های خاص و به منظور جذب حمایت آنها باشیم.

کلاینتالیسم

 یا خرید رأی در مناطقی از آمریکای لاتین به ویژه در کشورهای آرژانتین، ونزوئلا و مکزیک تحت حکومت حزب سازمانی انقلابی (پی آر آی) رایج بوده است. اجناسی از جمله پوشاک، دارو، شیر، مصالح ساختمانی و مرغ در بین اقشار کم درآمد توزیع می شوند تا وفاداری و رأی این اقشار را در روز انتخابات به نفع خود تضمین کنند. بعضی اوقات پرداخت پول نقد و یا کالا ضرورتی ندارد. در این موارد هراساندن رأی دهندگان از عواقب نامطلوب انتخاب نکردن کاندید مورد نظر کار لازم را انجام می دهد. 

کلاینتالیسم در کشور ما معمولا بی هیاهو صورت می گیرد. ممکن است برخی تمداران اینگونه جلوه دهند که با برنامه های ضروری دولت همراه هستند ولی در عین حال راه هایی برای رساندن و تخصیص امکانات دولت به گروه های خاصی از مردم را انتخاب کنند. برای نمونه،  آقای در پروژه مسکن مهر ارتباط خود با این پروژه و مخاطبانش را با حضور در مراسم های افتتاحیه واحدهای مسی جدید در بازدیدهای استانی خود مطرح کرده است. با نزدیک شدن انتخابات شوراهای شهر احتمالا شاهد خواهیم بود که تمداران شروع به یادآوری اقدامات و خدمات و فعالیت های خود به مردم خواهند کرد یا دست به اقدامات جدید خواهند زد، مثلاً توزیع مواد غذایی گران زیر قیمت بازار. 

نظارت بر انتخابات

 مطالعات مربوط به کلاینتالیسم نشان می دهد که این شیوه هنگامی کارساز و موفق خواهد بود که جناح ها و یا کاندیداها بتوانند تشخیص بدهند که چه کسانی قبلا رأی داده اند و چگونه رأی می دهند. به همین خاطر شاید شاهد این امر باشیم که گروه های خاصی دست به اجرای طرح هایی برای نظارت بر انتخابات بزنند یا حتی رأی دهندگان را تا صندوق رأی مشایعت کنند.  تشخیص اینکه کدام نظارت انتخاباتی به منظور جهت دادن به افکار رأی دهندگان صورت خواهد گرفت بسیار دشوار است.     

آموزش تخصصی زبان

آموزش تخصصی زبان بدن ۱۳۹۵

آموزش جامع ارتباطات غیرکلامی

مجله مذاکره و زبان بدن

زبان بدن یا تن گفتار (Body Language) یکی از بخش های جذاب و مهم در آموزش تخصصی زبان محسوب می‌شود.زبان بدن یا تن گفت یا تن گفتار و یا زبان اشاره وبرخی هم زبان تن و یا ارتباطات غیر کلامی خطاب می کنند و یا عبارت است از انواع شکل‌های ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می‌کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد.

دکتر مازیار میر مشاور و مدرس زبان بدن در کتاب زبان بدن ایرانی ،زبان بدن را این گونه تعریف نموده اند که : به کلیه ژستها حالتها و حرکات ورفتار انسانی و اشارات بدنی و حتی مدل و ژست سخن گفتن و یا حالت ایجاد اصوات بدون صدا را که بنا به سن جنس و قد و وزن و موقعیت جغرافیایی بروز می کند را زبان بدن یا تن گفت ویا تن گفتار و یاارتباطات غیر کلامی می نامند.

محتوای آموزش تخصصی زبان بدن:

v    درک مبانی و آشنایی با فرهنگ واژگان زبان بدن بصورت تخصصی

v    اشتباهات رایج در خواندن قواعد زبان بدن ایرانی و بین المللی

v    قلمرو و آداب فاصله گذاری و تکنیکها و ظرایف زبان بدن و رموز پنهان

v    زبان بدن کودکان و نوجوانان رشد زبان بدن ومتدولوژی های نوین زبان بدن

v    آشنایی با حرکات و معانی مختلف اعضاء بدن و اصول جذابیت حرفه ای

v    نشانه ها و معانی باز و بسته و موانع چند دقیقه ای در ایجاد ارتباط

v    نکات مربوط به نشستن و آداب مدلهای گوناگون

v    نشانه های بین المللی و ترفندهای زبان بدن تیم های واکنش سریع FBI

v    نشانه ها و معانی  رفتارها و تشخیص حرفه ای دروغ

v    اسرار موفقیت بدون گفتار  و تجربیات کارمندان سابقCIA

v    تفاوت های فرهنگی و سوء تفاهم ها  و تکنیکهایی برای نفوذ در افراد سخت

 

با آموزش تخصصی زبان و یادگیری تکنیک های زبان بدن می‌کوشیم در هر نوع مذاکره یا ارتباط غیرکلامی، پیام خود را به شکلی دقیق‌تر و

مناسب‌تر برای طرف مقابل ارسال کرده و نیز، پیامهای او را تا حد امکان به صورت دقیق دریافت و تفسیر کنیم…

---

لطفا مقاله آموزش تخصصی زبان بدن ۱۳۹۸ را مطالعه فرمایید.

---

سرفصل های آموزش زبان بدن در این دوره:

تعاریف زبان بدن

معرفی استادنماها و اشتباهات فاحش زبان بدن

خطاهای الن پیز و البرت محرابیان

چرا نباید به برخی از تعاریف زبان بدن اعتماد کرد

تشخیص دروغ و یا دروغی به بزرگی خود دروغ

نمایش جدیدترین اعترافات عوامل جاسوسی موساد

تحلیل سخنرانیهای بزرگان جهان

یک دوره ای حرفه ای برای افرادی که می خواهند به سطوح بالاتری بروند و در زندگی فردی و سازمانی جذابتر باشند و مچ افراد دروغ گو و  را قبل از هر گونه اقدامی بگیرند و ضریب نفوذ خود را در جامعه و خانواده بهبود ببخشند و به روابط خود ساختار حرفه ای تر و منسجم تری بدهند زبان بدن  سالها است که در ایران و در جهان بصورت حرفه ای تدریس شده و می گردد مدرسان زیادی با بهره گیری از دو کتاب کتاب زبان بدن Body Language for DUMMIES کتاب زبان بدن Body Language: How to read other thoughts their

gestures By Allan Pease اقدام به آموزش می کنند که می توان گفت منسوخ شده و با فرهنگ و آداب رسوم ایرانی قابل هم سو سازی نیست و متاسفانه دارای اشتباهات بسیار فاحشی می باشد مدرس دوره با بیش از ۲۰ سال سابقه عملیاتی و بیش از ده هزار نفر مورد واکاوی شده و تحقیقات میدانی و …. شمارا با عمق واقعی زبان بدن آشناخواهد نمود. مدرس این دوره با سابقه آموزشی طولانی در وزارت خانه های دولتی و شرکتهای خصوصی شما را با واقعیت های پنهان زبان بدن آشنا نموده شما را به ورای چهره ها  و نقاب افراد رهنمون می نماید شما پس از طی این دوره به موفقیتهای فاحش در مذاکره و فروش دست خواهید یافت

که مازیارمیر مدرس بین المللی مذاکره و زبان بدن در ایران شاگرد مورد تائید پروفسور مسعود حیدری  آنرا برای شما محقق خواهد کرد تفاوت دیگر این برنامه استفاده از پیشرفته ترین متد آموزش خواهد بود که شما را در موفقیت بیشتر برای فهم مطالب یاری خواهد نمود.

متد آموزش:

فیلم محور بوده و نمایش فیلم های تخصصی آموزش زبان بدن و تحلیل فیلمهای عملیاتی و مستند در راس این دوره آموزشی می باشد

مدت دوره :

۱۶ ساعت

مدرس :

مازیارمیر مدرس بین المللی مذاکره و زبان بدن– مولف پرفروشترین کتاب زبان بدن ایرانی

هدف دوره :

آشنایی با اصول شاخص در ارتباطات غیر کلامی است و تحلیل افراد گوناگون با تئوریهای ساده و قابل فهم و عملیاتی که در مذاکره فروش و جذب

و اقناع مشتری از شما یک حرفه ای تمام اعیارخواهد ساخت.

مخاطبان این دوره مدیران ارشد و میانی و تمام مدیرانی که به ارتقاء سطح خود می اندیشند همچنین کارشناسان رده های گوناگون و جامعه بزرگ وکلا  و اساتید و…

مبلغ سرمایه گذاری:

۸۵۵۰۰۰۰ ریال  هشت میلیون پانصد و پنجاه هزار ریال (کتاب زبان بدن ایرانی و پذیرایی و نهار و گواهینامه از انجمن بازاریابی و برند و تبلیغات)

و گواهینامه رسمی از شرکت کارکنان سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور ( معاونت راهبردی ریاست جمهوری سابق)

مطالعات بیشتر:

بهترین کتاب زبان بدن زبان بدن ایرانی

آموزش تخصصی زبان بدن ۱۳۹۸

ارائه بالاترین کیفیت در کوتاه ترین زمان ممکن با مناسبت ترین قیمت از نقاط قوت اتوبار باربری ثامن بار است

حتما تا به حال با نام ارز های دیجیتال آشنا شده اید. این ارز های دیجیتال که در صدر آن ها، بیت کوین قرار دارد در ابتدا قرار بود صرفا نوعی دیگر از پول باشند، اما رفته رفته با ارزش شدند و اکنون به یک ابزار برای نگهداری سرمایه تبدیل شده اند. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم ارز دیجیتال چیست و چگونه باید در آن سرمایه گذاری کرد. 

 

تغییر کاربری ارز های دیجیتال

ارز های دیجیتال آمدند تا تبدیل به نوع جدید از پول شوند. پولی که هیچ حالت فیزیکی ندارد و فقط به صورت دیجیتال وجود دارد. یکی از اهدافی که ارز های دیجیتال مانند بیت کوین آن را دنبال می کنند تبدیل شدن به یک ارز جهانی است. یعنی ارزی که هیچ مرز بندی جغرافیایی مانع آن نیست و می توان آن را به صورت آزادانه در تمام نقاط دنیا خرج کرد و دیگر نیازی به تبدیل کرد ارز برای سفر به یک کشور خارجی نخواهید داشت. 

البته این ها همه اهداف اولیه از به وجود آمدن این ارز های بوده است. پس از مدتی مردم متوجه پتانسیل بالای این ارز های دیجیتال شدند و آن موقع بود که این ارز های دیجیتال دیگر صرفا یک ارز» نبودند و درست مانند طلا، تبدیل به ابزاری برای حفظ سرمایه شدند. 

مردم متوجه شدند که می توانند از این ارز های دیجیتال در جهت حفظ کردن ارزش دارایی ها و پول های پس انداز شده ی خودشان استفاده کنند. 

در همین دوران بود که مردم به سمت خرید این ارز های دیجیتال رفتند و ارزش این ارز ها به شدت بالا رفت.

سرمایه گذاری

پیش از این که ارزش بیت کوین ‌و سایر ارز های دیجیتال به این نقطه برسد کسی آن ها را جدی نمی گرفت، اما اکنون این ارز ها تبدیل به موضوعی کاملا جدی شده اند و سرمایه گذاری در آن ها مانند شرکت در بورس و خرید سهام شده است. اگر شما در زمان مناسب اقدام به خرید ارز دیجیتال کنید می تواند در مدت زمان کوتاهی بر موج افزایش قیمت سوار شده و سود کنید. در آن سوی ماجرا اما اگر دقت نکنید ممکن است موج اشتباهی را سوار شده و دارایی خود را از دست بدهید. در همین جا است که تفاوت فرد برنده و بازنده مشخص می شود. شاید برایتان این سوال پیش آمده است که چگونه فردی در بازار سرمایه گذاری مدام در حال سود کردن است در حالی که در همان زمان افراد دیگری ضرر های سنگین می کنند. یکی از اصلی ترید دلایل را در زمینه ی ارز های دیجیتال به شما می گوییم، آموزش ارز دیجیتال. 

 

آموزش ارز دیجیتال

اگر کمی در سطح اینترنت به جست و جو بپردازید قطعا سایت های فراوانی را خواهید یافت که آموزش های ارز دیجیتال را به صورت کاملا رایگان در اختیار علاقه مندان قرار داده اند. اما حتما می دانید که هیچ چیز بی دلیل رایگان نیست! تمام مطالب آموزشی که به صورت مقاله در اینترنت وجود دارند شاید بتوانند به شما تئوری لازم را بگویند و شما را با کلیت ماجرا آشنا کنند، اما هیچ کدام نمی توانند مسئله را به صورت عملی به شما نشان داده و یا شما را با ترفند های موجود آشنا کنند. 

اگر شما تصمیم جدی گرفته اید تا به این بازار پر سود وارد شوید و مانند حرفه ای ها کسب درآمد کنید باید دوره آموزشی ارز دیجیتال را سپری کنید. این دوره ها که با نام دوره آموزشی بیت کوین نیز شناخته می شود به شما تمام آموزش ها را به صورت عملی و اجرایی نشان داده و همچنین تمامی ترفند های لازم را هم به شما می گوید تا بتوانید با ریسک بسیار پایین تری در این بازار وارد شده و سرمایه گذاری کنید.

ماجرا های تحریم

همان طور که میدانید، کشور ایران چند سالی است که به طور جدی تحت تحریم قرار دارد و این تحریم ها مخصوصا بر روی مسائل مالی و تبادلات مالی با سایر نقاط دنیا تاثیر گذاشته اند. از این رو، با این که ارز های دیجیتال جهانی هستند، اما بسیاری از سایت های ارائه دهنده ی خدمات ارز دیجیتال از دادن خدمات به کشور های تحت تحریم سر باز می زنند. در نتیجه برای شخصی که می خواهد در ایران به این فعالیت بپردازد لازم است تا دوره آموزش خرید و فروش ارزهای دیجیتال را ببینید و با ترفند های دور زدن این گونه محدودیت ها آشنا شود. فراموش نکنید که اگر این دوره را ندیده باشید و با راه های دور زدن محدودیت ها آشنا نباشید ممکن است به راحتی سرمایه خود را از دست بدهید. 

پس فراموش نکنید که دوره آموزشی ارزهای دیجیتال یکی از مومات شرکت پر این بازار پر سود می باشد. 

دوره های آموزشی ارز دیجیتال به شما همه ی چیز هایی که برای شروع یک سرمایه گذاری خوب و موفق را لازم دارید می گویند. این دوره ها برای افرادی تهیه و تولید شده است که در تصمیمشان جدی هستند و می خواهند در این بازار که پتانسیل سوددهی بالایی دارد شرکت کرده و بتوانند با کسب سود های مناسب زندگی خود را تغییر دهند. اگر شما هم جزو این افراد هستید باید بدانید که این بازار با پتانسیل بالایی که دارد می تواند شما را شگفت زده کند. البته این نکته را فراموش نکنید که بازار ارز های دیجیتال نیز مانند هر بازار سرمایه گذاری دیگری بالا و پایین های خودش را دارد، اما شما با گذراندن این دوره های آموزشی می توانید زمان مناسب برای سرمایه گذاری را شناسایی کرده و سرمایه خود را روز به روز بیشتر کنید. 

زبان بدن وفن بیان

آیا زبان بدن ارتباط موثر ومستقیمی با فن بیان دارد؟

این مقاله در رابطه با زبان بدن وفن بیان اشاره کرده:

 

مجله مذاکره و زبان بدن

زبان بدن وفن بیان

---

لطفا فیلم  دکتر مازیار میر مدرس ومولف تخصصی زبان بدن در آپارات https://www.aparat.com/v/3tdrG مشاهده فرمایید.

---

 

آیا زبان بدن ارتباط موثر ومستقیمی با فن بیان داره؟

این مبحث در چه حوزه هایی دخیل است؟برای چه افرادی چه متخصصینی یا کارشناسانی؟

فرضن من یک دیزاینرم! در پرزانته طرح در ارتباط با مشتریان

قطعن تاثیر گذار هست این مبحث جهت تاثیر پرزانته بر مشتری

اما برعکس چطور؟ آیا پیامهایی میشه از اونها دریافت کرد

پیامهایی در رفتار و مبحث زبان بدن که مشتریان به زبان نمی

آورند خواسته ها، اهداف و یا نیازهاشون رو؟

زبان_بدن در دنیاى ت چقدر کارآمد می باشد؟

زبان بدن متناسب با فرهنگ امروز جامعه ایران یا حداقل جامعه

شهری توسط ایشان یا فرد دیگری تدوین شده است ؟

 تمام سخنرانان بزرگ،مجری،دوبلر باید زبان بدن را فرابگیرند تا فن بیان

قوی پیداکنند،برای همین است که توصیه میشود بازیگران  تئاتر کارکنند

تا زبان بدن قوی پیدا کنند.این محبث در خیلی از حوضه ها دخیل اعم از

فروشنده،بازاریاب،معلم و… میتوانند از این فن استفاده کند تا نتیجه کار

بهتری را داشته باشند.قطعا اقلیت های قومی در سرزمین ما تفاوت

های فاحشی در زبان بدن دارند،ترک،کرد،لر….

برای شنیدن پاسخ جامع دکتر میر به این سوال فایل صوتی زیر را گوش دهید:

دانلود کنید : فایل صوتی  آیا زبان بدن ارتباط موثر ومستقیمی با

فن بیان داره؟

جهت ارسال سوال های خود از طریق تلگرام به شماره  ۰۹۲۱۳۶۱۸۲۸۵  پیام دهید.

مازیار میر مشاور و تحلیلگر

Mazyar Mir professional consultant and analyst 

 توصیه میشود حتما مطالب زیر را مطالعه فرمایید: 

نشانه های طلایی برای رمزگشایی زبان بدن مردان قسمت اول

کارگاه فوق تخصصی ارتباطات غیر کلامی زبان بدن

زبان بدن چیست و چه کار بردهایی می تواند داشته باشد

تفکر التقاطی در زبان بدن

نقش کلیدی و استراتژیک تکنیک مقایسه‌ی کاندیداهای انتخاباتی

مقایسه‌ی کاندیداهای انتخاباتی

زبان بدن و مدت رابطه جنسی

اساسا رابطه جنسی چیست؟

آمیزش جنسی در انسان یا   معمولاً به ورود اندام تناسلی مرد در اندام تناسلی زن گفته می‌شوددر صورت موفقیت عمل تولیدمثل، سلول‌های اسپرم جنس

مذکر وارد بدن جنس مؤنث شده و تخمک‌های زن بارور می‌شود.

 

---

لطفا مقاله زبان بدن در روابط خانوادگی وروابط عاشقانهمطالعه فرمایید.

---

 

 

این افعال یا کلیه این فرایند باعث تشکیل اندامگان جدیدی می‌شود. در زمان برانگیختگی جنسی، بدن با بالا بردن ضربان نبض و انقباض ماهیچه‌ها خود را برای آمیزش

آماده می‌کند. در مردان خون به سمت آلت تناسلی روان شده که موجب بزرگتر شدن و سفت شدن آن می‌شود تا ورود آلت مرد در مهبل زن ساده‌تر گردد. در ن

دیواره‌های مهبل نمناک شده، بخش درونی مهبل منبسط شده و کلیتوریس بزرگ می‌شود.

---

لطفا  فیلم روش های جذب وبازگرداندن افراد دوست داشتنی زندگیمان در آپارات https://www.aparat.com/v/Q4npHمشاهده فرمایید.

---

 

در مرحلهٔ اوج لذت جنسی فشارهای عصبی-ماهیچه‌ای که در مراحل قبل جمع شده در چند ثانیه آزاد می‌شود. مهبل شروع به انجام یک سری انقباضات منظم می‌کند و

آلت مردانه نیز بصورت موزونی جمع شده که اسپرم‌ها و منی را دفع کند. آمیزش جنسی با خروج منی (حاوی اسپرم‌ها و مایع حاوی مواد غذایی برای اسپرم‌ها، آب، نمک

و متابولیتها) درون کانال مهبلی زن پایان می‌پذیرد. نهایتاً اندام‌های جنسی به حالت اولیهٔ قبل از تحریک بازمی‌گردند.

 

زبان بدن و مدت رابطه جنسی

ملاک رابطه جنسی موفق و لذت بخش برای زوجین در برخی جزئیات متفاوت است اما زمان آن مربوط به کلیاتی است که نکاتی را به همراه دارد. برخی از زوجین رابطه

جنسی کوتاه را یک رابطه مناسب می دانند و برخی دیگر برخلاف دسته ی اول راهی برای طولانی شدن رابطه جستجو می کنند. 

اگر همسران از هم آغوشی با هم خوشحال شده و لذت ببرند ، چشمشان را به روی بسیاری از خطاهای یکدیگر خواهند بست و بلعکس یک رابطه جنسی ایده آل و

رضایت بخش و جذاب هرگز در مدت کوتاهی رخ نمی دهد.

---

لطفا فیلم نکات ویژه شناخت آدمها در ازدواج و…. در آپارات https://www.aparat.com/v/AY8Eu مشاهده فرمایید.

---

 

باید اذعان نمود کیفیت و کمیت در یک رابطه جنسی مهم است. آمیزشی که کمتر از ۲۰/۲۵ دقیقه بطول نینجامد رابطه رضایت بخش نیست البته روابط طولانی و دردناک

برای خانمها هم هرگز توصیه نمی شود.

باید بدانیم که یک آمیزش ایده آل حداقل باید زمانی معادل سی دقیقه به طول انجامد و از مرحله اماده سازی تا نزدیکی و خاتمه را باید شامل شود .

نکته حساس و بسیار مهم این است که لذت جنسی یک لذت بسیار تاثیر گذار و مفرح است و هرگز و تحت هیچ شرایطی  نباید  کوتاه و در حد رفع نیاز باشد. در واقع

طولانی و مسرت بخش بودن آن از نشانه های رضایت جنسی است. متنوع کردن فعالیتهای جنسی موجب طولانی تر شدن رابطه خواهد شد. در بسیاری از اوقات ممکن

است حوصله ی یک آمیزش طولانی را نداشته باشید اما بعد از نوازشها و تحریکات اولیه این حوصله و میل هم ایجاد خواهد شد.

 

چگونه رابطه جنسی و شویی طولانی داشته باشیم

گاهی هر چه زمان تحریک و نوازشهای مثلا الکی بیشتر باشد، رابطه ی بهتری شکل خواهد گرفت پس برای شروع عجله نداشته باشید. اما اگر آدم کم حوصله ای باشید

و همسر شما بداند که صبر شما کم است یا تندخویی و رفتاری عصبی دارید به طول مدت رابطه جنسی امید نداشته باشید. در واقع لازم است، طوری با گشاده رویی و

علاقه تمایلتان را نشان دهید تا همسرتان هم با خیال راحت همه ی خواسته هایش را مطرح کند.

باید بتوانید بخشهای مختلف و متنوعی از بازی و نوازش و ارتباط را با هم تجربه کنید. وقتی حوصله می کنید و در فرصت مناسب با هم یک رابطه ی زمان بر را تجربه می

کنید به خوبی از لذتهای هم آغوشی لبریز و به بهترین شکل خواهید شد. این ی کافی و کامل، هم اخلاق تان را به لحاظ فیزیولوژیستی بهتر می کند و هم مهر و

محبت تان را نسبت به هم افزایش می دهد.

برای طول دادن یک رابطه اول باید فرصت و محل مناسب وجود داشته باشد. مثلا لازم است که از خواب رفتن بچه ها مطمئن باشید. در مرحله ی بعد لازم است که آرامش

داشته باشید و رفتارهایتان با عجله و اضطراب نباش د تا همسرتان هم مضطرب نشده و آمیزش تان دستپاچه و نصفه و نیمه تمام نشود. در شروع رابطه طوری وانمود

کنید که قصد دارید با همسرتان به اصطلاح ور بروید. مخصوصا اگر همسرتان تمایل نشان نمی دهد یا فکر می کنید، مخالف است این روش خوبی است.

 

رابطه جنسی و شویی کوتاه بهتر است یا طولانی

طوری وانمود کنید که اصلا قصد رابطه جنسی ندارید، فقط می خواهید از روی عادت و شیطنت کمی با او ور بروید. در این صورت او مخالفت نشان نخواهد داد. شما هم

فرصت بیشتری برای تحریک کردن خواهید داشت. گاهی هر چه زمان تحریک و نوازشهای مثلا الکی بیشتر باشد، رابطه ی بهتری شکل خواهد گرفت پس برای شروع

عجله نداشته باشید. اگر مرد هستید و با همسرتان بازی می کنید از دیر شدن او خسته نشوید بلکه این زمان را حتی با شیطنتهای خودتان طولانی تر کنید. کم

کم طول زمان شما را هم وسوسه ی بیشتری خواهد کرد و برای لذت بردن هر چه بیشتر آماده می کند.

وقتی حوصله می کنید و در فرصت مناسب با هم یک رابطه ی زمان بر را تجربه می کنید به خوبی از لذتهای هم آغوشی لبریز و به بهترین شکل خواهید شد. وقتی

تحریک و تمایل در هر دو طرف بالا گرفت، رابطه را به سمت فرود و انتها نبرید. بلکه سعی کنید، بازیهای مختلف و مهیجی را وارد رابطه کنید. ارتباط دهانی و نوازش

قسمتهای مختلف … هر کدام می تواند چند دقیقه زمان را به خود اختصاص دهد. و همه ی اینها باید قبل از شدن هر دو طرف صورت بگیرید.

وقتی یکی از همسران شد، دیگر ادامه ی بازی کار سخت و ناراحت کننده ای خواهد بود پس ضرورت دارد، ء هر دو طرف به طول بیفتد. یعنی زود ئی و زود

انزالی با رعایت های لازم برای هیچ کدام از طرفین اتفاق نیفتد. زمان که طولانی شود و تحریک ها موثر واقع شوند، هر اقدامی از لذت مضاعف و بیش از حد توقع برخوردار

خواهد شد. پس زود میدان را خالی نکنید و حوصله داشته باشید تا این اتفاق برای شما هم بیفتد.

زبان بدن و مدت رابطه جنسی

بنابراین به کمیت رابطه ی جنسی توجه داشته باشید و سعی کنید هر از گاهی یک رابطه ی مفصل با تمام اجزا و بخشهای متنوع آن را تجربه کنید و قلب و روحتان را از

یک لذت حلال سرشار کنید. در این صورت قطعا یک قدم در مسیر تفاهم و صمیمیت در خانواده هم برداشته اید.

مازیار میر مشاور و تحلیل گر

چند دقیقه زمان برای استفاده از تجربه یک عمر نویسنده:

زبان بدن و روابط شویی(ویژه آقایان) قسمت دوم

زبان بدن زیباترین ن جهان قسمت سوم

بهترین زمان رابطه جنسی

مهمترین مطالبی که نوجوانان درمورد رابطه جنسی باید بدانند

مشاور برتر انتخابات

مشاور برتر انتخابات کیست و چگونه بهترین مشاور انتخابات را شناسایی کنیم؟

 

اگر دستی در بازار سرمایه گذاری داشته باشید و همیشه به دنبال یک بازار خوب با بازدهی بالا می گردید، قطعا تا به حال نام ارز های دیجیتال را شنیده اید. البته حتی اگر سرمایه گذار هم نیستید هیچ ایرادی ندارد، حتی اگر یک دلار پول دارید و می خواهید روی آن سرمایه گذاری، پس این مطلب برای شما نوشته شده است. 

پیش از آن که به سراغ اصل مطلب و یک سرمایه گذاری موفق برویم، در ابتدا توضیح کوتاهی در ارتباط با ارز های دیجیتال به شما می دهیم.

ارز دیجیتال چیست؟

اگر بخواهیم خیلی ساده برای شما توضیح دهیم، ارز های دیجیتال نوعی از پول هستند که هیچ شکل فیزیکی از آن ها وجود ندارد و فقط به صورت دیجیتالی و در دستگاه های الکترونیک ما وجود دارند. 

شاید با خود فکر کنید که اصلا چه دلیلی دارد که برای پول فیزیکی که قابل لمس هست و آن را در جیب خود داریم یک جایگزین دیجیتالی درست شده است. جواب این سوال را به شما می گوییم. درست شدن ارز های دیجیتال دو هدف عمده را دنبال می کنند. یکی آن که با استفاده از این ارز ها شما به طور کاملا مستقیم با طرف مقابل خود در ارتباط هستید و دیگر نیاز نیست تا به موسسه های واسطه مانند بانک ها برای انتقال وجه خود اعتماد کنید. 

دلیل دوم که برای بسیاری از مردم کارایی بسیار بیشتری دارد جا به جایی ارز با خارج از کشور است. شاید فکر کنید که تنها در ایران است که جا به جایی پول و ارسال و دریافت آن به خارج از کشور بسیار دشوار و پیچیده است، اما باید بگوییم در سایر نقاط دنیا هم وضع همین است. در تمام نقاط دنیا مردم برای این که این دست کار ها را انجام دهند باید به صرافی ها رفته و پول خود را به صورت مستقیم و یا بعد از تبدیل کردن برای مقصد ارسال کنند. 

این موضوعی است که حتی کارت های اعتباری بین المللی هم تنوانسته اند آن را حل کنند زیرا هنوز هم کشور های زیادی وجود دارند که از خدمات این موسسات پشتیبانی نمی کنند.

سوال بعدی که احتمالا برایتان پیش می آید این است که این ارز های دیجیتال چگونه به وجود می آیند؟ باید به شما بگوییم که این ارز های توسط فرآیندی به نام استخراج به دست می آیند. برعکس ارز های سنتی مانند دلار که بانک مرکزی تولید آن ها را بر عهده دارد، در ارز های دیجیتال همه می توانند ارز تولید کنند و از همین راه کسب درآمد کنند. برای انجام این کار نیاز به سخت افزار های با مشخصات مناسب است تا بتوانید استخراج سودآوری را داشته باشید. در ادامه به شما می گوییم اگر می خواهید خودتان دست به کار شده و ارز دیجیتال تولید کنید نیاز به چه کاری دارید. 

ارز بین المللی

همین امر باعث شد تا ایده ی ارز های دیجیتال به وجود آید. ارز هایی که هیچ محدودیت جغرافیایی ندارند و می توان آن ها را به تمام نقاط دنیا و به تمامی کشور ها ارسال کرد. درواقع ارز های دیجیتال بشر را به یک آرزوی دیرینه که پیدایش یک ارز بین المللی باشد نزدیک کرد. 

تمام این توضیحات باعث شد تا پس از عرضه ی این ارز ها مردم کم کم به سمت آن ها گرایش پیدا کنند. بسیاری از مردم متوجه پتانسیل بالای این ارز ها شدند و پول خود را تبدیل کرده و ارز دیجیتال خریدند. پس از مدتی شیب گرایش مردم به سوی این ارز ها تند تر شد و این ارز ها افزایش قیمت های شدیدی را به دلیل افزایش تقاضا تجربه کردند. 

سپس مردم متوجه یک پتانسیل نهفته در این ارز ها شدند و آن هم ارزش سرمایه گذاری در آن ها بود. 

مردم متوجه شدند می توانند دارایی خود را بر روی ارز های دیجیتال سرمایه گذاری کرده و در این نوسانات قیمت سود های بسیار خوبی به دست آورند. پس از مدت کوتاهی بازار ارز های دیجیتال رسما به یک بازار سرمایه گذاری تبدیل شد و هر روزه افراد زیادی سود های بسیار بالایی را از این بازار به دست می آورند. 

مشاور ارز دیجیتال

احتمالا می دانید که هر سرمایه گذاری ریسک های خودش را دارد و ممکن است همان طور که در یک روز سود می کنید، روز دیگری روند بازار برعکس شده و سرمایه گذاری بسیار خوبی که داشتید به ضرر تبدیل شود. دقیقا در همین نقطه است که تفاوت یک فرد موفق و یک فرد شکست خورده مشخص می شود. یک فرد موفق می تواند با دریافت راهنمایی از افراد حرفه ای در بدترین شرایط بازار هم سود کند اما یک شخص ناموفق حتی در وضعیت خوب بازار هم با شانس می تواند سود به دست آورد. 

شما می توانید به راحتی از یک مشاور ارز دیجیتال کمک گرفته و مانند یک فرد حرفه ای کسب درآمد کنید و روزانه به سرمایه خود اضافه کنید. ارز های دیجیتال مانند بیت کوین می توانند بسیار سودآور باشند، اما اگر شما زمان مناسب را برای سرمایه گذاری انتخاب کنید. دریافت مشاوره بیت کوین و یا هر ارز دیجیتال دیگر می تواند به شما کمک کند تا زمان مناسب سرمایه گذاری را پیدا کنید و یک سرمایه گذاری موفق داشته باشید. فراموش نکنید که هیچ چیز بهتر از یک سرمایه گذاری موفق نمی تواند شما را خوش حال کند. 

اگر کمی درباره ارز های دیجیتال اطلاعات دارید و می خواهید خودتان ارز مورد نظرتان را استخراج کنید برای شما هم پیشنهاد بسیار خوبی داریم. شما می توانید از مشاوره استخراج بیت کوین استفاده کنید تا بتوانید بهینه ترین دستگاه های ممکن را تهیه کرده و با یک هزینه ی قابل قبول بیشترین مقدار ممکن را استخراج کنید. در ایران هم افراد زیادی هستند که هم اکنون به این کار مشغول هستند و روزانه تا چند صد دلار هم ارز دیجیتال استخراج می کنند. اما پیش از هر چیز نیاز است تا از مشاوره استخراج ارز دیجیتال استفاده کنید و با قوانین و مقررات و همچنین هزینه های پیش رو آگاهی کامل داشته باشید و سپس برای یک سرمایه گذاری رویایی اقدام کنید. 

شغل اول ؛ درآمد بالا ؛ سودآوری عالی ؛

 

بهترین سرمایه گذاری در ☆بورس☆ را با تیم قدرتمند ستارگان بورس تجربه کنید.

تیم تحلیلی ستارگان بورس مفتخر است که با سابقه ای درخشان در امر تحلیل ؛ سرمایه گذاری و جلب رضایت سهامداران در جایگاه بسیار ویژه ای در سراسر کشور قرار دارد.

در کانال تحلیلی سهام ستارگان بورس به معرفی سهام طلایی با ترکیب استراتژی و روش های نوین معاملاتی ؛ ارائه سیگنال خریدهای ویژه با عبور از فیلترهای قدرتمند تابلوخوانی و تکنیکال و فاندامنتال ؛ مشاوره تخصصی جهت خرید و فروش سهام در تمام شرایط بازار ؛ انتشار اخبار مهم بورسی و سهم های بنیادی پرپتانسیل و مستعد رشد ؛ ارائه نکات آموزشی معامله گری حرفه ای در شرایط بحرانی و هیجانی بازار و پاسخگویی به سوالات و پشتیبانی به صورت 24ساعته پرداخته می شود. عضویت در کانال تلگرام برای عموم سهامداران در سراسر کشور رایگان می باشد.

 

آیدی کانال جهت عضویت : Bourse_starrs@

 

پل های ارتباطی : ۰۹۰۳۱۹۰۷۸۹۰ و ۰۹۰۳۵۰۲۴۳۳۵

استراتژی مظلوم‌نمایی در انتخابات استراتژی شکست خورده یا موفق

مدیریت رفتار سازمانی

کارگاه آموزشی مدیریت رفتار سازمانی با نگاهی به مدیریت ایرانی

رفتار سازمانی

در این مقاله به مدیریت رفتار سازمانی و آموزش مدیریت رفتار سازمانی با نگاهی به مدیریت ایرانی میپردازیم:

رفتار سازمانی یک رشته کاملا علمی و پیشرفته است که مجموعه ای از مفاهیم و اصطلاحات را

برای توضیح و تبیین رفتار انسان ها در موسسات و شرکتها و در نهایت سازمان ها، فرآهم می کند.

باید اذعان نمود که رفتار سازمانی به رضایت شغلی و مخصوصا طرز تلقی منابع انسانی از دریچه

نوینی می پردازد مدیریت رفتار سازمانی به کنشها و واکنشهای سرمایه های انسانی نگاهی نو و

تازه دارد. مدیریت رفتار سازمانی به مطالبی همچون رفتار اخلاقی، بهبود بهره وری، استفاده از تکنولوژی ، کیفیت محصولات و

خدمات، تنوع نیروی کار و مخصوصا توازن بین کار و زندگی و سایر موارد را در کلاس اقتصاد جهانی پوشش می دهد.

---

لطفا فیلم تکنیک مدیریتی علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد  در آپارات https://www.aparat.com/v/gO4Vi مشاهده فرمایید.

---

مازیار میر معتقد است که مدیریت رفتار سازمانی یا Organizational Behavior که به اختصار، OB‌ نامیده می شود  یکی از مهمترین و کلیدی‌ترین و زیر‌بنایی‌ترین درس‌ها در

کلاس مدیریتی است.

درس مدیریت رفتار سازمانی مجموعه‌ای از مبانی اولیه رفتارشناسی فردی و رفتارشناسی در محیط سازمانی را مورد بحث و تبادل نظر قرار می دهد.

 

اهداف دوره رفتار سازمانی 

 

به نظر می رسد که هدف اصلی در رفتار سازمانی، به کار بردن ان برای بهبود  و ارتقاء سطح کیفی و کمی کارایی سازمان ها است یا به عبارت دیگر دستیابی به اهداف

انسانی سازمانی و اجتماعی با ایجاد روابط بهتر می

باشد. این کار با رویکرد سیستمی انجام می شود، یعنی روابط بین مردم و سازمان ها را در ارتباط با کل افراد، گروه ها، سازمان ها و سیستم های اجتماعی تشرح می

کند.

---

لطفا مقاله کارگاه آموزشی رفتار سازمانی برای مدیران غیر منابع انسانی مطالعه فرمایید.

---

سرفصل های درس مدیریت رفتار سازمانی

#اموزش_بدون _پاورپوینت

#اموزش فیلم _محور_کارگاهی

قسمت اول:  مدیریت رفتار سازمانی چیست؟

قسمت دوم:مبانی رفتار فردی با رویکرد تمرکز

قسمت سوم:  نگرش ها جهت گیری ها و رضایت شغلی

قسمت چهارم: شخصیت و ارزش ها با رویکرد ارتباطات غیر کلامی

قسمت پنجم: ادراک و تصمیم گیری فردی و گروهی

قسمت ششم:  مفاهیم انگیزش و انگیزشی

قسمت هفتم:  انگیزش از مفاهیم تا کاربردها

قسمت هشتم:  احساسات و عواطف انسانی

قسمت نهم:  مبانی رفتار گروهی

قسمت دهم: بحث در مورد تیم های کاری

قسمت یازدهم ارتباطات

قسمت دوازدهم: رهبری

قسمت سیزدهم: رهبری های معاصر

قسمت چهاردهم:قدرت و ت

قسمت پانزدهم:تضاد در مذاکره

قسمت شانزدهم: مبانی ساختار سازمانی

قسمت هفدهم: فرهنگ سازمانی

قسمت هجدهم: سرمایه های انسانی

قسمت نوزدهم: تغیر و تحول سازمان و مدیریت استرس

بیستم تکنیکهای پیشرفته ذهنیت سازی و بحرانسازی

فصل اول:مدیریت رفتار سازمانی چیست؟

رفتار در سه سطح فردی گروهی و سازمانی است و هدف مطالعه رفتار افراد در سازمان است.علت رفتارشان را بررسی می کنیم و هدف اینست که بتوان رفتار افراد را در سطح سازمان مدیریت کنیم .

چرا در سه سطح رفتار افراد را مطالعه می کنیم؟ زیرا افراد شخصیت ویژگی ها ادراک حالات و احساساتشان در زمانی که تنها هستند و در زمانی که در یک گروه قرار دارند و در زمانی که در یک سازمان هستند می تواند متفاوت و متغیر باشد و چون هدف ما مطالعه رفتار سازمانی است رفتار افراد را در خارج از سازمان بررسی کرده و در سازمان پیش بینی می کنیم. مبنای رفتار افراد درکشان است و بر مبنای واقعیت ها عمل نمی کنند بلکه بر مبنای ادراکشان از واقعیت ها عمل می کنند.

وظایف مدیریت رفتار سازمانی:

در تعداد وظابف مدیریت اختلاف نظر است. وظایف مدیر از دیدگاه رابینز: ۱٫برنامه ریزی     ۲٫سازماندهی ۳٫هدایت یا رهبری ۴٫کنترل ۵٫تصمیم گیری که در مرکز همه اینها تصمیم گیری قرار دارد

وظایف مدیر از دیدگاه مینتزبرگ:

وی سه نقش اصلی برای مدیر تعریف میکند: ۱٫نقش های اطلاعاتی(که شامل سه بخش میباشد) ۲٫نقش های تصمیم گیری(شامل چهار بخش) ۳٫نقش های بین شخصی و بین فردی(شامل سه بخش)   که یکی از مباحثی که در این فصل مطرح می شود نقش هایی است که مینتز برگ تعریف کرده است.

سطوح مدیریت سه سطح مدیریت وجود دارد:

۱٫عالی(ارشد) ۲٫میانی(واسطه) ۳٫عملیاتی(پایه) که اولین سطح مدیریت است.   کار مدیران ارشد انطباق مسائل با تغییرات محیطی است.وی کسی است که وضعیت گذشته،حال و آینده(آنچه در پیش است) را می بیند و بدان توجه دارد ولی مدیران عملیاتی(پایه) فقط وضعیت حال را می بینند.یکی از مشکلات مدیران ما اینست که فقط جلوی پای خود را می بینند و به آینده توجهی ندارند.

مهارت های مورد نیاز هریک از سطوح مدیریت چیست؟

مهارت های مدیران سه تا است که توسط رابرت کیتز مطرح می شود: ۱٫فنی. ۲٫انسانی. ۳٫ ادراکی

میزان مهارت در سطح عالی و میانی و عملیاتی یکسان نیست معمولا مدیران عملیاتی نیاز بیشتری به مهارت های فنی دارند(مهارت کار کردن با دستگاهها)و مدیران ارشد نیاز به مهارت های ادراکی دارند و هر سه سطح مدیریت نیاز به مهارت های انسانی(ایجاد رابطه متقابل با افراد) دارند.

مهارت های ادراکی:

آن نوع توانایی ذهنی است که بتواند مسائل را با هم ببیند.آن نوع توانایی روحی است که بتواند مسائل را تجزیه و تحلیل کند و به شناخت وضعیت های پیچیده بپردازدو این باعث میشود تا بتواند سازمان را با محیطش تطبیق دهد.

مهارت های انسانی:

مهارت کار کردن با دیگران و ایجاد رابطه متقابل با افراد و مدیران هر سه سطح به این مهارت نیاز دارند زیرا در هر سه سطح با افراد سروکار داریم،فهمیدن دیگران(فهمیدن کارمندان)و ایجاد انگیزه برای افراد و کارمندان چه به صورت فردی و چه به صورت گروهی.

مهارت های فنی:

مهارت های تخصصی که از طریق دانش و تجربه حاصل می شود مهارت کار کردن با ماشین آلات،دستگاهها و تجهیزات.

نکته:

این سه مهارت را اصطلاحا مهارت های کلاسیک می گویند. کارایی واثربخشی و بهره وری اگر بتوانیم با حداقل امکانات بیشترین اثربخشی و نتیجه را داشته باشیم میگوییم کارایی داشته ایم اثربخشی زمانی است که بتواند یک سازمان به اهداف خود دست یابد.

هرجا که بحث هدف و دستیابی به هدف مطرح است با بحث اثربخشی سروکار داریم مدیری اثربخش است که بتواند هدف سازمان را تامین کند اما بحث کارایی بحث چگونگی رسیدن به هدف است نحوه انجام کار و کیفیت مطرح است. انجام کارهای درست =اثربخشی درست انجام دادن کار=کارایی اگر هر دو با هم باشند یعنی درست انجام دادن کارهای درست یا جمع کارایی و اثربخشی که در این حالت بهره وری داریم.

ما گاهی به هدف میرسیم مثلا فارق التحصیل می شویم (اثربخشی)ولی با چه معدلی؟(کارایی)اگر هر دو با هم باشند می شود بهره وری،پس در اثربخشی با انتخاب اهداف درست و در کارایی با چگونگی رسیدن به نتایج سروکار داریم و در بهره وری با هر دو.   تفاوت دو واژه manager وadministrator چیست؟ ترجمه هر دو واژه کلمه مدیر است.کلمه administrator بیشتر برای مدیرانی که در بخش دولتی فعالیت دارند به کار میرود اما واژه manager یک واژه عام برای کل مدیران است.

مدیر کیست؟

مدیر کسی است که اهداف سازمان را از طریق افراد و دیگران به دست می آورد. یکی از تعاریف در باره مدیران:کسی که به وسیله دیگران و از طریق دیگران کارهایش را انجام میدهد و ااما خود همه کارها را انجام نمی دهد، و از طریق دیگران هدفهای سازمانی را تحقق می بخشد. مدیران ترتیبی می دهند تا کارها به وسیله دیگران انجام شود،تصمیم می گیرند،منابع را تخصیص می دهند و کارهای دیگران را رهبری می کنند تا هدفهای سازمان تامین گردد.

فعالیت هایی که یک مدیر انجام می دهد چیست؟

۱٫اخذ تصمیم :سایمون اعتقاد دارد مدیریت چیزی جز تصمیم گیری نیست یکی از فعالیتهای عمده مدیر تصمیم گیری است مدیر کارش تصمیم گیری و حل مساله است.

۲٫استفاده صحیح و شایسته از منابع:منظور از منابع،منابع انسانی،مالی (مادی)و تکنولوژی است.تخصیص منابع به عهده مدیر است.

۳٫هدایت کار و فعالیت دیگران:یکی از فعالیت های عمده مدیران اینست که کار و فعالیت دیگران را هدایت کند.   تفاوت میان مدیریت و رهبری چیست؟ دو تفاوت میان مدیریت و رهبری وجود دارد یکی بحث نفوذ است و دیگر اینکه مدیر و مدیریت در سازمان معنا پیدا میکند اما رهبری ااما در سازمان نیست بلکه می تواند در گروه نیز باشد.

 

مدیریت رفتار سازمانی

  مقایسه فعالیت مدیریتی موفق با اثربخش:

در تخصیص وقت برای هر یک از فعالیت هایشان است. مدیران موفق بیشتر تمرکزشان روی بحث اجتماعی ی،جامعه پذیری است ولی مدیران اثربخش بحث برقراری ارتباطات مورد نظرشان است و مدیریت منابع انسانی و سنتی تقریبا برابر است.در بحث ارتباطات تفاوت دارند.   رفتار سازمانی رفتار سازمانی مطالعه رفتار افراد در سازمان است اما باید توجه داشت رشته رفتار سازمانی رشته ای است مرکب از رشته های مختلف علمی که وجود دارد.در حقیقت یک رشته علمی خاص نیست و در رشته مدیریت صرفا مباحثی که خاص این رشته باشد را نمی خوانیم.جامعه شناسی،آمار،ریاضی،روانشناسی و… را می خوانیم.

انواع تصمیم گیری

عقلایی،عقلایی محض،عقلایی نسبیو تصمیم گیری شهودی.   تکمیل کردن درک شهودی با تحقیق سیستماتیک تصمیم گیری شهودی:افراد بر مبنای یک حس درونی تصمیم گیری می کنند نه اینکه هرچه دلشان بخواهد،گاهی به دل انسان چیزی می افتد که این کار درست است،که الهامی یا شهودی است.پس تصمیم گیری بر مبنای این حس درونی تصمیم گیری شهودی است.

آن احساسی که انسان کاری را چگونه انجام دهد.منظور احساسات نیست مثلا عصبانیت یا خوشحالی نیست.افرادی ممکن است یک سری تجربیات داشته باشند که بر اساس احساس درونی خود تصمیم گیری می کنند.مثلا:ستاره فلانی مرا گرفته یا نگرفته درک شهودی است.پدیده های متفاوتی در اطراف ما است یکی از راههای شناخت اطراف درک آن پدیده و عوامل است نوع درک کردن اهمیت دارد.درک تنها آنهم از طریق شهودی فقط می تواند اشتباه و گمراه کننده باشد.

انسان برای اینکه پدیده ها را مطالعه کند و شناخت پیدا کند درک شهودی یک ابزار است در اینجا پیشنهاد میشود که از مطالعات سیستماتیک استفاده کنیم.   مطالعه سیستماتیک:در این مطالعه در جستجوی شناخت روابط هستیم اما بر پایه علت و معلولها و مستندات علمی است.از طریق رابطه بین علت و معلول می خواهیم مسائل را مورد سناسایی قرار دهیم.لازم است که انسان مسائل را تکامل بخشد.از درک منظم بر پایه علمی هم استفاده کند.به هر صورت درک شهودی و مطالعات سیستماتیک ابزاری است برای پیش بینی رفتار در سازمان ها در خانواده،در جامعه افرادی موفق هستند که قادر به پیش بینی باشند،یک شیوه کنترل”کنترل آینده نگر”است که بر پایه پیش بینی است ما باید ابزار پیش بینی را برای خود فراهم کنیم.الهام ابزاری است برای ما که بتوانیم رفتار افراد را پیش بینی کنیم.رفتار دیگران (خواهر،برادر و….)را پیش بینی کنیم مثلا میخواهیم هدیه بخریم،چه چیزی بخریم که بیشترین رضایت خاطر را فراهم کند.

در رفتار سازمانی از چه علومی استفاده کرده ایم؟ علوم رفتاری که مورد استفاده است در رفتار سازمانی شامل: ۱٫روانشناسی. ۲٫روانشناسی اجتماعی. ۳٫جامعه شناسی.  ۴٫مردم شناسی. ۵٫جمعیت شناسی.   تاثیر علوم رفتاری در کجاست؟تاثیر این علوم بر واحدهای اجتماعی چیست؟ ما سه سطح تجزیه و تحلیل داریم: ۱٫فردی. ۲٫گروهی. ۳٫سازمانی.   روانشناسی:چه استفاده هایی می کنیم؟در جستجوی سنجش رفتار،توضیح رفتار و گاهی به دنبال تغییر رفتار است گاهی می توانیم رفتار افراد در سازمان را به وسیله روانشناسی تغییر دهیم و هم در مورد انسانها و هم در مورد حیوانها استفاده می شود.   از روانشناسی در مباحث زیراستفاده می شود:. ۱٫یادگیری. یکی از بحث های یادگیری یادگیری اجتماعی است. نکته:تمرکز یادگیری اجتماعی روی الگوها است.افراد از مشاهده رفتار الگوها یاد می گیرند. ۲٫انگیزش در سطح فردی. ۳٫شخصیت. ۴٫احساسات. ۵٫ادراک. ۶٫آموزش. ۷٫اثربخشی رهبری. ۸٫رضایت شغلی. ۹٫تصمیم گیری فردی. ۱۰٫اندازه گیری عملکرد. ۱۱٫ارزیابی نگرش. ۱۲٫انتخاب کارکنان. ۱۳٫طراحی شغل. ۱۴٫استرس شغلی.   مباحث زیادی مورد استفاده است،روانشناسی دز سطح فردی مورد استفاده قرار می گیرد.   روانشناسی اجتماعی:روانشناسی اجتماعی چیست؟در روانشناسی اجتماعی تمرکز روی تاثیر افراد بر یکدیگر است و تاثیر فرد بر فرد مورد مطالعه قرار نمی گیرد.موضوعی که مطرح می شود اینست که گروهها چگونه بر یکدیگر تاثیر می گذارند؟سازمانها چگونه بر روی یکدیگر تاثیر دارند؟   از روانشناسی اجتماعی در چه مسائلی استفاده می شود؟ ۱٫تغییر رفتار. ۲٫تغییر نگرش. ۳٫ارتباطات. ۴٫فرآیند گروهی. ۵٫تصمیم گیری های گروهی.   سطح تجزیه و تحلیل در روانشناسی اجتماعی گروه است.   جامعه شناسی:به دنبال مطالعه رفتار افراد با یکدیگر هستیم اما به صورت جمع،رفتار فردی مورد نظر نیست و در ارتباط با دیگر انسانهاست.می خواهیم ببینیم انسان ها چگونه با یکدیگر رفتار می کنند؟   در جامعه شناسی چه مباحثی مورد بررسی قرار می گیرد؟ دو سطح تجزیه و تحلیل داریم: ۱٫گروه. ۲٫سازمان.   در سطح گروه چه مسائلی را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم؟ ۱٫پویایی گروه. ۲٫تیم های کاری. ۳٫ارتباطات. ۴٫قدرت. ۵٫تضاد. ۶٫رفتارهای بین گروهی.   در سطح سازمان چه مسائلی را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم؟ ۱٫تئوری رسمی سازمان یا سازمان رسمی. ۲٫تکنولوژی سازمان. ۳٫تغییر سازمان. ۴٫فرهنگ سازمانی.   از مفاهیم روانشناسی و جامعه شناسی برای شناخت تاثیر افراد بر یکدیگر استفاده می شود.   مردم شناسی:در مردم شناسی جوامع مورد مطالعه قرار می گیرند و مردم در قالب جوامع مختلف مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرند.     فرق مردم شناسی و جامعه شناسی چیست؟ در جامعه شناسی ما گروه و سازمان را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم و همانطور که قبلا گفته شد در مردم شناسی ما جوامع را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم.جامعه زیر مجموعه جوامع است وقتی ما در جامعه شناسی می گوییم تجزیه وتحلیل گروه ما یک گروه را مورد بررسی قرار     می دهیم اما در مردم شناسی ما جوامع را که زیر مجموعه اش گروه و جامعه است را مورد بررسی قرار می دهیم.   در مردم شناسی چه مباحثی است؟ در مردم شناسی ما دو سطح داریم: ۱٫گروه. ۲٫سازمان.   در سطح گروه چه مباحثی مورد بررسی و تجزیخ و تحلیل قرار می گیرد؟ ۱٫ارزشهای قابل مقایسه. ۲٫نگرش های قابل مقایسه. ۳٫تجزیه و تحلیل میان فرهنگی یا بین فرهنگی.   در سطح سازمان چه مباحثی مورد بررسی و تجزیخ و تحلیل قرار می گیرد؟ ۱٫فرهنگ سازمان. ۲٫محیط سازمان.   اصول اصل به معنی ثابت، پایدار و تغییر ناپذیر است.به معنی بن،ریشه و اساس است.   تفاوت علوم انسانی و علوم تجربی در چیست؟ علوم تجربی تکرار پذیرند و در محیط آزمایشگاهی قابل تکرارند.علوم انسانی تکرار ناپذیرند و در محیط آزمایشگاهی قابل تکرار نمی باشند.در علوم انسانی تعداداستثناء ها گاهی زیاد است اما در علوم تجربی استثناءها کم است. ما در علوم انسانی با موجوداتی سروکار داریم که چه به صورت فردی و چه به صورت اجتماعی قابل تکرار نیستند،هروقت محیطی فراهم شود شبیه محیط آزمایشگاه نتایج آن فابل تعمیم است.       نظریات اقتضایی این نظریات می گوید بستگی دارد،در شرایط مختلف می تواند دستوری بهترین وضع باشد عامل های اقتضایی موقعیت هستند که باعث ایجاد ساخت یا تشکیل روابط اصلی می شوند،این متغیرها را اصطلاحا متغیرهای اقتضایی گویند. متغیرهایی هستند که ممکن است یک رابطه را بین دو پدیده ایجاد کنند یا نکنند: A منجر میشود به B A تحت شرایطی منجر میشود به B تیلور میگوید:پاداش بدهیم عملکرد افزایش می یابد.

ادامه مطلب

مازیار میر مشاور و تحلیلگر

Mazyar Mir professional consultant and analyst

نظارت وکنترل پیشرفته با رویکرد مدیریت ورهبری

How to Measure Anything: Finding the Value of Intangibles in Business

چگونه می توان هر چیزی را اندازه گیری کرد: یافتن ارزش نامشهود در تجارت

 

 

کابینت با کیفیت را از شهر کابینت بخرید

زیباترین و جدیدترین مدل های کابینت با کیفیت را می توانید با قیمت ها مناسب برای خانه های خود خریداری کنید. برای محقق شدن این ادعا، تنها باید به جای درست مراجعه کنید. امروزه طیف بسیار گسترده ای از کابینت های دیواری در بازار وجود دارد. روز به روز بر تنوع و زیبایی آن افزوده می شود. هر روز مدل تازه ای وارد بازار می شود که شما باید حتما با آنها آشنایی داشته باشید. برای همین ما در سایت شهر کابینت، انواع کابینت با کیفیت به همراه ویژگی ها و نحوه ی تهیه کردن را برای شما آورده ایم. شما به راحتی و با هزینه های مناسب می توانید هر نوع کابینت و طرحی که مد نظر دارید را خریداری کنید. هدف ما تنها زیباتر کردن خانه های شماست آنطور که خودتان می خواهید.

کابینت باکیفیت

کابینت با کیفیت برای آشپزخانه

انواع مختلف کابینت ها را اعم از کابینت چوبی، کابینت ام دی اف، کابینت هایگلاس، کابینت ممبران، گلاس و پی وی سی را می توانید برای آشپزخانه های خود انتخاب کنید. باید این را بارها شنیده باشید که آشپزخانه قلب خانه محسوب می شود. از قسمت های زیادی داخل آشپزخانه را می توان دید و در معرض تماشا هستند. کابینت با کیفیت تمام آن چیزی است که می تواند این دید از خانه ی شما را زیبا و فاخر نشان دهد. برای خرید کابینت با کیفیت اصلا نگران نباشید، شما می توانید هر آنچه را که می خواهید با گارانتی خرید و با خرید قسطی کابینت خریداری کنید. در ادامه اطلاعات بسیار جالب و مفیدی در مورد کابینت ها را برای شما خواهیم گفت

کابینت از چه زمانی وارد آشپزخانه شد

کابینت به عنوان عنصری در آشپزخانه های امروزی تنها کمتر از 50 سال است که وارد خانه های ما شده است. قبل از آن اگر عکس های قدیمی را دیده باشید، کمدی دیواری بوده با چند طبقه و پارچه ای که آن را می پوشانده است و داخل آن ظرف ها را قرار می دادند. البته مدل های شیک تر آن به صورت چوبی در خانه های مرفه وجود داشت اما نه اصلا به شکل امروزی آن. نیاز به کابینت با کیفیت در طول زمان سبب شده است که چنین طرح های خراق العاده و شیکی را بتوان در خانه های خود ایجاد کرد.

آشپرخانه مدرن

نکات مهم در انتخاب کابینت با کیفیت

شما به عنوان کسی که قصد خرید کابینت های آشپزخانه را دارید، باید با نکاتی که در هنگام خرید به آنها توجه کنید، آشنایی داشته باشید. سلیقه و موود انتخاب خودتان را اول در نظر بگیرید. شما کدام نوع طراحی را برای خانه ی خود به کار برده اید. دقت داشته باشید سبک و مدل آشپزخانه بسیار مهم است. اگر پذیرایی و تی وی روم شما کلاسیک است، نمی توانید آشپزخانه تان را مدرن درست کنید. حتما باید هماهنگی در کل دکوراسیون خانه ی شما مشهود باشد. کابینت جدید را در انواع طرح ها و مدل ها می توان طراحی کرد و ساخت. امروزه طرح های مدرن و کلاسیک طرفدارهای خاصی دارند. همه ی مدل ها زیباست تنها باید آنچه که با سلیقه و کلیت خانه ی شما هماهنگ است را انتخاب کنید تا ارزش های زیبایی شناختی خانه تان نیز حفظ شود. کابینت های تمام چوب دل همه را می برد انقدر که زیبا و گرم هستند. کابینت های هایگلاس در زیباترین حالت مدرن خود قرار دارند، انعکاس بسیار زیبایی دارند، از طرف دیگر کابینت های پی وی سی و ام دی اف نیز زیبایی های خاص خود را دارند. در ادامه به هر کدام از این ها و ویژگی های مختلف آنها می پردازیم. شناخت انواع کابینت ها در خرید کابینت با کیفیت بسیار لازم است.

کابینت های جدید

کدام جنس را انتخاب کنیم؟

·         کابینت های فی: این نوع کابینت ها زیبا هستند اما تقریبا نسل آنها منقرض شده است. البته امروزه در بدنه بعضی کابینت ها از ف استفاده می کنند که هزینه ها پایین بیاید. اگر می خواهید کابینت های ام دی اف بسیازید، می توانید بدنه ی آنها را فی بسازید و این گونه هزینه ها را برای خود پایین بیاورید. این یک ترفند برای داشتن یک کابینت با کیفیت و ارزان است. کابینت های فی معایبی دارند از جمله اینکه بعد از مدتی رنگ آن می پرد. باید آنها را مجددا رنگ آمیزی کنید. به علاوه باز و بسته شدن آنها سرو صدا دارد. می توان گفت تنها مزیتی که این نوع کابینت ها دارند این است که ارزان هستند. 

·         کابینت های تمام چوب: کابینت های تمام چوب به راستی که بسیار زیبا هستند. متریال چوب از گران ترین متریال هاست و در کنار این گرما و جذابیت خاصی به خانه های شما خواهد آورد. کابینت با کیفیت چوبی، جلوه ای خیره کننده به آشپزخانه ی شما می دهد، البته در سبک کلاسیک نیز از این نوع کابینت بسیار استفاده می شود. کابینت با کیفیت چوبی بسیار زیبا هستند و جزییات زیبایی دارند. این نوع کابینت ها بافت چوبی خارق العاده ای را به نمایش می گذارند. از معایب آن می توان به قیمت بالای آنها اشاره کرد. البته آماده سازی و نصب آنها نیز زمان بر است اما آنچه که بعدها خواهید داشت، یک دنیا ارزش دارد. 

·         کابینت ام دی اف: ام دی اف در واقع از ضایعات دورریختنی چوب ها به دست می آید. این نوع کابینت طرفداران زیادی دارد چرا که در انواع رنگ ها موجود است. یک کابینت با کیفیت ام دی اف می تواند گزینه ی بسیار مناسبی برای شما باشد چرا که به راحتی با دیگر المان ها و قسمت های خانه، هماهنگ و ست می شود. کابینت های ام دی اف در برابر رطوبت بسیار مقاوم هستند برای همین از آنها در محیط مرطوب آشپزخانه استفاده میشود. از ام دی اف در ساختن مبل ها، دکور، کف سازی و غیره نیز استفاده می کنند. ام دی اف یک عایق مناسب برای صدا است و در برابر حرارت نیز مقاومت بسیار خوبی دارد. این به دلیل ترکیباتی است که در آن استفاده شده است. 

·         کابینت های گلاس: کابینت با کیفیت هایگلاس، بسیار زیبا و جذاب است. این نوع کابینت ها را متفاوت با ام دی اف می دانند. سطح براق خاصی دارند که چشم ها را مسحور خود می کند. دیگر اینکه تنوع رنگی این نوع کابینت بسیار بالاست و این ویژگی بسیار خوب این نوع کابینت است. تمیز کردن و نظافت آنها بسیار راحت است و به سرعت می توانید آنها را تمیز کنید، این یکی از ویژگی های بسیار خوب کابینت با کیفیت هایگلاس است. امروزه این نوع کابینت طرفداران زیادی پیدا کرده است. درخشندگی برجسته ترین خصوصیت این نوع کابینت است. شایعاتی در مورد این نوع کابینت در مورد خش برداشتن وجود دارد که صحیح نیست. قیمت آن مقداری از ام دی اف گران تر است. اما ویو و دیدی که به خانه ی شما میدهد فوق العاده است. فورا چشم ها را درگیر خود می کند، و در عین حال شیک و ساده و زیبا به نظر می رسد.

کابینت های های گلاس

·         کابینت های پی وی سی: این نوع کابینت را می توان در ساخت کابینت سرویس بهداشتی، روشویی حمام و دستشویی و کابینت سینک ظرفشویی آشپزخانه به کار برد. در دیگر قسمت ها کمتر از کابینت تمام پی وی سی استفاده می کنند. البته نوعی از کابینت پی وی سی با روکش ام دی اف استفاده می شود که آن را با کابینت تمام پی وی سی اشتباه نگیرید. این کابینت محبوبیت ندارد و مهمترین دلیل آن مصنوعی بودن و آسیب های زیست محیطی است که زباله های آن ایجاد می کند. چرا که این نوع کابینت تقریبا تجزیه ناپذیر هستند. البته این نوع کابینت ها در رنگ ها و طرح های مختلف موجو هستند و دیگر نیازی نیست آنها را رنگ آمیزی کنید. ساخت و نصب آنها نسبت به کابینت چوبی، ساده تر و کم هزینه تر است. نگهداری از آن نیز ساده تر و راحت تر از کابینت های چوبی است اما آن جلوه و زیبایی کابینت های چوبی را ندارد.

انتخاب نهایی

در میان انواع کابینت با کیفیت که در بالا گفته شد، انتخاب نهایی دیگر به خود شما برمی گردد. انواع کابینت ها را می توان انتخاب کرد. حتما باید سبک و رنگ و آنچه بیشتر به خانه ی شما می آید توسط کارشناسان و طراحان داخلی بررسی شود این را بدانید که آشپزخانه های کوچک باید از زنگ های روشن در کابینت های خود استفاده کنند که فضاهای داخلی بزرگ تر به نظر برسند. دیگر اینکه بهتر است از ترکیب دو رنگ در کابینت های خود استفاده کنید و بهتر است یکی از آنها تیره تر باشد. 

شما می توانید برای خرید کابینت با کیفیت با قیمت مناسب اول آنچه مد نظر دارید را مشخص کنید، سپس همان را بسیار ارزان تر از قیمت های بیرون با خدمات پس از فروش و خدمات پس از نصب دریافت کنید. خانه های شما سزاوار زیبا شدن است و هدف اصلی ما همین است، که بتوانیم با فروش اقساطی کابینت، خانه هایتان را زیباتر کنیم. 

توصیه ی ما این است که از جز جز کار کردن پرهیز کنید. حتما تمام کابینت ها را به صورت یکنواخت و همزمان طراحی و خریداری کنید. شاید زمان بگذرد و دیگر نتوان همان محصول با کیفیتی که الان خریداری می کنید را دوباره به دست آورید.

 

خرید کابینت ارزان

 

آلبرت محرابیان و پیامبر زبان بدن و یا شیطان زبان بدن از دروغ تا حقیقت

کنترل و نظارت در مدیریت نوین

سرفصلهای کارگاه آموزش نظارت و کنترل در مدیریت

چرا در نتورک مارکتینگ

چرا در نتورک مارکتینگ هرگز موفق نمی شویم

 

چرا در نتورک مارکتینگ

 

 

 

 

چرا در نتورک مارکتینگ

 

چراکه بدون ایجاد یک نگرش صحیح و اصولی در افراد آنها در این تجارت کاری از پیش نخواهد برد.درواقع اولین وظیفه شما به عنوان یک نتورکر در این تجارت،این است که

قبل از هرچیز یک دیدگاه صحیح در ذهن افراد مجموعه تان نسبت به این تجارت ایجاد نمایید.این م

تغییر مفهوم سرمایه:

الف-سرمایه پولی یا مالی

ب- سرمایه زمانی وقت طلاست”

ج-سرمایه اطلاعاتی ” توانا بود هر که دانا بود”.افراد در موج های قبلی فعالیتی را اقتصادی می دانند که با سرمایه هنگفتی شروع شود و از طرف دیگر سرمایه در ذهن

آنها یعنی مبالغ هنگفت پولی.

چرا در نتورک مارکتینگ

درشغل های قبلی ما احتیاج به سرمایه پولی زیادی داشتیم،اما اساس این تجارت یراساس اطلاعات است .در عصر اطلاعات و دنیای الکترونیک کسانی ثروتمندترند که

دارای اطلاعات و دانش بیشتری هستند.یعنی بایددارای سرمایه اطلاعاتی بود.افراد به علت تغییر در مفهوم سرمایه از پولی به اطلاعاتی،این تجارت را یک فعالیت اقتصادی

جدی نمی دانند،زیرا از نظر آنها تجارت یعنی داشتن مبلغ هنگفت سرمایه پولی و از طرف دیگر چون در نتورک مارکتینگ ما احتیاج به سرمایه پولی کمی داریم با این تجارت

به عنوان یک شغل برخورد نمی شود.

چرا در نتورک مارکتینگ

و اما نتیجه گیری :

 

تمامی افرادی  که وارد تیمها و شرکتهای بازاریابی شبکه ای می شوند باید آموزش دیده و انقدر در آموزش دیدن خود پافشاری نمایند که به درجه عالی در این زمینه

دست پیدا کنند سپس آنقدر در آموزش دادن به دیگران اهتمام بورزند که به درجه استاد تمامی دست پیدا کنند و در نهایت آنقدر این کار را انجام دهند که به در جه استاد

تمامی در این راه دست پیدا کنند و در ادامه مسیر از مدیر به رهبر تغیر درجه داده و در ادامه از رهبر به یک رهبر کاریزمایی تغییر درجه دهند و این بزرگترین رسالت هر

نتورک در داخل و حتی خارج از کشور است .

صبر کنید این پایان مسیر نیست شما باید در ادامه مسیر  صاحب سبک و ایدئولوژی جدید شویدو تا آنجا پیش روید که روی سطح لیمبیک مغز طرف مقابل خود تاثیر

بگذارید. شما در جایگاه یک رهبر کاریزماتیک باید دارای یک سازمان حرفه ای شوید و برای موفقیت در بازاریابی و فروش و مخصوصا روی آموزش و کسب اطلاعات به عنوان

سرمایه واقعی برای نتورک های زیر مجموعه و حتی لیدرها و تاپ لیدرهای مجموعه و سازمان خود متمرکز شوید. آری در این صورت است که می توانیداز آنها انتظار داشته

باشید این فعالیت را جدی بگیرند و در آن موفق باشند.

لطفا و حتما پیوسته هر شب ده میلیارد درآمد خود را خرج کنید و مجسم کنید یک میلیارد تومان درآمد کسب نموده اید اری رویاهای خود را هر شب و شب به شب خلق

کنید و سختکوشانه دنبال رویاهایتان باشید و رویاهایتان را و داستانهایتان را پیرامون اینده را خودتان خلق کنید.

مای پادکست پادکستی برای تمام فصول

#مای_پادکست

ما در مای پادکست یا #پادکست_من بدنبال خلاصه نمودن یک کتاب پرفروش یا معروف و معرفی نویسنده و کتابهایی از این سطح و همچنین

فیلمها و سریال های خوب از این دست هستیم و  آن هم فقط در ۲۰ دقیقه آری فقط در ۲۰ دقیقه

هدف ما این است که شما را بیشتر به سمت خواندن کتاب تحریک نمائیم و شما را وادار به خواندن کنیم با انتشار پادکستهای مای پادکست

شاید بتوانیم قدمی کوچک برای ترویج کتابخوانی در کشور برداریم

گنجینه تجربیات

تجربیاتی که دکتر مازیار میر طی پنجاه سال  عمر خود به عنوان مدیر عامل ،رئیس هیات مدیره ی شرکت های متعدد یا در کسوت مدرس و

مشاور شرکت کارکنان معاونت راهبردی ریاست جمهوری ، دبیر ورزش های هوایی و انجمن های ورزشی و در خارج از کشور نظیر : ارمنستان،

گرجستان ،تایلند، مای، ترکیه و دبی به سخنرانی در زمینه ی زبان بدن پرداخته اند، تجربیات ارزشمندی است.

اما این روزها بیش از هر چیز دیگری او به دنبال تربیت مدیران و مدرسین با توانایی هایی است که به راستی قابلیت نخبه بودن در هنر ، علم ،

آموزش و یا ت را داشته باشند و در این مسیر از هیچ تلاشی دریغ نمی ورزد . این در حالی است که او به نحوه ی درست پوشش ایرانی

_اسلامی اعتقاد بسیار زیادی دارد . او  معتقد است که” ما باید ظرف ۳ تا ۷ ثانیه از دریچه ی برون به درون برویم و در این میان، علاوه بر ظاهر

آراسته باید، همانند نیاکان خود آهنگ رسای صدا و کلاممان  حداکثر تاثیر را را روی دیگران داشته و سپس با تحلیل و تفسیر درست وضعیت

موجود بتوانیم کلید ورود به قلب دیگران را کشف کنیم. آری و اینها دقیقا نخستین نکات مهمی  هستند که در نوع قضاوت فرد و جامعه پیرامون ما

متبلور می شوند.

بیست سال سابقه و فعالیت حرفه ای

بیش از بیست سال سابقه ی فعالیت حرفه ای او در زمینه ی آموزش و مشاوره ی زبان بدن برای ما کافی است تا بتوانیم پیشرفت این رشته و

تغییرات شگرف این علم  را نه از زبان ایشان بلکه با مستندات، بدون اغراق از سطح جامعه کنونی دریابیم .

 

لطفا مای پادکست را به انان که دوست دارید و عزیزان تان ارسال فرمائید . کتابهای فوق العاده را به ما معرفی نمائید تا انها را خلاصه کنیم

پادکست آنرا تولید کنیم . لطفا ما را در شبکههای اجتماعی دنبال فرمائید.

 

تلگرام

mr_bodylanguage@

اینستاگرام

maziyare_mir@

بله

گپ

سروش

فیسبوک

لینک این

الکساندر سولژنیتسین و مجمع الجزایر گولاگ

 

خلاصه کتاب مجمع الجزایر گولاگ نوشته الکساندر سولژنیتسین

#مای_پادکست

 

مجمع الجزایر گولاگ مجموعه تحقیقاتی هنری- تاریخی آلکساندر سولژنیتسین دربارهٔ رژِیم سرکوب‌کننده شوروی در

سال‌های ۱۹۱۸ تا ۱۹۵۶می‌باشد. کتاب مجمع الجزایر گولاگ» نوشته آلکساندر سولژنیتسین» نویسنده روسی برنده جایزه نوبل، که تاریخ

انتشار آن به بیش از ۴۰ سال پیش بازمی‌گردد، به عنوان کتاب درسی اجباری برای تدریس در دبیرستان‌های روسیه معرفی شد. این کتاب به

زبان فارسی ترجمه شده و با مشخصات زیر به چاپ رسیده‌است:س‍ول‍ژن‍ی‍ت‍س‍ی‍ن‌، آل‍ک‍س‍ان‍در ای‍س‍ای‍وی‍چ‌، م‍ج‍م‍ع‌ ال‍ج‍زای‍ر گ‍ولاگ‌، ت‍رج‍م‍ه‌ ع‍ب‍دالله‌ ت‍وک‍ل‌،

ت‍ه‍ران‌: س‍روش‌ (ان‍ت‍ش‍ارات‌ ص‍دا و س‍ی‍م‍ا)، ۱۳۶۶؛ ویرایش دوم: ۱۳۶۷.

 

 

اما به راستی  گولاگ چیست؟

اداره کل اردوگاه‌های کار و اصلاح که سرواژه آن به زبان روسی واژه گولاگ» را تشکیل می‌داد، نام نهادی بود که اردوگاه‌های کار اجباری در

نواحی دور افتاده اتحاد  جماهیر شوروی از قبیلسرزمین سردسیر و یخبندان سیبری و استپ‌های قزاقستان، بیابان‌های ترکمنستان را در زمان

حکومت ژوزف استالین اداره می‌کرد. محکومین  ی که حدود یک دهم شهروندان شوروی شامل محکومین عادی و یون در

اردوگاه‌های کار اجباری به سر بردند، در زمان استالین سه چهارم افسران و  تمام پیشکسوتان کمونیست و یاران لنین بجز خود استالین محاکمه

و به جرم خیانت اعدامشدند یا با یک درجه تخفیف محکوم به کار اجباری در گولاگ شدند در ضمن تمام  افراد خانواده محکومین به جرم خیانت

زندانی می‌شدند، حتی کودکان و سالخوردگان را نیز شامل می‌شد. بسیاری از زندانیان از سرما، گرسنگی و خستگی جان باختند.

 

 

 

یک ایرانی در گولاگ شوروی

الکساندر سولژنیتسین و مجمع الجزایر گولاگ

عطاءالله صفوی معروف به عطا صفوی (۱۳۰۵ در ساری – ۶ خرداد ۱۳۹۱ در تورنتو) پزشک اورولوژ جراح ایرانی، از اعضای حزب توده ایران و از

بازماندگان اردوگاه کار اجباری در دوران ژوزف استالینبود.

صفوی از دهه‌ها پیش، بین ایرانیان ساکن اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی سابق به دلیل گذراندن سال‌ها زندان و کار طاقت‌فرسا در

اردوگاه‌های کار اجباری استالینی شناخته شده بود. بعد از چاپ خاطرات او تحت عنوان در ماگادان کسی پیر نمی‌شود» نام او بین ایرانیان داخل

و خارج ایران هم پیچید. صفوی دهه‌ها به عنوان یک پزشک به نام و خوشنام در جمهوری تاجیکستان مورد احترام مردم آن کشور بود.

 پانزده‌سال پیش، رهبران وقت اتحاد جماهیر شوروی سابق و در رأس آنها میخاییل گورباچف، در پی بروز تحولات عمیق در جامعه جهانی و نیز

ضرورت انجام اصلاحات درون حکومتی، به اعمال تدریجی تغییراتی در ساختار ی ـ اجتماعی حکومت کمونیستی شوروی روی آوردند که

بعدها به گفته گورباچف نوسازی نظام سوسیالیستی کشور شوراها” لقب گرفت.

خط‌ مشی اصلاحات ی و اقتصادی (پروسترویکا و گلاسنوست) که گورباچف در دهه ۱۹۸۰ آنها را اعلام و اعمال کرد، عمدتاً حاصل اصلاحات

دهه‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ نیکیتا خروشچف (دبیر اول وقت حزب کمونیست شوروی و جانشین استالین) و نیز آلکسی کاسیگین بود که به مرور

رهبران بعدی حزب را موظف به رشد و توسعه فضای دموکراتیک در سطح کشور و رابطه متعامل با دیگر هم‌پیمانان کرد. این تغییرات به‌تدریج به

بازگشت اروپای مرکزی و شرقی به استقلال خود فارغ از دخالت الگوی کمونیستی شوروی و سرانجام فروپاشی این کشور به‌عنوان اتحاد میان

  جمهوری‌های شانزده‌گانه آن انجامید. جهان پس از فروپاشی شوروی التهابات جدی دیگری را در عرصه روابط بین‌الملل تجربه کرد؛ التهاباتی

مبتنی بر اندیشه نظام نوین جهانی به رهبری امریکا که در حال حاضر نمونه عراق را می‌توان محصول آن دانست.

همزمان با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی و مهاجرت بسیاری از اتباع و مهاجران ساکن در این سرزمین، ناگفته‌های بسیاری از چگونگی مدیریت

ی و اجتماعی حاکمان و دولتمردان کمونیست این کشور با توده‌‌های مردم، فعالان حزبی و مخالفان ی فاش شد و تصویری دیگر از

دیدگاه حاکم بر اردوگاه زحمتکشان جهان [لقبی که احزاب کمونیست کشورهای تابع حزب کمونیست شوروی به این کشور داده بودند] به

افکارعمومی جهانیان بخشید؛ تصویری برخاسته از عملکرد رهبرانی همچون استالین که برای دهه‌های متمادی با ایجاد حکومت خفقان و

وحشت، اختناقی گسترده و  غیرانسانی را در یکی از پهناورترین سرزمین‌های جهان حاکم کرد.کتاب در ماگادان کسی پیر نمی‌شود”، فارغ از هر

نوع ادعای نقدعلمی علیه مبانی ایدئولوژیک کمونیسم، به بازگویی صرف خاطرات یک ایرانی عضو حزب‌توده و هوادار ندیشه‌های مارکسیستی

معطوف به برتری شوروی می‌پردازد.این کتاب دربردارنده یادمانده‌های دکترعطاءالله صفوی از اعضای سابق سازمان جوانان حزب‌توده است که

همزمان با بروز تحولات ی دهه بیست شمسی در ایران تصمیم به خروج غیرمجاز از ایران و مهاجرت موقت به شوروی می‌گیرد.این کتاب را

می‌توان به نوعی جلد دوم کتاب خانه دایی یوسف” نوشته اتابک فتح‌الله‌زاده از اعضای سابق سازمان چریک‌های فدایی خلق (اکثریت) دانست

که در پی بسته‌شدن فضای ی ایران در ابتدای دهه شصت شمسی ناگزیر به مهاجرت به شوروی سابق شد و بعدها خاطرات خود را از

هفت‌سال اقامت در شوروی درقالب نقد نظام ی این کشور به رشته تحریر درآورد. کتاب در ماگادان کسی پیر نمی‌شود” هم به تشویق

فتح‌الله‌زاده توسط عطا‌‌ءالله صفوی نگاشته شده است. نویسنده تأکید می‌کند که خاطراتش را از آن روی می‌نویسد که جوانان هموطنش با خواندن

آن، اشتباه نسل پیشین را تکرار نکنند و نیز بدانند که نسل‌های قبلی در راه پایبندی به آرمان‌هایشان چه کشیدند.

الکساندر سولژنیتسین و مجمع الجزایر گولاگ

” می‌دانی ماگادان چگونه جایی است؟

  آنچنان جایی است که در آن ۹۹ نفر می‌گریستند و فقط یک‌نفر می‌خندید. او هم دیوانه بود! ماگادان جایی است که مردگان را توی کیسه‌ای

می‌گذاشتند و روی برف‌های ابدی می‌انداختند. جایی است که کسی ترانه شاد نمی‌خواند.  در ماگادان زندانیان هرگز پیر نمی‌شوند…” (ص

۱۱۰) آغاز سفر صفوی و سه یار همراهش اول اکتبر ۱۹۴۷ برابر با نهم مهرماه ۱۳۲۶ و برابر با بیست‌سالگی این دانشجوی دانشسرای ساری

است. وی در بازگویی خاطرات خود از سال‌های اقامت در شوروی سابق، ویرانی تدریجی کاخ آمال و آرزوها و تصوراتی را که از برادر بزرگ (کشور

شوراها) در ذهن داشته برای خواننده بیان می‌کند.

نویسنده پس از توضیح برخی زوایای فعالیت حزب‌توده در ایران، به بروز برخی محدودیت‌های ی برای خود اشاره و ضمن تشریح روند

تصمیم‌گیری برای خروج از کشور تأکید می‌کند که از همان نخستین گام ورود به شوروی و مشاهده رفتارهای خشونت‌آمیز مأموران مرزی این

کشور ـ که دستور داشتند در برخورد با واردشدگان غیرمجاز از مرز با قاطعیت و بدون مماشات عمل کنند ـ به تردیدی عمیق در باورهای پیشین

خود نسبت به آرمان‌های سوسیالیزم دچار می‌شود؛ تردیدی که به‌تدریج به یقینی تلخ و اندوهبار می‌انجامد تا جایی که می‌گوید: ما توده‌ای‌ها

در ایران که بودیم فکر می‌کردیم که شوروی بهشت واقعی است، اما بعدها با تحمل بی‌عدالتی‌های این نظام ظالم،

تمام وجودم آکنده از نفرت از این سیستم مردم فریب شد.”

 حوزه فعالیت‌های حزبی اولیه صفوی در شهر شاهی [قائم‌شهر کنونی] بوده است. شاهی شهر مهاجرانی بود که رضاشاه آنها را از تمام ایران در آنجا گرد آورده بود.

بیشتر آنها از آذربایجانی‌های ایران بودند که پدربزرگ و یا پدرانشان برای پیداکردن کار یا کسب و تجارت به روسیه، قفقاز و آسیای میانه رفته بودند. تا دوره استالین اغلب

این ایرانیان هنوز شهروند شوروی نشده بودند و حکومت شوروی ملاحظاتی در مورد این ایرانیان داشت. پس از امضای معاهده‌ای میان ایران و شوروی در سال ۱۹۳۸،

حکومت آن کشور شهروندان ایرانی را در عرض چند روز توسط نیروهای امنیتی و نظامی به شکل غیرانسانی به ایران بازگرداند. این عده در ایران متحمل رنج‌های بسیار

شدند که همین مسئله سال‌ها بعد سبب گرایش بسیاری از آنان به صفوف حزب‌توده و فرقه دموکرات شد.

  دوران حضور صفوی در بازداشتگاه‌ها و اردوگاه‌های کار اجباری در ماگادان همزمان با سال‌های اوج قدرت استالین است؛ دیکتاتور بلامنازع حکومت بلشویک‌ها که معتقد بود

همه زندانیان ی دشمن خلق و خائن به سوسیالیزم هستند و نباید به‌سادگی بمیرند؛ باید مرگی تدریجی به همراه درد و شکنجه را تحمل کنند. این باور در رفتار

زندانبانان و قوانین و آیین‌نامه‌های انعطاف‌ناپذیر زندان‌ها و تبعیدگاه‌هایی که میلیون‌ها اسیر در آنها روزبه‌روز جان می‌کندند، به‌شدت هرچه تمام‌تر جریان داشت. تحمل این

درد و رنج  برای صفوی و یارانش از نخستین لحظه‌های ورود به داخل مرزهای شوروی آغاز می‌شود و شرایط محبس‌هایی که اینان در گذر ایام اسیر آن می‌شوند هرکدام

فرساینده‌تر و غیرقابل تحمل‌تر از دیگری می‌نماید: طویله‌ای در نزدیک‌ترین پاسگاه مرزبانی در مصب رود اترک، زندان کا.گ.ب” [سرویس امنیتی شوروی] در عشق‌آباد،

اردوگاه کارخانه آجرپزی در گرمای۴۵ درجه بالای صفر، زندان‌های مختلف شهرهای چارجو، تاشکند، نووو سیبیرسک، مارینسک، ایرکوتسک، آمور،… و سرانجام اردوگاه کار

اجباری در معادن زغا‌ل‌سنگ در استان ماگادان واقع در منطقه کولیما با سرمای ۶۰ درجه زیر صفر (دورترین سرحد شمال شرقی سیبری در اقیانوس منجمدشمالی).

 در آمارهای منتشرشده پس از حکومت استالین مشخص شد که فقط در استان ماگادان بیش از یک میلیون ناراضی زندانی بودند؛ زندانیانی که بسیاری از اتباع دیگر

کشورها هم در زمره آنان قرار داشتند، ازجمله ژاپنی‌ها، فرانسوی‌ها، چینی‌ها، آلمانی‌ها و حتی سربازان روس که پس از خلاصی از اردوگاه‌های هیتلری در جنگ جهانی

دوم به وطن بازگشته بودند و به‌زعم حکومت مرکزی گناهشان این بود که در میدان نبرد، زنده دستگیر شده بودند.

روند بازداشت و محاکمه چهارجوان ایرانی که ابتدا به جرم عبور غیرقانونی از مرز به دوسال حبس محکوم می‌شوند، برای آنان چنان غیرقابل باور و ظالمانه می‌نمود که

صفوی خود می‌نویسد: پس از شنیدن حکم دادگاه اشک از چشمان ما سرازیر شد و دادوفریاد ما در آمد که ما همگی اعضای حزب‌توده هستیم. ما به کشور

سوسیالیستی، به سرزمین لنین کبیر و به رفیق استالین پناه آورده‌ایم. ما برادران کوچک شما هستیم که با آرزوهای بزرگ به سرزمین شما آمده‌ایم.

  … اما بی‌فایده بود… ما به کمونیست‌هایی پناه برده بودیم که کشورشان را به خاک و خون کشیده بودند، فقر و بدبختی را به تمام معنا میان مردم تقسیم کرده بودند،

خفقان مرگ‌آوری را به ارمغان آورده و تمام اعتراضات و مبارزات مردم را به‌نام دشمنان خلق با بی‌رحمی هرچه تمام‌تر سرکوب کرده بودند.”

این حکم اما ثابت نماند و پس از چندماه با احضار دوباره متهمان به اداره مرکزی کا.گ.ب” آنان را به جرم دروغ گفتن به دولت و حزب کمونیست شوروی و انجام جاسوسی

به نفع امپریالیسم به ۱۰ تا ۲۵ سال زندان و کار با اعمال شاقه در شمال‌شرقی سیبری محکوم کردند.

صفوی معتقد است این جرم را یکی از رفقای حزبی وی به‌نام علاءالدین میرمیرانی با همکاری بازجوی پرونده برای این چهارتن خلق کردند. آن رفیق حزبی با این باور که با

قبول این همکاری با خود وی دیگر کاری نخواهند داشت، تن به پذیرش واردکردن اتهام جاسوسی به هموطنان خود داد.

گفتنی است که میرمیرانی در سال ۱۳۷۷ کتابی به‌نام کوره راهی در غبار” در ایران به چاپ رساند که به‌ نظر صفوی تنها نیمی از حقیقت در آن نوشته شده است.

در همین خصوص صفوی به این نکته اشاره می‌کند که کا.گ.ب” تخصص و مهارت عجیبی در به‌کارگیری بسیاری از اتباع خارجی دارای پرونده ی برای  فعالیت‌هایی

همچون خبرچینی داشت و در این روند، تعداد ایرانیانی که به خدمت دستگاه امنیتی شوروی و حزب کمونیست این کشور در آمده بودند کم نبود.

نویسنده در موارد متعددی از بازگویی خاطراتش، انتقادات صریح و تندی نسبت به رهبران حزب‌توده وارد می‌آورد. به باور نویسنده کتاب، رهبران حزب‌توده از شرایط واقعی

حاکم بر سیستم حکومتی شوروی و چگونگی حقایق زندگی مشقت‌بار مردم آن سرزمین آگاه بودند، ولی به لحاظ وابستگی‌های حزبی و منافع فردی این اطلاعات را به

هواداران و فعالان جوا‌ن‌تر حزب منتقل نکردند. وی در جایی می‌نویسد: من کتاب خاطرات کیانوری را با حرص و جوش خواندم. نظریات وی تنفر عمیقی در من برانگیخت. او

با آن بن مایه فکری اگر به مصلحتش بود، منکر ماه و خورشید هم می‌شد. تنها علاج وی یک ماه کار در اردوگاه‌های سیبری بود تا در عالم هپروت این لاطائلات را به هم

نبافد.” (ص ۶۷)

صفوی هفت‌سال از زندگی‌اش را با بیگاری در معادن زغال‌سنگ و زندگی در اردوگاه‌های کار اجباری ماگادان می‌گذراند. وی با شرح مفصل مصایب و شرایط اندوهباری که

در این سال‌ها گذرانده اضافه می‌کند که مرگ استالین در پنجم مارس سال ۱۹۵۳ روزنه‌ای از امید به روی زندانیان باز کرد و فشار فرماندهان امنیتی و روسای زندان‌ها روی

زندانیان به گونه قابل‌توجهی کاهش یافت. پس از چندی در اردوگاه، زمین والیبال درست شد، کار اجباری هشت‌ساعت در روز و در هر ده روز یک روز تعطیلی اعلام شد،

کتابخانه و مغازه‌ای برای خرید زندانیان دایر شد، بنا به تصمیم مقامات ماهانه اندکی پول در ازای بیگاری زندانیان به آنان پرداخت می‌شد. معافیت بیماران با ۳۷ درجه تب از

بیگاری، نامه‌نویسی برای خانواده و… ازجمله دیگر امتیازهای اعطاشده توسط مسئولان در دوران پس از استالین بود.

ادامه مطلب .

این کار هیچ ارتباطی به فروش فایل و بازاریابی و تبلیغات و زیرمجموعه گیری و بیت کوین و رسنو و نت ورک و کار با سایت های خارجی و باینری آپشن و فارکس و وبمانی و. ندارد
این کار فقط تکرار یک فرمول ساده است هر روز و هر روز تکرارش کنید و پول در بیارید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت پکیج به سایت ما مراجعه کنید.
به این آدرس www.poolsazz.blogfa.com مراجعه کنید.
www.poolsazz.blogfa.com

وزن در مذاکره ها و بایدها و نبایدهای آن در ارتباطات حرفه ای

وزن در مذاکره ها

وزن در مذاکره ها و بایدها و نبایدهای آن در ارتباطات حرفه ای

 

تکنیک های پیشرفته و مؤثر برای فروش انواع بیمه

پشتیبانی سایت وردپرسی

تاحالا شده که وب سایت شما بعد از طراحی از دسترس خارج بشه ؟ یا اینکه مورد حمله های سایبری قرار بگیره و یا ده ها مشکل دیگه ؟

در این مواقع شما چه کار میکنید ، وب سایت را به حال خودش رها میکنید یا اینکه سعی میکنید تا مشکلات بوجود آمده راحل کنید ؟ اما خب اگر بلد نباشید آن مشکل را حل کنید چه راهکار دیگه ای به ذهن شما میرسد ، میخواهید برای هر مشکل بوجود آمده و جهت رفع آن یک هزینه سنگین پرداخت کنید ؟

این کار اصلا منطقی نیست ! اما راه چاره چیست ؟ بهتر نیست یکبار برای همیشه هزینه کنید و دیگر ذهن خود را مشغول مشکلات احتمالی برای وب سایت وردپرسی خود یا حتی وب سایت وردپرسی مشتریانتان نکنید…

کاهش هزینه ها

ما اینجا هستیم تا این بار را از روی دوش شما برداریم . اگر شما در پشتیبانی فنی و یا حتی سطحی وب سایت خود ضعف دارید اصلا نگران آن نباشید ، اینکار را به تیم رویال کد بسپارید .

رویال کد چه کاری انجام میدهد ؟

تیم رویال کد در هر لحظه کنار شماست . گاها ممکن است وب سایت شما با مشکلاتی از جمله ارور های متعدد ، لود نشدن کامل صفحات ، مشکل در نمایش فونت ها رو به رو شود . در این زمان نیاز نیست هیچ کاری انجام بدهید ! رویال کد علاوه بر اینکه تمامی این مشکلات را حل میکند امکانات فوق العاده ای را برای شما فعال سازی میکند مانند:

• کانفینگ امنیتی
• انجام تنظیمات ووکامرس و نصب پلاگین های مورد نیاز آن
• بهینه سازی سرعت سایت
• بهینه سازی عکس ها
• نصب افزونه های ضروری
• بک آپ گیری منظم
• جلوگیری از کامنت های اسپم
• بروزرسانی پلاگین ها و وردپرس
• بهینه سازی دیتابیس
• بهینه سازی ویدیوها
• نصب پلاگین هایی جهت افزایش فروش
• پاک سازی سایت از هر نوع ویروس و فایل های مشکوک
• ارسال مقالات و محصولات سایت به شبکه های اجتماعی به صورت اتوماتیک
• آموزش تمام مواردی که در بالا گفته شد
• اتصال سیستم های ایمیل مارکتینگ و از این قبیل سیستم ها به سایت شما
• فعال سازی سیستم اطلاع رسانی از طریق پیامک

قطعا اگر بخواهید تمامی این امکانات را به صورت جداگانه بر روی وب سایت خود فعال نمایید هزینه های گزافی از شما دریافت خواهد شد ! اما خب مسئله بعدی که میدانم ذهن شمارا درگیر میکند این هست که اگر مشکلی برای وب سایت من پیش آمد باید چه کاری انجام دهم یا اینکه چگونه رویال کد را از این مشکل آگاه کنم ؟

اصلا و ابدا نگران این موضوع نباشید !!!! شما برای ارتباط با پشتیبان وب سایت خود چند راه مختلف دارید :

میتوانید در ساعت های اداری با شماره های پشتیبانی رویال کد تماس بگیرید .

از قسمت پشتیبانی موجود در پنل کاربری خود درسایت رویال کد  اقدام نمایید .

در تلگرام با پشتیبانی آنلاین ما مشکل را در میان بگذارید .

چه مشکلاتی وب سایت مارا تهدید میکند؟

یکی از اصلی ترین موضوعاتی که وب سایت های شناخته شده را تهدید میکند حملات دیداس هست که به زبان ساده حمله های سایبری است که باعث میشود وب سایت شما را از دسترس خارج کند و با ارور هایی مانند ارور ۵۰۰ مواجه شوید یا اینکه ربات های اسپمر وب سایت شما را مورد اسپم قرار دهند اما خب این مشکلات چگونه حل میشود ؟ برای حل این مشکلات باید یکسری محدودیت ها و ویژگی ها برای سایت شما فعال شود که میتوان گفت اگر اینکار را به درستی بلد نباشید ممکن است خودتان وب سایت خود را نابود کنید نه رقبایتان ! اما اصلا جای نگرانی نیست چون بسته های پشتیبانی سایت وردپرسی رویال کد در این مواقع هم شما را تنها نمیگذارد و با ارائه بهترین خدمات و پشتیبانی شما را در این موارد همراهی خواهد کرد

*چرا از بسته خدمات پشتیبانی سایت وردپرسی استفاده کنیم ؟*

حتما این موضوع برای شما پیش آمده است که فراموش کنید افزونه های ضروری وب سایت خود را آپدیت کنید و وقتی که صبح از خواب بلند میشوید میبینید که قسمتی از سایت شما اجرا نمیشود و یا به درستی کار نمیکند ، رویال کد دقیقا این آپدیت را به موقع و به درستی برای شما انجام میدهد و از مشکلات احتمالی که باعث میشود حتی مشتریان سایت خود را از دست بدهید پیشگیری میکند . یکی از بهترین امکانات ممکن که ما در اختیار شما میگذاریم بک آپی هست که از وب سایت شما گرفته میشود . حتما این  سوال را میپرسید که این بک آپ چه فایده ای برای شما دارد ؟ خب به این فکر کنید که اگر به هر دلیلی سایت شما از بین برود میخواهید چه کاری انجام دهید ؟ آیا قصد دارید از اول وب سایت خود را طراحی کنید ؟ خب مسلما این یک کار بسیار وقت گیر است اما خب اگر یک بک آپ کامل از آخرین تغییرات وب سایت خود داشته باشید دیگر نیازی به این همه دردسر نیست فقط کافی است تا تیم رویال کد درخواست کنند مجددا بک آپ را بر روی وب سایت شما اجرا کند تا همه چیز به روال قبلی خود برگردد

پس دیگر برای چه چیزی منتظر هستید ؟ چه چیزی بهتر از این پیشنهاد که تمامی این ویژگی ها و امکانات را در قالب یک پکیج کامل دریافت کرده و فقط و فقط به فکر گسترش کسب و کار خود باشید و با خیال آسوده فروش خود را افزایش دهید اما این را فراموش نکنید که حتی در این مورد هم رویال کد شما را تنها نمیگذارد و با نصب پلاگین های افزایش فروش باعث رشد چشم گیر فروش شما خواهد شد

حتما این  سوال را میپرسید که تمامی این امکانات هزینه گزافی را برای شما شامل میشود اما این را باید به شما بگویم که تمامی این امکانات و ویژگی های فوق العاده هزینه ای زیر ۴۰۰۰۰۰ تومان را برای شما شامل میشود پس منتظر میزبانی از شما ادمین های گرامی هستیم

مهم ترین عامل موفقیت پس از طراحی سایت فروشگاهی  یا طراحی سایت با هر موضوع دیگر نگه داری و پشتیبان ان است

پشتیبانی سایت وردپرسی

تاحالا شده که وب سایت شما بعد از طراحی از دسترس خارج بشه ؟ یا اینکه مورد حمله های سایبری قرار بگیره و یا ده ها مشکل دیگه ؟

در این مواقع شما چه کار میکنید ، وب سایت را به حال خودش رها میکنید یا اینکه سعی میکنید تا مشکلات بوجود آمده راحل کنید ؟ اما خب اگر بلد نباشید آن مشکل را حل کنید چه راهکار دیگه ای به ذهن شما میرسد ، میخواهید برای هر مشکل بوجود آمده و جهت رفع آن یک هزینه سنگین پرداخت کنید ؟

این کار اصلا منطقی نیست ! اما راه چاره چیست ؟ بهتر نیست یکبار برای همیشه هزینه کنید و دیگر ذهن خود را مشغول مشکلات احتمالی برای وب سایت وردپرسی خود یا حتی وب سایت وردپرسی مشتریانتان نکنید…

کاهش هزینه ها

ما اینجا هستیم تا این بار را از روی دوش شما برداریم . اگر شما در پشتیبانی فنی و یا حتی سطحی وب سایت خود ضعف دارید اصلا نگران آن نباشید ، اینکار را به تیم رویال کد بسپارید .

رویال کد چه کاری انجام میدهد ؟

تیم رویال کد در هر لحظه کنار شماست . گاها ممکن است وب سایت شما با مشکلاتی از جمله ارور های متعدد ، لود نشدن کامل صفحات ، مشکل در نمایش فونت ها رو به رو شود . در این زمان نیاز نیست هیچ کاری انجام بدهید ! رویال کد علاوه بر اینکه تمامی این مشکلات را حل میکند امکانات فوق العاده ای را برای شما فعال سازی میکند مانند:

• کانفینگ امنیتی
• انجام تنظیمات ووکامرس و نصب پلاگین های مورد نیاز آن
• بهینه سازی سرعت سایت
• بهینه سازی عکس ها
• نصب افزونه های ضروری
• بک آپ گیری منظم
• جلوگیری از کامنت های اسپم
• بروزرسانی پلاگین ها و وردپرس
• بهینه سازی دیتابیس
• بهینه سازی ویدیوها
• نصب پلاگین هایی جهت افزایش فروش
• پاک سازی سایت از هر نوع ویروس و فایل های مشکوک
• ارسال مقالات و محصولات سایت به شبکه های اجتماعی به صورت اتوماتیک
• آموزش تمام مواردی که در بالا گفته شد
• اتصال سیستم های ایمیل مارکتینگ و از این قبیل سیستم ها به سایت شما
• فعال سازی سیستم اطلاع رسانی از طریق پیامک

قطعا اگر بخواهید تمامی این امکانات را به صورت جداگانه بر روی وب سایت خود فعال نمایید هزینه های گزافی از شما دریافت خواهد شد ! اما خب مسئله بعدی که میدانم ذهن شمارا درگیر میکند این هست که اگر مشکلی برای وب سایت من پیش آمد باید چه کاری انجام دهم یا اینکه چگونه رویال کد را از این مشکل آگاه کنم ؟

اصلا و ابدا نگران این موضوع نباشید !!!! شما برای ارتباط با پشتیبان وب سایت خود چند راه مختلف دارید :

میتوانید در ساعت های اداری با شماره های پشتیبانی رویال کد تماس بگیرید .

از قسمت پشتیبانی موجود در پنل کاربری خود درسایت رویال کد  اقدام نمایید .

در تلگرام با پشتیبانی آنلاین ما مشکل را در میان بگذارید .

چه مشکلاتی وب سایت مارا تهدید میکند؟

یکی از اصلی ترین موضوعاتی که وب سایت های شناخته شده را تهدید میکند حملات دیداس هست که به زبان ساده حمله های سایبری است که باعث میشود وب سایت شما را از دسترس خارج کند و با ارور هایی مانند ارور ۵۰۰ مواجه شوید یا اینکه ربات های اسپمر وب سایت شما را مورد اسپم قرار دهند اما خب این مشکلات چگونه حل میشود ؟ برای حل این مشکلات باید یکسری محدودیت ها و ویژگی ها برای سایت شما فعال شود که میتوان گفت اگر اینکار را به درستی بلد نباشید ممکن است خودتان وب سایت خود را نابود کنید نه رقبایتان ! اما اصلا جای نگرانی نیست چون بسته های پشتیبانی سایت وردپرسی رویال کد در این مواقع هم شما را تنها نمیگذارد و با ارائه بهترین خدمات و پشتیبانی شما را در این موارد همراهی خواهد کرد

*چرا از بسته خدمات پشتیبانی سایت وردپرسی استفاده کنیم ؟*

حتما این موضوع برای شما پیش آمده است که فراموش کنید افزونه های ضروری وب سایت خود را آپدیت کنید و وقتی که صبح از خواب بلند میشوید میبینید که قسمتی از سایت شما اجرا نمیشود و یا به درستی کار نمیکند ، رویال کد دقیقا این آپدیت را به موقع و به درستی برای شما انجام میدهد و از مشکلات احتمالی که باعث میشود حتی مشتریان سایت خود را از دست بدهید پیشگیری میکند . یکی از بهترین امکانات ممکن که ما در اختیار شما میگذاریم بک آپی هست که از وب سایت شما گرفته میشود . حتما این  سوال را میپرسید که این بک آپ چه فایده ای برای شما دارد ؟ خب به این فکر کنید که اگر به هر دلیلی سایت شما از بین برود میخواهید چه کاری انجام دهید ؟ آیا قصد دارید از اول وب سایت خود را طراحی کنید ؟ خب مسلما این یک کار بسیار وقت گیر است اما خب اگر یک بک آپ کامل از آخرین تغییرات وب سایت خود داشته باشید دیگر نیازی به این همه دردسر نیست فقط کافی است تا تیم رویال کد درخواست کنند مجددا بک آپ را بر روی وب سایت شما اجرا کند تا همه چیز به روال قبلی خود برگردد

پس دیگر برای چه چیزی منتظر هستید ؟ چه چیزی بهتر از این پیشنهاد که تمامی این ویژگی ها و امکانات را در قالب یک پکیج کامل دریافت کرده و فقط و فقط به فکر گسترش کسب و کار خود باشید و با خیال آسوده فروش خود را افزایش دهید اما این را فراموش نکنید که حتی در این مورد هم رویال کد شما را تنها نمیگذارد و با نصب پلاگین های افزایش فروش باعث رشد چشم گیر فروش شما خواهد شد

حتما این  سوال را میپرسید که تمامی این امکانات هزینه گزافی را برای شما شامل میشود اما این را باید به شما بگویم که تمامی این امکانات و ویژگی های فوق العاده هزینه ای زیر ۴۰۰۰۰۰ تومان را برای شما شامل میشود پس منتظر میزبانی از شما ادمین های گرامی هستیم

مهم ترین عامل موفقیت پس از طراحی سایت فروشگاهی  یا طراحی سایت با هر موضوع دیگر نگه داری و پشتیبان ان است

فروش دستگاه تسمه کش بادی و دستی برای تسمه فی و تسمه پلاستیکی
فروش تسمه فی روغنی و گالوانیزه سایز 16و19 و32 میلیمتر
فروش تسمه پلاستیکی PP,PET
Tel : 02166740932

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی در کانون وکلای دادگستری مرکز دی ماه ۱۳۹۸

 

 

 

 

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

 

 

 

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

 

…اگر مجبور باشم که بین دفاع از یک گرگ و دفاع از یک سگ یکی را انتخاب کنم من قطعا دفاع از گرگ را انتخاب میکنم خصوصا اگر آن گرگ یک گرگزخمی و پیر باشد …این مقاله قسمتی از کتاب فن

دفاع برای وکلا است کتابی که بوسیله یک تیم حرفه ای و برای مدت زمان طولانی مورد ارزیابی قضات عزیز کشور و مخصوصا وکلای محترم دادگستری  قرار گرفته و در نوع خود برای اولین بار تهیه و

تدوین شده است .

دکتر مازیارمیر اولین و تنها مدرس تخصصی فنون دفاع حرفه ا ی و زبان بدن با تهیه بیش از ده هزار پرسشنامه فنی از موکلین و وکلا و قضات سراسر کشور دست به نگارش تخصصی این کتاب زده

است که البته در نوع خود تا کنون سابقه نداشته است .

در این کتاب به نانوشته های دفاع از دریچه های فراحقوقی و دیگری پرداخته شده است آنچه که در هیچ کتاب حقوقی و دانشگاه به آن هرگز پرداخته نشده است؟تفاوت وکیلی که در جامعه حرفه ای

تر و موفق تر  است با وکیلی که ضعیف و ناتوان و کم رنگ است در چیست؟

هرچند این تفاوت در تمامی رشته‌ها کاملا مشهود است اما مازیار میر به شدت معتقد است در امر قضا این مسئله بسیار مشهود تر است.تفاوت در داشتن  یا نداشتن علم حقوق نیست در شرایط

نرمال همه حقوقدانان خوب کشورمان از علم حقوقی خوبی برخوردارند اما تفاوت در مهارتهای ثانویه است که می تواند برخی اوقات کلیدی و تعیین کننده باشد.

ماهیت گرگ گرگ است وگرگ پیر هم باشد بازهم یک گرگ است .در مقابل این سوال پرسش گری که میپرسد آیا اگر میتوانستی از هیتلر هم دفاع میکردی؟  وکیل شیطان هم می گوید هیتلر که

سهل است اگر جرج بوش هم به دادگاه جنایتکاران جنگی فرا خوانده شود از او هم جانانه و باتمام وجود دفاع میکنم.؟؟ ورژس حتی تقاضای دفاع از صدام حسین را هم پیشنهاد کرد که از سوی

آمریکاییها به شدت رد شد .چراکه امریکایها از دفاع جانانه او که در عین حال بسیار روانشناسانه و زیرکانه و مخصوصا از بداهه های فوق العاده اش به شدت می هراسیدند . در این کتاب و در بیش از

ده سال دوره های فن دفاع ما سعی در ساختن روحیه ای جنگندگی و ساخت وکلای از این دست خواهیم نمود .

 

 فنون دفاع حرفه ای و رفتار  یک وکیل کهنه کار با شهود

 

پیرامون احترام و حسن خلق و رفتار با شهود موارد بسیاری را ذکر نموده ایم و بعنوان حسن ختام این بخش پرامون رفتارهای حرفه ای دیگر مواردی را بیان مینمایم: شاهد و یا شهود باید در جلسه

حضور نداشته باشند و جایی بیرون دادگاه تحت نظر باشند،  مخصوصا و حتما دقت کافی شود که در چنین جلساتی افراد تک تک وارد شده و تا پایان شهادت هیچ‌کدام تحت هیچ شرایطی خارج نشده

و روی این مسئله به شدت باید دقت و تمرکز شود

گاهی حالتی پیش می‌آید که پرسش‌های ما از شهود از طریق رئیس دادگاه انجام می پذیرد و گاهی به ما این فرصت داده خواهد شد که ما سوال کنیم در چنین مواردی با آمادگی کامل با تکنیکهای

موثر و تفکر چند بعدی و هوش هیچانی و همچنین تکنیک AON  با آنها رفتار کنید. شاهد ممکن است گاهی چیزهای بدی بگوید. به عنوان یک وکیل نباید با شاهد وارد  بحث شوید شما باید سخن

مولای موحدین را بخاطر بیاورید که بحث با نادان خود اوج نادانی است پس هرگز نادان نباشید.

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-———————لطفا تحلیل التقاطی در زبان بدن را مطالعه فرمائید.

---

آیا تجربیات بزرگان علم حقوق محدود به دانستن قوانین محدود بوده ویا به قدرتهای دیگری دست پیدا نموده و به تجربیات زی قیمت دیگری دست پیدا نموده بودند؟ لطفا و حتما به عنوان یک وکیل حرفه

ای هرگز فریب ظاهر فریبی را نخورده ودر کشف دروغ به درجه استادی رسیده باشید و همچنین مهارتهای دیگر و به همین منظور در این کتاب سعی شده است که به طور کلی اصول قواعدی که برای

موفقیت در وکالت لازم است بجز قوانین حقوقی توضیح داده شده است. این مسئله و مسائلی از این دست آنقدر مهم است که  نقش حیاتی زبان بدن در رییس‌جمهور شدن امروزه هم به اثبات

رسیده و هم سالها است که در حال تدریس است. پوتین اوباما و حتی هیلاری کلینتون و ترامپ سالها به آموزش تخصصی زبان بدن و تکنیکهای پیشرفته ژستهای قدرت و برتر زبان بدن اشتهار دارند.

 

 

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

 

---

لطفا فیلم ویژگی های یک وکیل حرفه ای در آپارات مشاهده فرماییدhttps://www.aparat.com/v/TKVI7

---

 

یک وکیل حرفه ای باید با اداب حرفه ای و اصول حرفه ای و اخلاق حرفه ای گری ومخصوصا  اصول حرفه ای خطابه و

اقناع مخاطب و همچنین روانشناسی موکل و قضات اشنا باشد تا بتواند جلسات رسیدگی را مدیریت و رهبری نماید و

متاسفانه این امور که شاکله اصلی دفاع و دیتم دفاع را تشکیل می دهد را هرگز در هیچ دانشگاهی به ما نمی

آموزند. یادتان باشد که هیچ کس وهیچ چیز و هیچ گفتار و رفتاری آنگونه که به نظر میرسد نیست.

برگرفته از کتاب زبان بدن ایرانی

 

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

 

فقط به تجربیات یک صد سال دفاع حرفه ای پرداخته شده است و یا باید اینگونه گفت که فوت های کوزه گری پیشکسوتان علم حقوق از استاد مرحوم کاتوزیان تا… وکیل شیطان برای جذب و اقناع

مخاطب و قضات و موکل و…. پرداخته شده است

بعنوان صاحب سبک دکترین مذاکره و دو دهه تحقق و تفحص پیرامون اصوص و فنون مذاکره و ارتباطات غیرکلامی در کشور به شدت معتقد هستم یک وکیل محتم دادگستری با تکیه بر علم حقوق و

علم مذاکره و زبان بدن قطعا موفق تر خواهد بود تا بدون داشتن این علوم؟ شما چگونه فکر می کنید لطفا نظرات خود را در انتهای این مقاله منعکس فرمائید.

نکته مهم این است که بدانیم و باور داشته باشیم که همه‌ مردم بر اساس اصل ۳۵ قانون اساسی حق دفاع دارند. کسی که با اصل ۳۵ قانون اساسی مخالفت کند یعنی با احکام الهی مخالفت کرده

است زیرا قانون مبتنی بر فقه و فقه مبتنی بر احکام الهی است. باید بدانیم که وکیل از متهم به ارتکاب جرم دفاع می‌کند نه از جرم . استراتژی در یک ارتش، اصول کلی است که ارتش بر مبنای آن

می‌جنگد و تاکتیک روش‌های جزئی‌تری است که در هر عملیات خاص به کار می‌رود. در وکالت و دعاوی که کاملا قابل تشبیه به یک جنگ است باید دو استراتژی کلان و خرد تعریف گرد مانند علم

اقتصاد و یا…

استراتژی کلان برای هر وکیل در چند سال اول وکالت او شکل می‌گیرد و او تصمیم می‌گیرد چه دعاوی را قبول کند، چه موکلانی را بپذیرد، سطح مالی دعاوی چقدر باشد و رفتار او با مردم و کانون

متبوعش به چه نحوی باشد. استراتژی خرد به این معنی است که وکیل در هر دعوای خاص فکر می‌کند که از چه طریقی مثلا کیفری یا مدنی اقدام کند، عنوان دعوا چه باشد و …

مجموعه رفتارهای حرفه ای با عنوان فنون دفاع  تدابیری است که در هر دعوای خاص باید اتخاذ کنید. همچنانکه در تاکتیک‌های ارتش مرسوم است در وکالت نیز باید بر اساس اطلاعات برنامه ریزی و

تحقیق و سرانجام پایه‌ریزی شود و بخاطر داشته باشیم که به همان اندازه که استراتژی باید ثابت باشد، تاکتیک باید متحول باشد. در مورد تاکتیک باید بر اساس آنچه پیش می‌آید تغییر موضع دهید.

متاسفانه بسیاری این امر بدیهی را کتمان می کنند که ابزار کار دفاع، الفاظ ئ بیان است  و ما در دوره فنون دفاع حرفه ای به این مهم و تکنیک ها و تاکتیکهای آن به شدت بصورت سمعی و بصری و

کاملا ملموس خواهیم پرداخت.

کارگاه فن دفاع حرفه ای برای وکلا و مشاوران حقوقی

---

لطفا کتاب زبان بدن ایرانی را مطالعه فرمائید.

---

 

کتاب فن دفاع حرفه ای برای وکلاوزبان بدن

 

سرفصل های کتاب فن دفاع حرفه ای برای وکلا

 کتاب فن دفاع حرفه ای برای وکلا وزبان بدن

کتاب زبان بدن ایرانی وکتاب فن دفاع حرفه ای برای وکلا

بایسته های فن دفاع حرفه ای برای وکلای دادگستری

وکیل دادگستری و اخلاق حرفه ای قسمت اول

وکیل دادگستری و اخلاق حرفه ای قسمت دوم

برترین کتاب زبان بدن ایرانی

وکیل دادگستری و اخلاق حرفه ای قسمت سوم

تکنیک های طلایی برای مشاور املاک و مستغلات

بهترین کارشناسان انتخاباتی و برند سازی ی کشور- مازیار میر

کتاب فن دفاع حرفه ای برای وکلا و زبان بدن- مازیار میر

زبان بدن شیخ حسن نصرالله

 

رفتارشناسی زبان بدن شیخ حسن نصرالله

 

راهکار های پیشرفته برای پیروزی در انتخابات مجلس شورای اسلامی

استفاده درست از زمان

وقتی نشریه‌ی قدیمی هارپرز (Harpers) حدود ۱۳۴ سال بعد از تأسیس، در سال ۱۹۸۴ تصمیم به تغییر ساختار گرفت، صفحه‌ای با عنوان Harper’s Index به صفحات آن اضافه شد.

این صفحه آن‌قدر طرفدار پیدا کرد که هنوز هم در نشریه‌ی هارپرز وجود دارد و در نسخه‌ی وب مجله هم می‌توانید بخش‌هایی از آن‌ را ببینید (Harper’s Index).

صفحه ساختار بسیار ساده‌ای داشت و در آن صرفاً مجموعه‌ای از آمارها ارائه شده بود.

آمارهای هارپر در بسیاری از مواقع، درباره‌ی موضوعات بسیار ساده و دم دستی هستند و خیلی وقت‌ها، بر اساس بحث‌های روز دنیا انتخاب می‌شوند.

اما بدون اطلاع از تجربه‌ی هارپر، کمتر کسی فکر می‌کند انتشار آن‌ها بتواند مخاطب را جذب کند.

مثلاً این سوال‌ها را بخوانید:

• آیا می‌دانید چند درصد خزندگانی که به خانه آورده می‌شوند تا به عنوان حیوان خانگی نگهداری شوند، در همان سال اول می‌میرند؟ سه چهارم.
• می‌دانید چند نفر از سربازان آمریکایی بوده‌اند که بیش از ۳۰ سال منتظر مانده‌اند تا مجروح شدن آن‌ها در جنگ و استفاده از مزایای مجروحین برای آن‌ها تأیید شود؟ ۲۲ نفر.
• می‌دانید از آن ۲۲ نفر، چند نفر بالای ۵۰ سال صبر کردند؟ ۲ نفر
• به نظرتان در لیست ۳۰ نفر جوان زیر ۳۰ سال که فوربس در سال ۲۰۱۸ منتشر کرد، چند نفر معلم مدرسه وجود داشت؟ صفر نفر.

با وجودی که به نظر می‌رسد دانستن چنین اطلاعاتی نمی‌تواند چندان مفید باشد، ظاهراً مخاطبان بسیاری از این نوع آمارها استقبال می‌کنند.

البته عده‌ای هم هستند که معتقدند چنین آمارهایی می‌توانند جرقه‌هایی را در ذهن خواننده ایجاد کنند و نطفه‌ای برای #ایده‌پردازی و خلاقیت باشند.

کتاب The Book of Times نوشته‌ی لسلی آلدرمن (Lesley Alderman) چنین کتابی است و به سرعت شما را به یاد صفحات مجله‌ی هارپر می‌اندازد.

هر جمله‌ای که بتوان با کلمه‌ی زمان ساخت یا هر آماری که در توصیفش، ثانیه و دقیقه و ساعت به‌کار بیاید، در این کتاب می‌توانید بیابید.

از آمار وقت‌گذرانی روزانه‌ای انسان‌ها تا متوسط ساعتی که دانش‌آموزان در هر جای جهان، درس می‌خوانند.

یا مثلاً این‌که طول ۵۰ فیلم برتر دهه‌های مختلف بر اساس آمار IMDb،‌ در دهه‌های اخیر بیشتر شده است:

حتی متوسط زمانِ در صف ایستادن در کشورهای مختلف هم فراموش نشده است.

به این اطلاعات، متوسط زمان غرق شدن کشتی‌های مهمِ غرق شده، زمان مورد نیاز برای پوشیدن لباس گلف و متوسط ساعات خواب حیوان‌های خانگی را هم اضافه کنید.

آیا چنین کتاب‌هایی جذاب هستند و مشتری دارند؟ ظاهراً چنین است؛ اگر نبود، شاید هارپر هنوز انتشار آمارهای ایندکس خود را ادامه نمی‌داد.

آیا می‌توان آن‌ها را مستقیماً به مدیریت زمان ربط داد؟ به‌نظر نمی‌رسد ایجاد چنین ربطی ساده باشد.

این نوع کتاب‌ها که گاه آن‌ها را در دسته‌ی آسان‌خوان‌ طبقه‌بندی می‌کنند، برای افراد کتابخوان در کنار تخت و پیش از خوابیدن جذاب هستند؛ یا برای انتظار پیش از جلسه؛ یا هر زمان دیگری که فرد معتاد به کتاب، علاقه دارد کتاب بخواند، اما نمی‌تواند ذهن خود را در حد خواندن یک کتاب سنگین متمرکز کند.

به هر حال، لسلی آلدرمن، در عنوان فرعی کتاب، تکلیف خواننده را کاملاً مشخص کرده و تأکید کرده که قرار است با مجموعه‌ای از اعداد و ارقام روبرو شود (A Compendium of Measures) و نه چیزی بیشتر.

اما شاید انتخاب عنوان چگونه از زمان درست استفاده کنیم برای یک مجموعه‌ی آمار و ارقام که نویسنده، خود آن را Compendium خوانده است، مصداقِ دقت و سلیقه نباشد و  خریدار را گمراه کند  (چون کتاب به هیچ شکل، به استفاده درست از زمان ربطی ندارد).

به هر حال، اگر از انتخاب نادرست و گمراه‌کننده‌ی عنوان کتاب صرف نظر کنیم، این کتاب نیز مانند اغلب کتاب‌هایی که توسط نشر هنوز ترجمه و منتشر شده‌اند، ساختاری زیبا و ترجمه‌ای روان دارد و سبک ترجمه‌اش خسته‌کننده نیست.

ویژگیهای یک مذاکره کننده حرفه ای

مذاکره(Negotiation) گفتگویی میان دو یا چند فرد یا گروه است که با هدف دستیابی به یک درک مشترک، رفع

نقاط اختلاف، یا رسیدن به منفعتی در نتیجهٔ آن گفتگو، ایجاد توافق در خصوص دوره‌های اقدام، چانه زنی برای

منفعت گروهی یا جمعی، یا حصول نتیجه‌ای رضایتبخش برای منفعت تمامی افراد یا گروه‌های درگیر در فرایند

مذاکره، انجام می‌شود.

مازیار میر در کتاب اصول و فنون مذاکره و زبان بدن در تجارت نوین مذاکره را هنر چانه زنی و رد و بدل کردن امتیاز عنوان

نموده و به عنوان یک تعریف کاملتر مذاکره را چند وجهی می‌داند بین افراد یا گروه‌ها برای رسیدن به محیط تفاهم

و درک مشترک به منظور رفع نقاط اختلاف و یا رسیدن به منفعت با نقاط اشتراک به وسیلهٔ تبادل امتیازات

تفاوت کارآیی و اثر بخشی

تفاوت کارآیی و اثر بخشی ، کمتر واژه‌هایی را می‌توان یافت که به اندازه‌ی کارایی و اثربخشی در میان مدیران و در جلسات مدیریتی رایج باشند. تفاوت کارایی و اثربخشی نیز غالباً بحثی است که در نخستین ساعت‌های آموزش مدیریت برای دانشجویان تشریح می‌شود.

اما هم‌چنان اتفاق‌نظر جدی بر روی تعریف کارایی و تعریف اثربخشی وجود ندارد و نویسندگان و تحلیل‌گران، بسته به نیازهای خود تعریف‌های گوناگونی از این دو مفهوم ارائه می‌دهند.

بگذریم از این‌که بسیاری از اوقات، ما از سر عادت و برای ایجاد وزن و ساختن قافیه در جملات خود، هر دو اصطلاح را کنار هم به کار می‌بریم و از تفاوت‌های آن‌ها چشم می‌پوشیم.

پیش از این‌که به تعریف کارایی و اثربخشی بپردازیم، لازم است تأکید کنیم که مفهوم کارایی و اثربخشی در مدیریت، ااماً با آن‌چه در اقتصاد، مهندسی یا نظریه سیستم‌ها یا سایر شاخه‌های علوم می‌شناسیم، یکسان نیست و آن‌چه در این‌جا می‌خوانید بیشتر برای حوزه‌هایی مانند رفتار سازمانی، انضباط شخصی، مدیریت استراتژیک، هدف گذاری، برنامه ریزی و مدیریت زمان کاربرد دارد. این نوع کاربرد کارایی و اثربخشی را در مدیریت مدرن، پیتر دراکر در مقاله‌ی ویژگی های یک مدیر اثربخش مطرح کرد و پس از او نویسندگان بسیاری به بسط و شرح آن پرداختند.

با این مقدمه به سراغ تعریف کارایی و تعریف اثربخشی و تفاوت کارایی و اثربخشی می‌رویم و در پایان، اشاره‌ای هم به مفهوم بهره وری خواهیم داشت.

تعریف کارایی (Efficiency)

کارایی با توجه به میزان منابع استفاده شده برای انجام یک فعالیت مشخص سنجیده می‌شود و افزایش کارایی – که گاهی در ادبیات مهندسی به آن راندمان هم گفته می‌شود – به معنای کاهش اتلاف منابع در انجام یک فعالیت است.

بنابراین می‌توان گفت:

• وقتی امروز یک فعالیت مشخص را با منابعی کمتر دیروز انجام می‌دهید، می‌توان گفت کارایی شما در آن فعالیت نسبت به دیروز افزایش یافته است.
• وقتی یک پروژه را به دو نفر واگذار می‌کنید و یکی از آن دو، این پروژه را با پول کمتر یا در مدت زمان کمتر انجام می‌دهد، می‌توان گفت کارایی بالاتری داشته است.
• وقتی به علت کم خوابی، سرعت فکر کردن یا کار کردن‌ شما کاهش پیدا می‌کند، می‌توان گفت کارایی شما کاهش یافته است.
• صدای نوتیفیکیشن موبایل، باعث حواس‌پرتی و کاهش کارایی فرد می‌شود.
• اگر هر کس مشغول هر کاری است، آن را کمی سریع‌تر انجام دهد، کارایی کل مجموعه به شکل محسوسی افزایش پیدا می‌کند.

توجه داشته باشید که  در تعریف کارایی، مهم نیست که اصل کار، در مسیر درستی انجام می‌شود یا نه. ما به میزان مصرف منابع برای همین کار فعلی» توجه داریم. 

تعریف اثربخشی (Effectiveness)

اثربخشی با توجه به میزان همسو بودن فعالیت‌ها با هدف‌های تعیین‌شده سنجیده می‌شود. بنابراین افزایش اثربخشی به این معناست که فعالیتهای ما، بیش از گذشته با هدف‌هایمان همسو شده است.

در تصویر زیر، هر چه زاویه بزرگ‌تر شود،‌ می‌توان گفت اثربخشی کاهش یافته است.

مثالهای زیر، استفاده‌ی مناسب از اصطلاح اثربخشی را در جمله‌ها و اظهارنظرها نشان می‌دهد:

• استفاده از فضای تبلیغاتی در فرودگاه‌ها برای تبلیغ مواد غذایی، از اثربخشی بالایی برخوردار نیست.
• اگر فرض کنیم هدف از دوره های آموزشی مدیریتی، پرورش مدیران توانمند است، این دوره‌ها چندان اثربخش نبوده‌اند.
• تا وقتی شاخص های کلیدی عملکرد  تعریف نشده باشند، ما نمی‌توانیم از اثربخشی فعالیت‌های واحد منابع انسانی صحبت کنیم.

تفاوت کارایی و اثربخشی

یک سوال تکراری و کلیشه‌ای در آموزش مدیریت این است که می‌پرسند: تفاوت کارایی و اثربخشی چیست؟» دانشجو هم معمولاً یک پاسخ کلیشه‌ای حفظ می‌کند و تحویل می‌دهد: کارایی یعنی انجام دادنِ درستِ کار و اثربخشی یعنی انجام دادنِ کارِ درست.»

اما اگر به توضیحات مطرح شده در این درس توجه کرده باشید، حتماً به نتیجه رسیده‌اید که اصل این سوال، چندان معنا و مفهومی ندارد.

کارایی و اثربخشی، به موضوعات متفاوتی اشاره دارند و نمی‌توان آن‌ها را با هم سنجید.

کارایی به مفاهیمی که در مهندسی می‌آموزیم نزدیک‌تر است و در موارد بسیاری می‌توان آن را به شکل کمّی سنجید. اما اثربخشی، نیازمند تعیین جهت است و بسیار بنیادی‌تر محسوب می‌شود.

اما به هر حال، بد نیست به خاطر بسپاریم که:

کارایی و اثربخشی در زندگی شخصی

ما انسان‌ها در زندگی فردی خود، معمولاً گرفتار بازی افزایش کارایی می‌شویم و مسئله‌ی اثربخشی را فراموش می‌کنیم.

مدیریت بهتر زمان، تلاش برای کاهش ساعت خواب، تمرین برای افزایش سرعت مطالعه، پیدا کردن مسیری که ما را زودتر به محل کار یا خانه برساند، انتخاب فروشگاهی که کالاهایش قیمت‌های مناسب‌تر دارند، همگی از جنس بهبود کارایی هستند.

و گاهی ذهن ما آن‌قدر درگیر این نوع بهینه‌سازی‌هاست که فراموش می‌کنیم از خود بپرسیم: مسیر مناسب من در زندگی (شخصی/شغلی) چیست؟ و آیا فعالیت‌هایی که انجام می‌دهم با آن مسیر، همسو است؟

کارایی و اثربخشی سازمانی

بحث کارایی و اثربخشی در سازمان هم، به شکل مشابهی قابل بحث است.

کارها و فرایندهای بسیاری در سازمان‌ها وجود دارد که می‌توان آن‌ها بهبود بخشید؛ سرعت انجام‌شان را افزایش داده و یا اتلاف منابع در آن‌ها را کاهش داد.

همه‌ی این‌ کارها زیرمجموعه‌ی افزایش کارایی قرار می‌گیرند و معمولاً مدیرانی که بیشتر درگیر این نوع محاسبات و ملاحظات هستند، مدیران عملیاتی نامیده می‌شوند.

اما مدیران استراتژیک کسانی هستند که به اثربخشی هم فکر می‌کنند و پیوسته از خود می‌پرسند: آیا اصلاً این کار یا آن فرایند باید اجرا شود؟ آیا نمی‌توانیم منابع‌مان را به کارها و فرایندهای بهتری اختصاص دهیم؟

هر دو سوال در سازمان بسیار مهم هستند و همه‌ی مدیران باید به هر دو جنبه توجه داشته باشند. اما معمولاً که هر چه سطح سازمانی مدیران بالاتر باشد، انتظار می‌رود دغدغه‌های استراتژیک بیشتری داشته باشند.

تعریف بهره وری چیست؟

در تعریف بهره وری (Productivity) می‌گویند که بهره وری، حاصل‌جمع کارایی و اثربخشی است.

اما باید به خاطر داشته باشیم که این دو پارامتر از یک جنس نیستند و نمی‌توان آن‌ها را با هم جمع کرد. همان‌طور که امکان ندارد قد و وزن یک نفر را با هم جمع کرده و به عنوان یک شاخص اعلام کنیم.

بنابراین جمله‌ی بهره وری حاصل‌جمعِ کارایی و اثربخشی است بیشتر یک جمله‌ی نمادین محسوب می‌شود.

به عبارت دیگر، وقتی از افزایش بهره وری سخن می‌گوییم منظورمان این است که در تلاش هستیم که هم در حوزه کارایی و هم در حوزه اثربخشی، بهبودهایی را ایجاد کنیم.

رابطه‌ی مباحث کارایی و اثربخشی و بهره وری با مدیریت زمان

با توجه به توضیحاتی که تا این‌جا ارائه شد، باید خودتان حدس زده باشید که چرا بحث تفاوت کارایی و اثربخشی و موضوع بهره وری در درس مدیریت زمان مطرح شده است.

رویکرد رایج در آموزش مهارت مدیریت زمان این است که راندمان و کارایی ما را افزایش می‌دهد و به ما کمک می‌کند که همان کارهای قبلی را بهتر انجام دهیم.

در حالی که گام صفر مدیریت زمان این است که ببینیم اصلاً چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را بهتر است انجام ندهیم.

به همین علت، شاید بهتر باشد به جای مهارت مدیریت زمان (Time Management) که اصطلاح رایج و شناخته‌شده‌تری است، به خاطر بسپاریم که ما در پی افزایش بهره وری (Productivity Improvement) هستیم.

خلاصه کتاب میخوام آدم حسابی باشم

خلاصه کتاب میخوام آدم حسابی باشم نوشته نیکیتا جامعه شناس سوئیسی

 

خلاصه کتاب میخوام آدم حسابی باشم

از خانم نیکیتا جامعه شناس سوییسی

زبان بدن یوسف صیادی

زبان بدن یوسف صیادی بازیگری برای تمام فصول

yosefsayadi#

maziyare_mir#

 

 

یوسف صیادی زبان بدن بسیار متفاوت و خوبی برای مخصوصا نقشهای طنز دارد .

میمک صورت و چهره همیشه متبسم و گشاده او بر توان یک بازیگر کمیک بودن او می افزاید یوسف صیادی با ساعت خوش برای

ما همیشه یک نوستالژی خوب و فراموش نشدنی است.

یوسف صیادی متولد ۵ اسفند ۱۳۴۸ در تهران، بازیگر است او دارای نشان درجه یک هنری است و همچنین فارغ التحصیل لیسانس بازیگری،

فوق دیپلم کارگردانی و دیپلم گرافیک است پدرش اهل طالقان و مادرش گیلانی است، استاد صیادی متاهل و دارای دو فرزند زیبا است.

زبان بدن یوسف صیادی

آغاز فعالیت هنری یوسف صیادی

هرچند استاد صیادی زاده تهران و تهرانی است اما اصالتا تنکابنی است فعالیت خود را با حضور در رشته های فیلمسازی و عکاسی از انجمن

سینمای جوان شروع کرد و بصورت رسمی و حرفه ای با نمایش های کودکانه وارد این عرصه شد . صیادی در فیلم اتانازی در سال هشتاد

شمسی  به کارگردانی رحمان رضائی به عنوان طراح صحنه و لباس هم حضور بسیار پر رنگی داشت

استاد صیادی اولین بار با فیلم تلویزیونی ۸ میلی متری در سال ۱۳۶۸ وارد تلویزیون شد، با مجموعه جنگ جوان در ۷۱ شناخته شد و با مجموعه

های پرواز ۵۷ و ساعت خوش شانس به اوج محبوبیت و شهرت دست پیدا نمود.

زبان بدن یوسف صیادی

الگوهای یوسف صیادی

استاد یوسف صیادی به من همیشه می گوید من از جنس مردم و برای مردم و در کنار مردم هستم پس بسیار طبیعی است که الگوی خود را

از مردم می گیرم. یوسف صیادی برای بازی در نقش‌ های مختلف اعم از شخصیت‌ها و تیپ‌ هایی که بازی می کند پیوسته از مردم کوچه و بازار

الگو می‌ گیرد

نویسنده به شدت مطمئن است که یکی از خوش پوش ترین اعضای ساعت خوش در ان زمانها و حتی امروز است استاد صیادی اهمیت بسیار

زیادی به تیپ و لباسشان می دهند من طی سالها دوستی هرگز ندیده ام یک لباس غیر ست بپوشند و هر روز هفته یک لباس متفاوت و بسیار

زیبا و اتو کشیده و زیبا به تن می کنند بسیار خوش سلیقه در انتخاب عطر هستند و همیشه نسبت به بازیگران دیگر یک سرو گردن بالاتر

هستند.

استاد صیادی شاید از نظر زیبایی ظاهر و چهره، جزو اعضای درجه یک گروه ساعت خوش نبوده  و البته بعید است که حتی خودش هم چنین

ادعایی در این زمینه داشته باشد اما همیشه استاد این کاستی را با دقت در انتخاب لباس و ست کردن رنگ ها بصورت کاملا ماهرانه تحت تاثیر

خود قرار داده است. استاد صیادی همیشه می گوید که بیشتر علاقه ام در هنر و طنز بوده و دوست دارم مردم را بخندانم و شاد کنم و برای

همین است که بیشتر به سمت و سوی کارهای طنز زیادی کشیده شده و به بازیگری پرداخته ام او به شدت معتقد است که خنداندن مردم کار

بسیار مهم و در عین حال سختی است

مازیار میر بعنوان یک محقق و پژوهشگر در زمینه  body language  به شدت معتقد است میمک صورت استاد صیادی فرم لبها و بینی و پیشانی

و چشمها به شدت در اجرای طنزهای مختلف به استاد صیادی در القائ نقشهایش بسیار کمک می کند .

اما داستان در معمای شاه دقیقا چیز دیگری بود در یک کلام واقعا یک نقش متفاوت با تم رسمی و خشک و پر از لایه های مختلف نقشی

سخت و بسیار نفس گیری بود که استاد صیادی نشان داد مرد ان میدان هم هست و یکی از پر رنگ ترین نقشهای ان سریال که اقبال بسیاری

هم داشت را به سهولت بازی نمود.او همچنین تهیه کننده مجموعه نوروزی دریچه، تهیه کننده و کارگردان مجموعه سومین نگاه  تهیه کننده،

کارگردان و بازیگر مجموعه یک بام و دو هوا و … نیز بوده است

من به لحاظ علاقه ای که به بازی های استاد صیادی دارم تمامی کارهای او را  به دقت پیوسته دنبال می کنم و طی همه این سالها بلوغ و

رشد کیفی و کمی را در بازی ها و نقش افرینی های او را به دقت می بینم و در معمای شاه او را در حد بهترین بازیگران کشور دیدم و واقعا لذت

بردم فضای زیادی که استاد طی بازی اشغال می کند تا استفاده استادانه از میمیک صورت و همچنین استفاده استادانه از دستها و حرکت و

پاها از دیگر کارهای استادانه او است که باید الگوی بازیگران جوان طنز پرداز مان باشد.

yosefsayadi#

maziyare_mir#

 

مازیار میر مشاور و تحلیلگر 

خلاصه کتاب محدودیت صفر

خلاصه کتاب محدودیت صفر ، کتابی برای عدم محدودیت زمانی و مکانی
سالها است از چکیده این کتاب در یک جمله استفاده می کنم و آن این است : هرگز و تحت هیچ شرایطی خود را محدود نکنید کتابی فراتر از مرزهای موفقیت و با طعم آرامش
نوشته دکتر جو وایتلی
ترجمه آقای فروغ مند
و در ۱۷۴‏ صفحه موضوع امروز #مای_پادکست است.
نویسنده در این کتاب با رجوع به درون نسل بشر و پذیرش صد در صدی ‏مسئولیت‌ها و همچنین با رسیدن به محدودیت صفر یعنی جایی که هچگونه محدودیتی از هیچ لحاظی وجود ندارد ‏پرده از رمز و رازهای بسیاری از موفقیتها و شکستهای ما بر می دارد
دکتر وایتلی نویسنده این کتاب به شدت معتقد است بسیاری از مشکلات را می توان حل کرد و این کار را توسط روش هو اپونو پونو میسر است.
اری حالت صفر را ‏که در آن هیچ محدودیتی وجود ندارد می‌تواند به عشق خالص تفسیر و تعبیر کرد.
به نظر می رسد که این طور باید گفت که:
هر شخصی از نسل بشر هزاران سال است که عینکی بر چشم دارد که دنیا را دقیقا فقط از پشت آن دیده و یا می بیند. تمامی مذاهب، فلسفه ها، درمانها، نویسنده ها، سخنرانان، اساتید دنیا را از طریق چهارچوب ذهنی خاصی درک می نمایند

در محدودیت صفر دکتر وایتلی به ما دقیقا خواهد آموخت که چگونه عینک جدیدی بزنیم تا از همه ی طرفیتهایمان بیشتر و بهتر استفاده کنیم و یا حتی عینک های دیگری استفاده کنیم که البته بسیار بهتر باشد. وقتی هم که در این کار به موفقیت دست پیدا کنیم به جایی خواهیم رسید که آن را محدودیت صفر نام گذاری خواهیم نمود.

شاید بد نباشد بدانید که هو اوپونو پونو چیست و چه کاربردی دارد ؟

هواوپونو عبارت است از فرایند دست برداشتن از انرژیهای سمی درون و اجازهٔ تأثیر دادن به افکار، گفتار، کردار و اعمال الهی است

شاید بتوان بصورت کاملا خلاصه اینطور تفسیر کرد که معنی هواوپونو
درست کردن اشتباهات، فرایند استغفار، ‏توبه و تحولی اساسی برای بهتر شدن و بهتر بودن است.‏

هواوپونو همان مسئولیت پذیری ۲۴ ساعته است تا همیشه بدانیم و باور کنیم که مسئولیت کل” به این معنی است که من مسئولم برای همه ی کارهایی که انجام می دهم و نمی دهم و افسوس هایش و….
و یا هر آنچه که فکر می کنم و یا فکر کرده ام .

به نظر می رسد در هواوپونو
همه ی مردم در مورد مسئولیت کل” باید این طور فکر کنند:
ما مسئول آنچه انجام می دهیم هستیم نه آنچه که انجام می شود و دیگر هیچ
مازیار میر معتقد است که مطابق یافته های دکتر و ایتلی ما باید به طور کامل مسئولیت همه چیز در زندگی خود را کاملا بر عهده بگیریم. و باید مسئولیت صددرصد زندگی ‏خود را کاملا بپذیریم بدون هیچگونه استثناء بهانه و یا گریزی.
مسئولیت کامل یعنی پذیرش همه چیز حتی ‏افرادی که همراه با مشکلاتشان به زندگی ما وارد می‌شوند، چون مشکلات آن‌ها مشکلات ما است.
آری همه آن‌ها در زندگیتان حضور یافته‌ و اگر مسئولیت کامل زندگی خود را بپذیرید باید مسئولیت ‏کامل آنچه را هم که آنان تجربه می‌کنند قبول نمایید.
شما در این خصوص چگونه فکر می کنید ؟.
اما چهار اصل اساسی کتاب و ستون های این کتاب به شرح زیر است.
اول
دوستت دارم
دوم
متاسفم
سوم
مرا ببخش
چهارم
متشکرم
به نظر می رسد که محدودیت صفر بسیار به تکرار این چهار عبارت سفارش می کند.
نویسنده به شدت معتقد است که همیشه به همه چیز و همه کس انرژی مثبت بدهید. در هر حالتی و در هر زمانی
لطفا و حتما در هر موقعیتی از خود عشق ساطع کنید.‏
خود را متحول سازید تا دنیا تحول یابد.‏

هرگز و هیچ وقت به هیچ کس آسیب نرسانید وهمه چیز و همه کس را دوست داشته باشید.‏

لطفا و حتما سخاوتمند باش دنیا پاسخ سخاوتت را خواهد داد.‏

افکار مسموم خود را پاک‌سازی و آن‌ها را با عشق جایگزین کنید. (کتاب بر این مورد نیز تأکید زیادی ‏دارد)‏

بلیت سفر به محدودیت صفر ذکر عبارت استثنایی و فوق العاده دوستت دارم» خواهد بود. و دیگر هیچ.‏
دکتر وایتلی در ادامه می گوید که :
موفقیت یک‌شبهٔ من در طول زمان و به مدت بیست سال طول کشید»‏
همیشه هر لحظه و در هر جایی که هستید شاد و پیروز باشید

مدیریت زمان و تکنیک های آن

مدیریت زمان یا Time Management،‌ یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست.

همه می‌دانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالش‌ها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت می‌دهیم.

مهم‌ترین نکته‌ای که در مجموعه درس‌های مدیریت زمان و نظم شخصی خواهیم آموخت این است که مدیریت زمان یک عنوان بسیار عمومی است که می‌تواند مجموعه‌ی گسترده‌ای از چالش‌ها، مهارت‌ها و مسائل را شامل شود.

بسیاری از کسانی که معتقدند در مدیریت زمان ضعف دارند یا این‌که فکر می‌کنند نیازمند بهبود در مهارت مدیریت زمان هستند، ممکن است مشکلات و چالش‌های دیگری داشته باشند که در نهایت خود را در قالب ضعف در مدیریت زمان بروز می‌دهد.

آیا نیاز اصلی شما، مهارتهای مدیریت زمان است؟

برخی اصطلاحات، این بخت را داشته‌اند که در بین مردم، بیش از سهم واقعی‌شان رواج پیدا کنند و به نظر می‌رسد که مدیریت زمان هم در همین گروه قرار دارد.

مدیریت زمان هم تا حدی در گروه همین اصطلاحات قرار می‌گیرد.

چرا دچار کمبود زمان می‌شویم؟

همه ما به یک علت واحد دچار کمبود زمان نمی‌شویم.

پیش از اینکه به فکر مدیریت زمان و حل کردن مشکل کمبود زمان خود باشیم، باید تشخیص دهیم که چرا دچار کمبود زمان شده‌ایم.

در ادامه برخی از رایج‌ترین علت های کمبود زمان را با هم مرور می‌کنیم.

ضعف در مهارت تصمیم گیری و اولویت بندی

کمبود زمان ممکن است به دلیل مشکل در اولویت بندی کارها و فعالیت‌ها باشد.

گاهی اوقات، ممکن است احساس کنیم که حجم فعالیت‌ها زیاد است  و نمی‌دانیم که بهتر است کدام را به نفع کدام کنار بگذاریم. یا کدام را در اولویت قرار دهیم. من می‌خواهم درس بخوانم و بهترین معدل را در پایان دوره کارشناسی بگیرم. دغدغه‌ی کنکور ارشد را هم دارم و می‌بینم فرصت کافی برای آن ندارم. شنیده‌ام که پس از دوران دانشجویی فرصت مطالعه خیلی کمتر است و دلم می‌خواهد از همین دوران برای یادگیری و توسعه دانش خودم هم استفاده کنم. از طرفی برای تامین هزینه‌ی تحصیل و همینطور کسب تجربه، کار هم می‌کنم یا می‌خواهم بکنم. احساس می‌کنم همه اینها هم در یک اولویت هستند و مهم هستند یا اگر اولویت‌های آنها با هم فرق دارد، دانش یا شجاعت این اولویت بندی را ندارم. امیدوارم از طریق مدیریت زمان، فضایی ایجاد کنم که به همه‌ی خواسته‌های خودم برسم.

شبیه همین ماجرا هم برای مدیری پیش می‌آید که هم می‌خواهد جلسات برون‌سازمانی را با دقت و کیفیت خوب برگزار کند. هم اصرار دارد که بازدیدهای منظم و دوره‌ای در داخل شرکت داشته باشد. هم علاقمند است برای همسر و فرزندانش وقت بگذارد و از سوی دیگر، از دانش و تکنولوژی روز هم عقب نماند.

اولویت‌بندی، مهارتی ضروری اما بسیار دشوار و چالش برانگیز است که در بسیاری از مواقع، ما را ترغیب می‌کند که با استفاده از مدیریت زمان و مهارت‌های مشابه، ظرفیت و توانمندی خود را افزایش داده و صورت مسئله را پاک کنیم. به عبارتی، بسیاری از ما فوبیای تصمیم گیری داریم و از کنار گذاشتن گزینه‌ها می‌ترسیم. درست مانند کسی که می‌خواهد با یک میلیون تومان بودجه، یکی از دو اسباب بازی ششصد هزار تومانی و پانصد هزار تومانی را انتخاب کند و چنان در انتخاب دچار تردید می‌شود که تصمیم می‌گیرد صد هزار تومان قرض بگیرد و هر دو گزینه را انتخاب کند!

ضعف در تفویض اختیار

کمبود زمان ممکن است ناشی از واگذار نکردن کارها به دیگران باشد.

ما خیلی وقت‌ها در واگذار کردن کارها به دیگران، ضعیف عمل می‌کنیم. یا کارها را به شکل نامطلوبی به دیگران واگذار می‌کنیم که در نهایت زحمت خودمان دوچندان می‌شود. آیا تا به حال شده از کسی بخواهید که برای صرفه جویی در وقت، به جای شما یک پیراهن را برایتان بخرد و جدای از زحمت و منتی که برای شما ایجاد شده، وادار شوید بعداً برای تعویض مراجعه کنید و وقت زیادی را صرف چانه زنی و متقاعد کردن فروشنده به تعویض لباس کنید؟

یا آیا شده است که نامه‌ای را برای تایپ به همکار خود بدهید و ببینید که مدت زمانی که صرف ویرایش و غلط گیری نامه می‌شود بیشتر از زمانی است که خودتان برای تایپ نامه صرف می‌کنید؟

ناتوانی در تفویض اختیار و واگذاری نادرست و غیرحرفه‌ای کارها به دیگران، باعث می‌شود که در نهایت بسیاری از ما به این نتیجه برسیم که بهترین روش صرفه جویی در زمان، این است که کارها را خودمان انجام دهیم و از آنجا که به هر حال ، ظرفیت ما در انجام کارها محدود است، نهایتاً احساس می‌کنیم مدیریت زمان، آن کلید طلایی است که می‌تواند چنین مشکلی را برای ما حل کند.

کمال طلبی

کمال طلبی نیز می‌تواند یکی دیگر از دلایلی باشد که ما را نهایتاً به سمت مدیریت زمان سوق داده است.

کمال طلب‌ها یا Perfectionist ها، کسانی هستند که برای هیچ کاری،‌ استاندارد ۹۰ یا ۹۵ از صد را نمی‌پذیرند. آنها استاندارد ۱۰۰ از ۱۰۰ را می‌خواهند. به همین دلیل هر کاری توسط آنها، بیش از زمان معمول طول می‌کشد. نامه‌ای که می‌تواند در پنج دقیقه نوشته شود، پنج بار مرور و ویرایش می‌شود و پس از سی دقیقه، با نیتی ارسال می‌شود.

اگر ماشین خود را به کارواش ببرند، دو برابر کارگری که ماشین را شسته، وقت می‌گذارند و دور ماشین می‌گردند تا از نبودن لکه در اطراف ماشین مطمئن شوند.

یک مهمانی کوچک یا سمینار مختصر داخل سازمان، به اندازه‌ی یک عروسی از آنها وقت می‌گیرد و باید تمام جزییات بررسی شود و به دقت مورد توجه قرار گیرد.

طبیعی است که در این شرایط، ممکن است من و شما احساس کنیم که مشکل اصلی ما در مدیریت زمان است و اگر در مهارت مدیریت زمان توانمند شویم می‌توانیم بدون کمبود وقت، کارها را با همان سطحی از استاندارد که مد نظرمان است انجام دهیم.

ضعف در مهارت حل مسئله

حل موردی مشکلات و نداشتن نگاه فرایندی، می‌تواند دلیل دیگر کمبود زمان باشد.

گاهی اوقات، مسیر کار در تیم ما یا در سازمان ما نادرست است. به جای اینکه مسیر کار را درست کنیم، به صورت موردی مشکلات را حل می‌کنیم.

بستری که در سازمان ایجاد کرده‌ایم،‌ بستری برای فساد اقتصادی است. یا اینکه فرایندها و نظام پاداش و پرداخت، به شکلی است که کارمندان تشویق می‌شوند از زیر کار فرار کنند.

به جای اینکه یک بار ببینیم ریشه مسئله چیست، هر روز وقت ما صرف جستجوی کارمند خاطی و مجازات کردن او می‌شود.

دوستان و همراهانی انتخاب کرده‌ایم که هر لحظه بودن کنار آنها، ما را به اتلاف وقت و فراموش کردن اولویت‌ها سوق می‌دهد. اما به جای اینکه این مسئله را حل کنیم، سعی می‌کنیم با ابزارها و تکنیک های مختلف، از وقت جزیی باقیمانده استفاده بهتری بکنیم.

شاید هم مشکل اصلی ما انگیزه نداشتن است.

وقتی برای کاری که انجام می‌دهیم انگیزه نداریم، آن را کندتر از همیشه انجام می‌دهیم. خیلی وقت‌ها هم، ترجیح می‌دهیم آن کار را در آخرین مهلت مقرر انجام دهیم. در چنین شرایطی، گاهی اوقات مسئله‌ی ریشه‌ای کمبود انگیزه، دیده نمی‌شود و عارضه‌ی سطحی آن، یعنی کمبود وقت، مورد توجه و نظر ما قرار می‌گیرد.

احساس می‌کنیم با بهبود مهارت مدیریت زمان، می‌توانیم انواع مشکلاتی را که در کار و زندگی روزمره خود با آن مواجه هستیم، مدیریت کرده و کاهش دهیم.

مشکل اهمال کاری

اهمال کاری و به تعویق انداختن هم میتواند ریشه دیگر کمبود زمان باشد.

گاهی اوقات، مشکل ما واقعاً کمبود زمان و مدیریت زمان نیست. بلکه عقب انداختن کارها به زمان دیگر است. میتوانم امروز پروژه درسی ام را انجام دهم، اما ترجیح میدهم تا حد امکان آن را عقب بیندازم. به هر حال باید مانتوی خودم را به خشکشویی بدهم، اما اگر میشود عصر این کار را انجام داد، چرا حالا؟ چند روز است که میبینم باک ماشین تقریباً خالی شده، اما تا ماشین به گریه و التماس نیفتد و خاموش نشود، ایستادن در صف پمپ بنزین را به زمان دیگری موکول میکنم. در صورتی که مشکل شما اهمال کاری است، شاید قبل از فکر کردن به تکنیکهای مدیریت زمان، بهتر باشد مطلب مرتبط با اهمال کاری را در متمم بخوانید.

ضعف در هنر نه گفتن

دلیل دیگری که بسیاری از ما دچار کمبود زمان می‌شویم، ضعف ما در هنر نه گفتن است.

شاید شما هم از جمله کسانی باشید که نمی‌توانند به سادگی به دیگران نه» بگویند. به همین دلیل، قسمت عمده‌ای از وقت خود را صرف انجام کارهایی می‌کنند که به دلیل خجالت یا رودربایستی یا دلایل مشابه، پذیرفته‌اند. در چنین شرایطی، تلاش برای بهبود مهارت مدیریت زمان، به معنای بهبود توانایی‌های ما نیست. بلکه گویی می‌خواهیم ظرفیت بارکشی خودمان را افزایش دهیم تا دیگران بتوانند با دردسر کمتری بار بیشتری را بر شانه‌های ما تحمیل کنند.

اگر شما هم خودتان را قربانی این نوع رفتار می‌دانید، شاید مطالعه یکی از درس‌های دوره #مذاکره متمم، تحت عنوان هنر نه گفتن، بتواند کمی اثربخش باشد.

ضعف در مدیریت انرژی

مسئله‌ی دیگری هم وجود دارد که گاهی از چشم ما دور می‌ماند: ما آن‌قدر درگیر مدیریت زمان می‌شویم که مدیریت انرژی را فراموش می‌کنیم.»

مثلاً از خودمان نمی‌پرسیم که آیا واقعاً باید تمام ساعات بیداری خودم را با حداکثر فشار کار کنم؟ یا بهتر است ساعت‌هایی را به تجدید قوا و استراحت اختصاص دهم تا کارایی‌ و عملکردم در کار افزایش پیدا کند؟

فرض کنید یک ساعت برای حل یک مسئله فرصت دارید. آیا واقعاً بهترین روش این است که تمام ۶۰ دقیقه روی همان مسئله متمرکز بمانید؟ آیا بهتر نیست عمداً و آگاهانه، این یک ساعت را به ۴۵ دقیقه کاهش دهید و ۱۵ دقیقه‌ی میانی را به عنوان زمان استراحت در نظر بگیرید؟ آیا در این حالت، شانس شما برای حل مسئله بیشتر نخواهد بود؟

کروناویروس 

کروناویروس چیست؟

 

 

کرونا ویروس جدید (CoV) نوعی جدید از ویروس است. بیماری ایجاد شده با ویروس کرونا که به آن بیماری کرونا ۲۰۱۹ (COVID-19) می‌گویند، اولین بار در ووهان چین

شناسایی شد. CO مخفف کرونا، VI مخفف ویروس و D به معنی بیماری (در انگلیسی). قبلاً به این بیماری کروناویروس جدید ۲۰۱۹» یا nCoV-2019» می‌گفتند.

ویروس COVID-19 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروس‌هایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگی‌های معمولی مرتبط است.

ویروس تازه‌ای در منطقه‌ای از چین شیوع پیدا کرده که تا کنون جان صدها نفر را گرفته است. مقامات چین از مردم این کشور خواسته‌اند به شهر ووهان، محل انتشار این

ویروس، سفر نکنند و به ساکنان شهر هم توصیه کرده‌اند در شهر بمانند.

تا کنون ابتلای بیش از ۱۳۰۰ نفر به این ویروس تایید شده است. به غیر از چین مواردی دیگری از ابتلا به این بیماری در تایلند، کره جنوبی، ژاپن، تایوان، استرالیا و آمریکا

هم مشاهده شده است.

ویروس COVID-19 چگونه منتشر می‌شود؟

ویروس از طریق تماس مستقیم با قطره‌های تنفسی فرد آلوده (ازطریق سرفه و عطسه) و تماس با سطوح آلوده به ویروس منتقل می‌شود. ویروس COVID-19 می­تواند

ساعت‌ها روی سطوح زنده بماند، ولی یک ضدعفونی ساده می‌تواند آن را از بین ببرد.

 

علائم کروناویروس چیست؟

علائم شامل تب، سرفه و تنگی نفس است. در مواد حادتر عفونت می‌تواند منجر به سینه پهلو (پنومونی یا همان عفونت ریه) یا مشکلات تنفسی گردد. در مواردی حاد

این بیماری کشنده خواهد بود.

علائم بیماری شبیه آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی است، که بسیار شایع تر از COVID-19 هستند. به همین دلیل برای تایید این که کسی COVID-19 گرفته باشد،

بایستی آزمایش شود. نکته حائز اهمیت این است که اقدامات کلیدی پیشگیرانه را به خاطر بسپاریم که عبارتند از شستشوی دست‌ها و رعایت موارد بهداشتی

تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته). همچنین واکسن آنفولانزا نیز راه

پیشگیری مناسبی است، بنابراین به یاد داشته باشید که واکسیناسیون خود و فرزندان‌تان را به موقع انجام دهید.

 

چگونه می‌توان خطر عفونت را کاهش داد؟

 

با رعایت موارد بسیار مهم و احتیاطی زیر می‌توانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانواده‌تان را بگیرید:

 

۱.به هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با دستمال یا آرنج خم شده‌تان بگیرید، و دستمال را داخل سطح دربسته بیاندازید.

۲. اگر تب دارید، سرفه می‌کنید یا احساس می‌کنید مشکل تنفس دارید حتماً به دکتر مراجعه کنید.

۳. از تماس نزدیک با کسانی که سرما خورده‌اند یا علائمی شبیه آنفولانزا دارند اجتناب کنید.

۴. دستهای‌تان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکل‌دار بشویید.

آیا حتما باید ماسک زد؟

چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه می‌شود. اگر هیچ‌گونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از

ماسک نیست.

درصورت استفاده از ماسک، برای اطمینان از اثربخشی آن و جلوگیری از افزایش خطر انتقال ویروس، باید از آن درست استفاده کرده و پس از استعمال نیز درست دفع

نمود.

استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و بایستی با شستشوی مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه، و جلوگیری از

تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند (سرفه، عطسه، تب) همراه باشد.

 

آیا COVID-19 روی فرزندان و کودکان ما تأثیر می گذارد؟

 

این ویروس جدید است و ما هنوز نمی‌دانیم که چه تأثیری بر کودکان یا ن باردار خواهد گذاشت. می‌دانیم که امکان دارد افراد در هر سنی به این ویروس آلوده شوند،

 

اما تاکنون موارد نسبتاً کمی از COVID-19 در بین کودکان گزارش شده است. ویروس در موارد نادر کشنده است، و تاکنون بیشتر موارد منجر به مرگ در میان افراد پیرتر با

 

بیماری‌های زمینه‌ای دیده شده است.

 

اگر فرزندم علائم COVID-19 داشت چه کار کنم؟

 

حتماً درمان پزشکی را شروع کنید، ولی به خاطر داشته باشید که اکنون در نیمکره شمالی فصل آنفولانزا است و علائم COVID-19 از قبیل سرفه یا تب می‌تواند مشابه

 

علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی که بسیار هم شایع هستند، باشد.

 

رعایت نکات بهداشتی دست‌ها (شستشوی مرتب دست‌ها) و بهداشت تنفسی را ادامه دهید و واکسیناسیون کودکان خود را به موقع انجام دهید تا کودک‌تان درمقابل

 

سایر ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا در امان باشد.

 

در مورد سایر عفونت‌های دستگاه تنفسی از قبیل آنلفولانزا، اگر خودتان یا کودکتان علائمی دارد،  از همان ابتدا کمک پزشکی بگیرید و سعی کنید که از حضور در اماکن

 

عمومی (محل کار، مدارس وسایل نقلیه عمومی)خودداری کنید، تا از سرایت به دیگران جلوگیری شود.

 

اگر یکی از افراد خانواده علائم بیماری را داشته باشد چه کار باید کرد؟

 

اگر شما یا کودکتان تب، سرفه یا تنگی نفس دارید، باید از همان ابتدای بروز علائم از پزشک کمک بخواهید. اگر به مناطقی که COVD-19 در آنجا گزارش شده سفر

 

کرده‌اید، یا اگر در تماس با فردی بوده‌اید که به‌تازگی به یکی از چنین مناطقی سفر کرده و علائم تنفسی دارد، با پزشک خود یا با کارمندان بهداشت تماس بگیرید و

 

موضوع را با آنها درمیان گذاشته و م کنید.

 

آیا بایستی کودکم را در خانه نگهدارم و به مدرسه نفرستم؟

 

اگر کودک شما علائم بیماری را دارد، از پزشک کمک بخواهید و به دستوراتی که پزشک یا کارمند بهداشتی می‌دهد عمل کنید. درغیر اینصورت، همچون سایر

 

عفونت‌های دستگاه تنفسی از قبیل آنفولانزا، اگر کودکتان علائم بیماری دارد، وی را در خانه بستری کنید و به خوبی از او مراقبت کنید و به اماکن عمومی نروید تا بیماری

 

به دیگران سرایت نکند.

 

اگر کودکتان علائمی مثل تب یا سرفه ندارد، و اگر بخشنامه‌ای راجع به بهداشت عمومی یا توصیه‌های رسمی مشابه دیگری درخصوص مدارس دریافت نکرده‌اید، بهتر

 

است که کودک‌تان را به مدرسه بفرستید.

 

به‌جای این که کودکان را از مدرسه دور نگهدارید، به آنها آموزش دهید که دستهای‌شان را خوب بشویند و اقدامات بهداشتی مربوط به تنفس را در مدرسه و سایر اماکن

 

انجام دهند، از جمله شستشوی مرتب دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، و سپس انداختن دستمال داخل سطل دربسته،

 

لمس نکردن چشم‌ها، دهان یا بینی اگر دست‌ها کاملاً شسته نشده‌اند.

 

بهترین راه شستن کامل دست‌ها چگونه است؟    

 

۱. شیر آب را باز کنید و دست‌ها را زیر آن بگیرید

 

۲. تمام دست‌تان را به صابون آغشته کنید

 

۳. تمام سطوح دست‌ها را به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون بمالید، از جمله پشت دستها، میان انگشتان و زیر ناخن‌ها

 

۴. دست‌ها را کاملاً با آب بشویید

 

۵. دست‌ها را با دستمال تمیز یا حوله یک‌بار مصرف خشک کنید

 

۶. دست‌ها را مرتب بشویید، به خصوص قبل از خوردن، بعد از فین کردن، سرفه یا عطسه و دستشویی.

 

۷. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل ۶۰ الکل استفاده کنید. اگر دستان‌تان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون

 

بشویید.

 

آیا ن باردار می‌توانند ویروس کرونا را به جنین خود منتقل کنند؟

 

هنوز شواهد کافی مبنی بر اینکه ویروس بتواند در دوران بارداری از مادر به جنین منتقل شود یا تأثیر بالقوه این بیماری بر روی کودک وجود ندارد. این موضوع در حال حاضر

در دست بررسی است. ن باردار بایستی موارد احتیاطی مقتضی برای محافظت از خود در برابر این ویروس را به عمل بیاورند و چنانچه علائمی مانند تب، سرفه یا

تنگی نفس در خود مشاهده کردند، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.

 

 

آیا مادری که آلوده به کرونا ویروس باشد، می‌تواند همچنان به نوازد خود شیر بدهد؟

 

 تمام مادران در مناطق آلوده و پرخطر که علائمی چون تب، سرفه یا تنگی نفس دارند، بایستی هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند و دستورالعمل‌هایی که پزشک یا

 

کارمند بهداشت می‌دهند را رعایت کنند. با توجه به مزایای تغذیه با شیر مادر و نقش کمرنگ شیر مادر در انتقال ویروس‌های تنفسی، مادر می‌تواند ضمن رعایت کلیه

 

راهکارهای احتیاطی لازم همچنان به شیردهی ادامه دهد.

 

درمورد مادرانی که علائم بیماری را دارند شیردهی مشکلی ندارد، مشروط بر این که به هنگام در آغوش گرفتن کودک و نزدیک بودن به کودک (ازجمله هنگام شیردهی)

 

ماسک بزنند، دست‌ها را قبل و بعد تماس با کودک (ازجمله هنگام شیردهی) بشویند و سطوح آلوده را تمیز و ضدعفونی کنند – همانند همه مواردی که وقتی کسی

 

مشکوک به COVID-19 و یا بیماریش تأیید شده باشد در تعامل با دیگران از جمله با کودکان بایستی انجام دهد.

 

اگر مادر به شدت بیمار باشد، بایستی وی را به دوشیدن شیر و دادن آن به کودک با فنجان تمیز و/یا قاشق تشویق کرد، و در تمامی این مراحل همان روش‌های

 

جلوگیری از عفونت فوق‌الذکر را نیز رعایت نماید.

 

گفتنی است، ویروس کرونا در ایران تا کنون چندین  قربانی گرفته است. آخرین آمار مبتلایان به کرونا ۲۸ نفر اعلام شده است و وزارت بهداشت ایران تا کنون آمار جدیدی

را اعلام نکرده است.

 

قانون کشتی حضرت نوح

زیباترین ن جهان

زبان بدن زیباترین ن جهان قسمت دوم

این مقاله در ادامه مطلب زبان بدن زیباترین ن جهان قسمت اول نگارش شده است:

 این سلسله مقالات نگاهی اجمالی دارد به : زیباترین ن جهان که می تواند ا ز چند منظر مورد استفاده قرار گیرد  بخش اول زیبایی شناسی و  بخش دوم ترکیب بندی

و اصول و ساختار واقعی زیبایی کم نیستند ن و دخترانی که امروز هر روز در انظار عموم ظاهر شده و زیبا که نیستند هیچ با آرایش های خارج از قاعده و زشت و زننده و

جلف خود را بسیار کریه المنظر هم می کنند.

---

لطفا فیلم نکات کلیدی زبان بدن در آپارات https://www.aparat.com/v/mRXarمشاهده فرمایید.

---

 

تازه باب آرایشی زشت را هم در جامعه باز می کنند و این وقتی بدتر از بد خواهد بود که شما لیدر یک گروه و یا دسته و یا یک سوپر استار و یا در حال تبدیل شدن به یک

سوپر استار باشید و واکنش ها علیه شما وقتی زیاد تر می شود که با یک تتو بسیار زشت و نامتعارف انگ فمینیستی هم به شما بچسبد یا ….

سالها است که در کارگاه اموزشی زبان بدن برای خانمها این نکته بسیار مهم را یادآوری می کنم که زیباترین چهره های جهان بر اساس علم هندسه و ریاضی و تلفیق آن

با علم زبان بدن به جهانیان ارائه شده است و اگر غیر از این فکر نمائید سخت در اشتباه هستید .

فرمول زیبایی نسبی Greek Gold

en Ratio of Beauty Phi که سالهاست به عنوان فرمول جادویی تشخیص زیبایی شناخته شده و شاید باید گفت میراثی گرانبهایی را

بوجود آورده است ، در گزارش بلند و بالای خود، امبرهرد، همسر پرحاشیه جانی دپ را به عنوان زیباترین و جذاب ترین چهره جهان انتخاب نموده است.

---

لطفا فیلم چگونه کسانی را که دوست داریم بازگردانیم درآپارات https://www.aparat.com/v/Ed2vpمشاهده فرمایید.

---

 

 

 

همچنین بر اساس این محاسبه، زیباترین ابروها نصیب کیم کارداشیان، زیباترین چشم ها  ما برای اسکارلت جانسون و زیباترین ساختار صورت برای ریحانا، زیباترین لب ها

برای امیلی راتاجکفسکی و زیباترین پیشانی از آن کیت ماس می باشد امبر هرد، زیباترین چهره جهان بر اساس مطالعات هندسی صورت.

همانگونه که در عکس بالا ملاحظه می فرمائید هارمونی خوب در چهره این مدل و بازیگر مشهود است آرایش ساده و ساده یادمان باشد سادگی خود اوج زیبایست و

کاش بفهمیم آرایش غلیظ زیبا که نیست هیچ انسانها را کریه المنظر هم می کند در این صورت خطوط سه گانه تقارن بصورت طولی و افقی کاملا مشهود است همخوانی

عضلات دوازدهگانه کاملا با ارایش صورت و ابروها همخوان است اگر کمی مهارت داشته باشید می توانید باکمی دست کاری هم این هارمونی خوب را به صورت خود بر

گردانید.رنگ چشمها فوق العاده است و ترکیب بندی ابروها و مژها فوق العاده جذاب است رنگ رژ با  ترکیب صورت و حالت آن بسیار هم خوانی داردابروها فوق العاده

مرتب است و باید به ارایشگر آن نمره ۲۰ داد متاسفانه خانمهای زیادی را میبینم ملموس ابروهاشون تابه تا است و بری هم باید گفت کاملا مشرق مغرب است دقت در

ارایش ابرو اکمل آرایشات صورت است چراکه همه صورت حول محور ابرو است و دورم لبها که زیاد هم به ان برخی ابرو نمی دهند خط لب و خط چشم و ریمل و سایه و

گونه و سفیدکننده یا کرم و زیر سازی پوست کل صورت و  …. همه و همه در درجه کمتر اهمیت قرار دارند.

---

لطفا فیلم نکات کلیدی زبان بدن در آپارات https://www.aparat.com/v/mRXarمشاهده فرمایید.

---

 

دکتر جولیان دسیلوا رییس مرکز فوق پیشرفته جراجی صورت در لندن که رهبری این مطالعه را برعهده داشته است معتقد است چهره امبر هرد، نزدیک ترین امتیاز به عدد

طلایی زیبایی در فرمول می باشد. بدین صورت که چهره این فرد، ۹۱٫۸۵ درصد از امتیاز کل ۱٫۶۱۸ فرمول را بدست آورده است. چهره کیم کارداشیان با ۹۱٫۳۹ در صد و

کیت ماس با ۹۱٫۰۶ درصد در رتبه های دوم و سوم قرار گرفته اند. شاید برایتان بسیار جالب باشد که بدانید  در این سری مطالعات چهره مرلین مونرو که  به اسطوره

زیبایی در میان مردم امریکا شهرت یافته و برخی نیز اورا به الهه زیبایی معروف می دانند در انتهای این رده بندی و در رده نهم فهرست جا خوش نموده است.

زبان بدن Amber Heard  که با  ۹۱٫۸۵% در صدر این جدول قرار دارد را امش با هم مرور خواهیم نمود.امبر هرد با نام اصلی امبر لارا هرد (Amber Laura Heard) (زاده ۲۲

آوریل ۱۹۸۶) در شهر آستین، تگزاس می‌باشد، او اولین بازی خود را در سال ۲۰۰۴ در یک درام ورزشی به نام چراغ‌های جمعه شب ‏‏ با بازی بیلی باب تورنتون انجام داد،

پس از نقش‌های کوچک در سرزمین شمالیو آلفا داگ، اولین نقش اصلی خودش را در فیلم همه پسران عاشق ماندی لین ‏‏ (۲۰۰۶) به نمایش گذاشت، وی مدل و بازیگر

سینما است و نخستین فعالیت او در سال ۲۰۰۷ با بازی در برنامه تلویزیونی سی دبلیو تلویژن شو آغاز شد.

---

لطفا فیلم زبان بدن حرفه ای در آپارات https://www.aparat.com/v/L0AHzمشاهده فرمایید.

---

 

 

 

Amber Heard

دستیابی به موفقیت برای او در سال ۲۰۰۸ و با اجرای نقش در فیلم‌های عقب‌نشینی هرگز  و پاین‌اپل اکسپرس حاصل شد، او جایزهٔ پیشرفت را در جوایز  هالیوود

جوان دریافت کرده است، حضور او در فیلم‌هایی مانند آگاه‌گر ‏ (۲۰۰۸)، ناپدری (فیلم ۲۰۰۹) ‏ سرزمین زامبی‌ها وجونزس‌ها توجه بیشتری را برای او به ارمغان آورد، بازی

بعدی او در فیلم جان کارپنتر به نام نگهبان بود، در فیلم رانندگی جنون در کنار نیکلاس کیج همبازی بود و در فیلم خاطرات عجیب و غریب در کنار جانی دپ به ایفای نقش

پرداخت که به دنبال آن برندهٔ جایزهٔ ویژه در جشنواره فیلم هالیوود شد،و با جانی دپ ازدواج نمود و در سال ۲۰۱۶ شنیدم که از جانی دپ هم جدا شد و در سال ۲۰۱۴ در

فیلم ۳ روز برای کشتن ظاهر شد و در سال ۲۰۱۵ در فیلم مایک جادویی ایکس‌ایکس‌ال و دختر دانمارکی بازی کرد، در سال ۲۰۱۷ امبر در فیلم لیگ عدالت بازی نمود.

شنیده می‌شود که امبر در فعالیت‌های اجتماعی برای مواردی همچون حقوق دگرباشان جنسی از جمله وضعیت قانونی و حقوقی همجنس‌گرایی در کشورهای گوناگون

مشارکت دارد و طرفدار اسکان بشریت ‏است، همچنین وی عضو دختر برتر، یک کمپین از بنیاد سازمان ملل ‏‏، هنر بهشت و عفو بین‌الملل می‌باشداو تا سال سوم

دبیرستان در آکادمی کاتولیک (St. Michael’s Catholic Academy) سنت مایکل حضور داشت. هرد بعد از آن به دنبال بازیگر شدن در هالیوود شد بعنوان یک نوجوان او در

تئاتر مدرسه فعال بود همچنین تبلیغات و کمپین‌های محلی. او کتاب‌های نویسندگانی چون سلمان رشدی و جورج اورول را خوانده است. او در ۱۶ سالگی بهترین دوست

خود را در یک تصادف رانندگی از دست داد او در ۱۷ سالگی از مدرسه اخراج شد و به نیویورک رفت و در حرفه مدل سازی فعالیت کرد سپس به لس آنجلس نقل مکان کرد

و به بازیگری مشغول شد.

 

 

در بازی این خانم و در زبان بدن او نقطه قوتها زیاد است اما نقطه متمایزی وجود ندارد زیبایی او به زبان بدن او می چربد خنده هایش کاملا مصنوعی است و در پشت

صورت زیبا و چشمهایش می توان یک غم بزرگ را به راحتی دید در مصاحبه اش با فوربس و شننال تریبون به ناراحتی و غم و اندوه از وضعیت بد مردمان اشاره داشته

است که واقعی به نظر نمی رسد.یادمان باشد هیچ چیز آنگونه که به نظر نمی رسد تحلیل زیبایی شناسی صورت و زبان بدن امبر هرد نشان می دهد که او هنوز به

پختگی لازم در بازیهایش نرسیده اما آینده خوبی می تواند داشته باشد و البته زبان بدن خوبی هم ندارد اما سیمای زیبا و درخشان و بسیار زیبایش توانسته تا امروز اورا

رهنمون کند ادامه دارد…

تفاوت زبان بدن ن و مردان قسمت اول

زردچوبه؛ عنصر اصلی ادویه کاری، مدت‌های مدیدی است که در طب سنتی آیورودا برای درمان طیف وسیعی از مشکلات سلامتی کاربرد دارد که شامل تسکین درد، رفع خستگی و مشکلات تنفسی می‌شود.

زردچوبه چگونه عمل می‌کند؟

زردچوبه که زعفران هندی نیز نامیده می‌شود دارای ترکیبی به نام کورکومین است که تحقیقات نشان داده خاصیت ضدالتهابی دارد و از این رو به کاهش درد کمک می‌کند.
لازم به ذکر است بیشتر مطالعاتی که خاصیت ضد درد زردچوبه را مورد بررسی قرار داده‌اند، روی درمان پوکی استخوان و یا روماتیسم مفاصل متمرکز شده‌اند.

پژوهش‌های مرتبط با زردچوبه و تسکین درد

تا به حال شواهد در مورد مؤثر بودن زردچوبه در تسکین دردهای غیرمرتبط با آرتریت بسیار محدود بوده است و ضمناً بیشتر این شواهد مربوط به مطالعات نسبتاً کوچک یا تحقیقات آزمایشگاهی بوده است. در ادامه به بررسی یافته‌های برخی از این مطالعات می‌پردازیم:

سندرم پیش از قاعدگی
بر طبق نتایج حاصل از یک مطالعه در سال 2015، کورکومین به کاهش شدت علائم مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک می‌کند. این علائم شامل انواع درد مانند کمردرد، سردرد، حساس شدن سینه‌ها و شکم درد می‌شود.
در مطالعه‌ای 70 زن دچار سندرم پیش از قاعدگی به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه، به مدت 7 روز قبل از قاعدگی و سه روز بعد از قاعدگی در سه دوره‌ی متوالی روزانه دو عدد کپسول کورکومین مصرف کردند و گروهی دیگر نیز طی همان مدت دارونما مصرف کردند. در پایان مطالعه، آن‌هایی که ترکیبات زردچوبه مصرف کردند، کاهش بیشتری در شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی خود داشتند.

دندان درد
در مطالعه‌ای در سال 20، دانشمندان دریافتند کورکومین می‌تواند درد مرتبط با جراحی دندان عقل را تسکین بدهد. این مطالعه روی 90 نفر انجام شد و بعد از عمل جراحی گروهی کورکومین و گروهی دیگر مفنامیک اسید دریافت کردند. وقتی نتایج دو گروه مورد مقایسه قرار گرفت معلوم شد آن‌هایی که کورکومین مصرف کرده بودند، نسبت به گروهی دیگر، کاهش درد بسیار قابل توجه‌تری داشتند.

تاندونیت
کورکومین در درمان تاندونیت نیز مؤثر است. تاندونیت بیماری دردناکی است که در آن تاندون دچار التهاب می‌شود. مطالعه‌ای در سال 2011 نشان داده که کورکومین می‌تواند با جلوگیری از فعالیت مولکول‌های التهابی، درد را تسکین دهد.

مصرف زردچوبه عوارض جانبی ندارد؟

هرچند به طور کلی زردچوبه بی‌ضرر است اما بعضی دوزهای بالای زردچوبه (یا استفاده‌ی طولانی مدت از زردچوبه) ممکن است مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، سرگیجه یا اسهال ایجاد کند.
ضمناً استفاده از زردچوبه می‌تواند برانگیزاننده‌ی مشکلات کیسه صفرا و دیرتر ه شدن خون باشد و یا در افراد دیابتی موجب کاهش خطرناک قند خون شود. اگر مشکل خاصی در سلامت خود دارید یا قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرید، قبل از مصرف مکمل زردچوبه با پزشک خود م کنید.

آیا باید از زردچوبه به عنوان مسکن استفاده کرد؟

پیش از اینکه بتوانیم مکمل زردچوبه را به عنوان مسکنی برای هر نوعی از درد توصیه کنیم باید تحقیقات بیشتری انجام شود. اما بدون تردید، زردچوبه در رژیم غذایی، فواید خوبی برای سلامتی‌تان دارد. زردچوبه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و ضدالتهاب است.
برای استفاده‌ی بیشتر از زردچوبه می‌توانید علاوه بر مصرف آن در غذاهای مختلف، از آن به صورت چای نیز بهره ببرید.

سرفصلهای آموزشی:

مدرس این دوره آموزشی:

طول دوره :

بازاریابی به روش کرونا

بازاریابی به روش کرونا ویروس

 

۲۳ فوریه ۲۰۲۰ نوشته دکتر مازیار میر

چند ماهی است که به شدت سازمان جهانی بهداشت در سرتاسر دنیا به دنبال شناسایی، ردیابی و محدود کردن ویروس جدید  و بسیار بسیار خطرناکی از خانواده

ویروس کرونا به نامکوید-۱۹» (COVID-19) است. ویروس COVID-19 هنوز در حال مبتلا کردن افراد زیادی در چین و کره و ایتالیا و ایران و سایر ممالک جهان است .

متاسفانه این نوع ویروس کرونا در ایران هم  به شدت در حال پراکنده شدن است و تا امروز هم تلفات بسیار سنگین و گسترده در کشور داشته است. علائم بیماری

کرونا در اکثر مبتلایان به این ویروس خفیف است و درمان می‌شود و جای نگرانی نیست ، اما ممکن است بیماری در برخی دیگر بسیار وخیم تر و حادتر و شدیدتر و

کشنده تر بروز نماید و حتی منجر به مرگ شود.

علائم ویروس کرونا

علائم ویروس کرونا بسیار شبیه به سرما خوردگی و آنفولانزا است. اگرچه روند خود محدود شونده ای دارد ولی علائمی مانند تب، سردرد و بدن درد، سرفه و آبریزش

بینی و علائم تنفسی مانند تنگی نفس از شکایت های شایع است. افراد با نقص سیستم ایمنی یا سالمندان می‌توانند به پنومونی یا ذات الریه نیز مبتلا شوند. کودکان

کم سن و سال نیز به دلیل ضعیف بودن ایمنی بدن، بیماری را به صورت حاد تری بروز می‌دهند. علائم می‌تواند بین ۳ تا ۵ روز طول بکشد و در صورتی که شدید تر و

پایدارتر از سرما خوردگی باشد، بیمار باید به پزشک مراجعه کند. دلیل نگرانی های حاضر از این ویروس، قابلیت گسترش سریع آن است که قابل مقایسه با همه گیری

آنفولانزای اسپانیا در سال ۱۹۱۸ است. با این حال ویروس کرونا به اندازه دو ویروس دیگر این خانواده یعنی SARS و MERS هرگز کشنده نخواهد بود.

کرونا از طریق سکه پول موبایل و تلفن همراه و تمام سطوح فی و شیشه ای و…. به سهولت و با سرعت بسیار بسیار زیادی منتقل می گردد و یکی از نکات بسیار

پبسیار مهم در این ویروس این است که سرعت غیر قابل باوری دارد و داروی برای ان تا این لحظه هم کشف نشده است پزشکی نوین و سنتی در درمان ان ئکاملا عاجز

مانده اند و نکته مهمتر اینکه …

علائم بیماری کرونا و راه‌های پیشگیری

 

به نظر می رسد که تا کنون هزاران نفر به این ویروس آلوده شده‌اند و افراد بسیار زیادی جان خود را از دست داده‌اند. در این بین تعدادی از افراد آلوده به این ویروس هم

درمان شده‌اند. بیشترین میزان فراگیری ویروس در چین مشاهده شده اما موارد بسیار زیادی هم در کشورهای دیگر از جمله کره و ایتالیا و ایران دیده شده است

اما انچه امروز مرا وادار نمود که این مقاله را بنویسم راهکارهای جالب این ویروس هوشمند است

این ویروس یک ویروس جهش نموده است کاری که باید در بازارایابی به سراغ ان برویم جهشی بزرگ و شاید غیر قابل باور و غیر قابل تصور است انهم

در دوران رکود کورنایی

شاید بد نباشد چند نکته بسیار مهم در مورد کورنا را باهم مرور کنیم لطفا با کسانی که سرفه یا عطسه می‌کنند، حداقل یک متر فاصله داشته باشید.

هنگام سرفه و عطسه قطرات ریزی از بینی و دهان افراد به بیرون پرتاب می‌شود. اگر شما به آن‌ها خیلی نزدیک باشید و فرد دیگر مبتلا به ویروس باشد، این ذرات

ریز که حاوی ویروس COVID-19 هستند از طریق تنفس به بدن‌تان وارد می‌شوند.

از تماس دست‌ها با چشم، بینی و دهان بپرهیزید. دست‌ها با سطوح مختلفی در تماس هستند و ممکن است ویروس را جذب کنند. زمانی که دست‌ها به ویروس آلوده

شدند، به راحتی می‌توانند ویروس را به چشم‌ها، بینی و دهان انتقال دهند و از این طریق ویروس وارد بدن شما شده و شما را بیمار کند و…

 

بازاریابی و کوید ۲۰۱۹ یا COVID-19

 

حتما می دانید طی سالها جنگ سرد صحبت جنگ می بود و حتی با پایان گرفتن جنگ سرد در دهه ۱۹۹۰ باز این رقابت تسلیحاتی وجود داشت و کرونا را برخی

نتیجه این رقابت تسلیحاتی می دانند که البته بهیچ وجه هنوز این مطالب و تفکرات تائید نشده است. اما انتشار خارق العاده ان و سرعت انتشار و ضریب نفوذ این

ویروس موذی امروز توجه مرا به شدت به خود جلب نمود و یا چطور می توان از کرونا در بازاریابی الهام گرفت.

 

 

 

مدل عملکرد کرونا چگونه است و چطور می توان از ان در بازاریابی سود برد؟

 

اجازه دهید قبل از شروع هر مطلبی به سراغ تعریف بازاریابی به نظر پروفسو.ر  فیلیپ کاتلر، نگاهی داشته باشیم او بازاریابی را چنین تعریف می کند: فعالیتی انسانی

در جهت ی نیازها وخواسته هااز طریق فرایند مبادله” نیاز و خواسته ها ·

موسسه خبرگان بازاریابی (Chartered Institute of Marketing) بازاریابی را این چنین شرح می­دهد : مدیریت فرآیند شناسایی، پیش بینی و ی نیازهای مشتری

به شکلی سودآور اما انجمن بازاریابی آمریکا (The American Marketing Association)  آخرین تعریف از بازاریابی در سال ۲۰۱۳ را اینگونه تصویب نموده  است:

بازاریابی، مجموعه­ فعالیت ها و فرایندهای ایجاد، انتقال، ارسال و تبادل هر آنچه که برای مشتری و ارباب رجوع، شرکای تجاری و در کل برای جامعه ارزشمند است

بازاریابی یا همان مارکتینگ با یک ایده جدید یا یک محصول نوآورانه آغاز نمی­ شود، بلکه نقطه آغاز و پایان هر کسب و کاری بازاریابی است و محوریت بازاریابی را نیز

مشتری (Customer) تشکیل می شود.

چرا کرونا توسعه پیدا می کند

چرا توسعه منتشر می شود انقدر سریع

چرا کرونا انقدر تکثیر می شود و ….

امروز و با توجه به تعریف بازاریابی و مجموعه­ فعالیت ها و فرایندهای ایجاد، انتقال، ارسال و تبادل هر آنچه که برای مشتری و …. ارزشمند است ما نتوانسته ایم محصول

و خدمت خوبی را که بنابه نیاز مردم و طبقات مختلف جامعه ارزشمند باشد را خلق کنیم

 

رمز گشایی بازاریابی کرونایی

 

در مبادله های کرونا باید پیوسته :

۱) دو طرف وجود داشته باشد در کرونا بیماری از طریق موبایل و هوا و تماس فیزیکی و تنفس و … می تواند مبادله شود….

۲) هر طرف چیزی با ارزش برای طرف دیگر داشته باشد ما جان گرانبها و کرونا بیماری و …

۳) هر طرف مجاز به پذیرش یا رد پیشنهاد طرف دیگری است در بازار یابی سنتی و معمول اما در کرونا شما محکوم به ابتلا هستید…

اگر این شرلیط موجود باشد، امکان مبادله نیز وجود خواهد داشت. در بیماری کرونا شما در هر حالتی بجز مواردی که رعایت نکات ایمنی را رعایت کرده باشید محکوم به

ابتلا و واگیر هستید

۴) خواسته و ناخواسته منتشر کننده و وایرال کننده کرونا هستیم روحی و جسمی یا با تبلیغ منفی یا با تبلیغ +

حتما تعریف بازار را می دانید بازار عبارت است از محلی برای مبادلات بالقوه و حتی در پاره ای موارد بلفعل  و اگر برای محصول یا خدمت ما حتی یک نفر هم وجود

داشته باشد، می توانیم بگوییم که بازاری وجود دارد. در مثال کرونا بازار از یک خفاش نگون بخت که در و وهان چین درست پخته نشده بود شروع شد و در نهایت

اندازه بازار به تعداد افراد کره زمین گسترش و توسعه یافت و یا شاید باید بگویم بازار خلق شد .

اما بد نیست که به بازار از دریچه بازار های رایج و مقایسه ان با بازار کرونا هم نیم نگاهی داشته باشیم:پی بستگی دارد که:

۱) بازار به محصول به معنی عام یا شی مورد نظر علاقمند است در کرونا علاقه ای وجود ندارد شما خواسته و ناخواسته درگیر و به اشاعه کرونا دامن می زنید وایرال

شدن به سبک جدید

۲) حاضرند منابع لازم را بری به دست آوردن محصول مبادله کنند. در مدل کرونا ویروس همه می توانند  بدون اینکه خود اطلاع پیدا ککند ویروس را دریافت کنند تبلیغات

گسترده و یا رایگان و رایگان و بازهم رایگان

بازاریابی یعنی تلاش در جهت از قوه به فعل درآوردن مبادلات برای ی نیازها وخواسته های بشر. ابعاد گوناگون مارکتینگ بازار گرایی ·

گرایش به بازار و نیاز مشتریان اولین ویژگی بازاریابی جدید است. مدیر کامیاب کسی است که سازمان را با شرایط روز همگام کند و این زمانی امکان پذیر است که

کارکنان و مدیران گرایش بهبازار را به عنوان یک فرهنگ و بینش بپذیرند و دنبال کنند ولاغیر ….

 

کرونا بازار شناسی فوق العاده 

 

شناخت”لازمه ی هر حرکت عاقلانه و هر تصمیم اصولی است. شناخت بازار تلاشی نظام مند استبرای گردآوری، ضبط و ثبت و انتقال کامل اطلاعات مربوط به همه ی

اجزای تشکیل دهنده ی نظام بازار و همه عواملی که بر نظام بازار تاثیر می گذارند.کرونا دقیقا بازار شناسی می کند به سراغ افراد بیمار تر ضعیفتر و  پیر تر می رود و

قربانیان خود را در الوده ترین سطح ممکن بعنوان یک بمب تبلیغاتی برای نابودی روحیه دیگر افراد به میدان می فرستد انهم با دستانی کاملا پنهانی ….

 

کرونا بازاریابی استثنایی 

 

حتما می دانید که بازاریابی یعنی جستجو برای یافتن مناسبترین بازار و بخش هایی که سازمان می تواند در ان جا به صورت مفید ترو موثرتر حضور یابدو پاسخگوی نیاز و

خواسته مردم باشد. بازاریابی یعنی بخش بندی یا تقسیم بازارها و تعیین محصولات شرکت برای مناسب ترین بازارها و کرونا استاد این بخش بندی ها است بدون

پرسنل و اطاق فکر و هیچ چیز دیگر کرونا ذاتی بازاریاب دارد در بالاترین سطح ممکن و….

 

بازار سازی  به روش کرونایی

 

بازارسازی یعنی نفوذ در بازار و معرفی و شناساندن سازمان و محصولات و خدمات ان با استفاده از عوامل قابل کنترل بازاریابی(محصول، قیمت، توزیع وترفیع فروش) .

بازاریابان با بکارگیری درست و اصولی این عوامل می توانند در شرایط مختلف جایگاهی در بازار برای خود به دست آورند و با ت ها و برنامه های مناسب سهم

بیشتری از بازار را در اختیار بگیرند.

 

بازار گردی کرونایی

 

فکر می کنم که بازارگردی وظیفه ای است که بازار یاب را وادار می سازد تا بیش از دیگران با تحولات و تغییرات بازارها آشنا گردد. این آگاهی از طریق حضور در صحنه

رقابت و مبادله و  مشاهده بازارها امکان پذیر است. شرکت کردن در نمایشگاهها، بازدید از بازار های گوناگون و بودن در محیط بازار، دید مدیران را بازتر می سازد. به

عبارتی، مهمترین  نقش بازار گردی تقویت و گاهی تغییر دید” است.کرونا در این عرصه هم توانسته است گوی سبقت را از همه برباید و انگار کروموزومها و dna  کرونا

کاملا منطبق بر بازار گردی تنظیم شده و فرکانس کرونا برای بازار گردی تنظیم گردیده است.

 

کرونا و بازار سنجی و بازار داری 

 

بازار سنجی یعنی تحلیل موقعیت بازار با توجه به آنچه بودیم و داشتیم، آنچه هستیم و داریم و آنچهباید داشته باشیم بازار داری یعنی حفظ مشتریان کنونی و تشویق و

ترغیب آنان به خرید بیشتر و تداوم خرید از طریق ایجاد رضایت” در آنان. آگاهی از رفتار مشتریان، ارتباط برقرار کردن با آنان، داشتن اطلاعات روانشناختی وجامعه

شناختی و نیز اطلاع داشتن از حرکات و امکانات رقبا نقش ارزنده ای در حفظ مشتری دارد.کرونا در بالاترین سطح ممکن و توسط یک ویروس در حال ۲۴ ساعتع و لاینقطع

هتمام به این فرایند در بالاترذین سطح ممکن است چرا که ما ۲۴ ساعته در حال دیدن این موارد هستیم

 

 

بازار گرمی و بازار گردانی به روش کرونا

 

برای بازار داری لازم است بازار گرمی را از دست ندهیم. بازارگرمی یعنی تبلیغات و تشویقات به موقع جهت آگاه ساختن، متقاعد ساختن و ترغیب مشتریان برای ارتباط

بیشتر با سازمان و خرید  اما بازار گردانی یعنی مدیریت بازار که شامل برنامه ریزی، اجرا و کنترل امور گوناگون بازار و ابعاد مختلف بازاریابی است. بازار گردانی شامل

تنظیم و تنظیم استراتژی ها و برنامه ها، سازماندهی و اجرای همه ی امور مربوط به شناساندن و معرفی محصولات شرکت به بازار ها، نظارت بر فعالیت ها برای

دستیابی به اهداف سازمان و ایجاد رضایت برای مشتریان و جامعه است. و بازهم می بینیم که در این عرصه کوید ۱۹ و یا همان کرونای همیشگی بازهم پیشتاز است

به نظر می رسد موتاسیون و جهش کرونا از او یک بازاریاب حرفه ای و حتی برتر از پروفسور فیلیپ کاتلر ساخته است

پروفسور کاتلر سالها پیش در همایش ارمنستان نکته جالبی در جلسه خصوصی به منت گفت باید تورهای ماهیگیری را برای سهم بیشتر و همه گیر تر در بازار ریز و ریز و

بازهم ریز تر نمود امروز می بینیم به درستی کرونا تورهای خود را ریز و ریز و بازهم ریز تر نموده تا همه قربانیان خود را نشانه رود و در قیف فروش خود همیشه بصورت

متراکم ادم داشته باشید  انشاالله بتوانیم با راهکارهای ساده اما حرفه ای سهم بیشتر و ماندگارتری را از بازار نصیب خود نمائیم .

 

 

مازیارمیرمشاور وتحلیلگربازار

 

منابع

1. Gronroos, C. (1994). From Marketing Mix to Relationship Marketing: towards a paradigm shift in marketing. Management Decisions, 32, 2, ۴-۲۰.
2. Gummesson, E. (2002). Practical value of adequate marketing management theory. European Journal of Marketing, Vol. 36, No. 3, ۳۲۵-۳۴۹.
3. Lagrosen, S., & Svensson, G. (2006). A seminal framework of marketing schools: revisited and updated. Journal of Management History, Vol. 12, No. 4, ۳۶۹-۳۸۴.
4. Pels, J., Moller, K., & Saren, M. (2009). Do we really understand business marketing? Getting beyond the RM and BM Matrimony. Journal of Business and Industrial Marketing, 24/5/6, ۳۲۲-۳۳۶.

مروری بر 15 خاصیت گیاه گزنه

خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب بسیار مفید است. در این مقاله شما را با خواص گزنه این گیاه پرخاصیت سرشار از انواع ویتامین‌ها آشنا می‌کنیم.

گیاه گزنه چیست؟

گیاه گزنه که با نام علمی اورتیکا دیوئیکا (Urtica dioica) شناخته می‌شود، یکی از ۶ زیرگونه‌ی خانواده‌ی اورتیکا (Urtica) است. پراکندگی گزنه در بعضی مناطق مثل آفریقا، اروپا، آسیا و شمال آمریکا بسیار زیاد است. برگ‌ها و ریشه‌ی گیاه گزنه خواص دارویی متفاوتی دارند. ریشه‌ی گزنه را می‌توان به‌صورت قرص، چای، شربت، عصاره و کپسول استفاده کرد.
در بعضی فرهنگ‌ها، از گزنه در پخت سوپ یا تهیه‌ی پنیر استفاده می‌کنند تا وعده‌های غذایی سالم‌تری داشته باشند. برگ گزنه معمولاً به‌عنوان چای دم می‌شود که بسیاری از مواد مفید ضروری را در خود جای داده است. از عصاره‌ی روغن این گیاه می‌توان برای درمان‌های موضعی استفاده کرد. اما از آنجا که روغن گزنه بسیار قوی است، آن را با روغن‌های حاملی (carrier oils) مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون و امثال آن ترکیب کنید تا رقیق شود.

طول این گیاه نسبتاً کوتاه است و ارتفاع آن به‌ندرت از ۱ متر و ۵۰ سانتی‌متر بیشتر می‌شود. برگ و ساقه‌ی گزنه در بعضی از زیرگونه‌ها کرک‌های بلندی دارند که در صورتی که آن را لمس کنید مجموعه‌ای از مواد شیمیایی شامل هیستامین، فورمیک‌اسید، سروتونین و استیل‌کولین را به بدنتان منتقل می‌کنند. این مواد موجب تحریک و ایجاد حس ناراحتی در پوست می‌شوند، به همین دلیل این گونه به‌عنوان علف سوزش‌آور یا گزنه‌ی سوزش‌آور هم معروف است.
بااین‌حال اگر ساقه یا برگ‌های این گیاه را بجوشانید یا عصاره‌ی آن را استخراج کنید، مواد گزنده‌ی آن از بین می‌روند و می‌توانید از مزایای واقعی آن بهره‌مند شوید.
شاید افرادی که برگ‌های تند و گزنده‌ی این گیاه گل‌دار علفی را برداشت می‌کنند اذیت شوند، اما برای هزاران نفری که در سراسر دنیا از گزنه برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌کنند، بسیار پُرفایده است.
حتی شما می‌توانید از برگ گیاه گزنه در انواع دستورهای آشپزی استفاده کنید یا برگ‌های آن را مانند اسفناج و جعفری بجوشانید و مصرف کنید.

خواص گیاه گزنه

۱. سم‌زدایی از بدن
وجود انواع مواد مغذی مفید در گیاه گزنه سبب می‌شود تا این گیاه به یک سم‌زدای ایده‌آل برای بدن تبدیل شود و آن را به‌عنوان گیاهی بشناسند که به‌طور کامل بدن را از مواد سمی پاکسازی می‌کند. به گفته‌ی مجله‌ی اتنوفارماکولوژی (Ethnopharmacology)، گیاه گزنه به‌دلیل خاصیت ادرارآوری (مُدِر بودن) سبب می‌شود تا مواد سمی خنثی‌شده در بدن به‌سرعت دفع شوند. این گیاه کمک می‌کند تا مواد مغذی به‌خوبی در روده جذب شوند و روند هضم به‌آرامی انجام شود، بنابراین از انباشت مواد سمی خطرناک جلوگیری می‌کند. همچنین با تحریک دستگاه لنفاوی در بدن کمک می‌کند تا بدن از شر مواد سمی موجود در کلیه خلاص شود.

۲. کمک به بارداری
اغلب به خانم‌هایی که زایمان دردناکی دارند چای گزنه پیشنهاد می‌شود. از آنجا که گزنه در انعقاد خون نقش دارد، از خونریزی زیاد در این افراد جلوگیری می‌کند. علاوه بر این در تحریک تولید شیر و شیردهی راحت‌تر مؤثر است. در یکی از مطالعات، از گیاه گزنه به‌عنوان گیاهی دارویی برای بارداری و زایمان نام برده شده است.

۳. افزایش سلامت ن
 یکی از مهمترین خواص گزنه کمک به سلامت ن است. این گیاه می‌تواند علائم پیش از قاعدگیِ دردناکی مانند گرفتگی و نفخ شکم را کاهش دهد. همچنین به‌دلیل ایجاد انقباض در عروق می‌تواند خونریزی دوران قاعدگی را کم کند. این گیاه حالت‌های گذار را برای خانم‌هایی که در معرض یائسگی هستند راحت‌تر می‌کند و به‌عنوان ماده‌ای نیروبخش عمل می‌نماید، بنابراین تغییرات هورمونی در این دوره ناراحت‌کننده نخواهد بود
۴. بهبود سیستم گردش خون
ترکیب ویتامین C و آهن موجود در گزنه آن را به یک محرک مناسب برای تولید سلول‌های قرمز تبدیل کرده است. ویتامین C جذب آهن در روده را افزایش می‌دهد و آهن یکی از ترکیبات مهم هموگلوبین است. با افزایش تعداد گلبول قرمز (RBC) و افزایش گردش خون، زخم‌ها سریع‌تر بهبود می‌یابند و اندام‌های بدن اکسیژن ضروری برای تقویت سطح انرژی را راحت‌تر دریافت می‌کنند. به همین دلیل گزنه اغلب برای رفع خستگی یا نوعی کم‌خونی که با ضعف عمومی عضلات، خستگی، مشکلات شناختی و سردرد تشخیص داده می‌شود، توصیه می‌شود.

۵. تقویت سلامت کلیه و مجاری ادراری
گزنه به‌عنوان دارویی طبیعی برای درمان عفونت ادراری و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه استفاده می‌شود. همچنین گیاه گزنه ماهیت کلیوی دارد، به این معنی که به شکستن سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا کمک می‌کند. بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، گیاه گزنه ساخت بلورهای اگزالات کلسیم در کلیه‌ها را کاهش می‌دهد. این بلورها در تشکیل انواع سنگ‌های کلیه نقش دارند.
این ویژگی گزنه از بدتر شدن شرایط دردناک جلوگیری می‌کند یا نیاز به دفع سنگ یا برداشتن سنگ با جراحی را از بین می‌برد. همچنین گزنه به‌عنوان ماده‌ای مُدِر به دفع سریع مواد سمی از بدن کمک می‌کند. بنابراین از عفونت مثانه و احتباس مایع اضافی (آدم) جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که گزنه مانع از التهاب مجاری ادراری می‌شود.

۶. ویژگی ضدالتهابی
ویژگی محرک گزنه سبب می‌شود که برای درمان انواع التهابات مؤثر باشد. یکی از مطالعاتی که در آلمان انجام شد، نشان داد که گیاه گزنه می‌تواند آرتریت روماتوئید و درد مزمن عضلانی را درمان کند. علاوه بر این چای گزنه یا مکمل گیاهی آن می‌توانند سبب درمان نقرس شوند.

۷. تقویت استخوان
چای گزنه مقدار زیادی از کلسیم، منیزیم و آهن موردنیاز استخوان را تأمین می‌کند. همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین D و ویتامین K است که به جذب کلسیم کمک می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید کلسیم برای حفظ تراکم و تقویت استخوان لازم است. از طرفی منیزیمی که در استخوان ذخیره شده است، از استخوان در برابر کشش حمایت می‌کند و سبب جذب کلسیم می‌شود. کاهش منیزیم با پوکی استخوان در ارتباط است. پوکی استخوان نوعی بیماری مزمن است که سبب ضعف و شکنندگی استخوان می‌شود. همچنین کمبود آهن سبب از دست رفتن استخوان می‌شود.
شاید نام عنصر بور (boron) به گوشتان نخورده باشد، اما باید بدانید که یکی از مواد مهم موجود در گزنه بور است. بور سبب حفظ محتوای کلسیم موجود در استخوان می‌شود. بنابراین مصرف گزنه می‌تواند به آهسته شدن شروع پوکی استخوان (استئوپورز) کمک کند.
زمانی که این ویژگی را با ویژگی تنظیم هورمون در کنار هم قرار دهید، متوجه می‌شوید که گزنه به تنظیم سلامت استخوان و بررسی وضعیت آن کمک می‌کند. این گیاه جادویی واقعاً همه‌ی این کارها را انجام می‌دهد.
۸. درمان بیماری‌های تنفسی
گزنه می‌تواند به درمان انواع بیماری تنفسی همچون تب یونجه، آسم و انواع حساسیت‌های فصلی کمک کند. بنابراین ترکیبات خاص موجود در عصاره‌ی گزنه می‌توانند به‌طور مشخصی واکنش حساسیتی را کاهش دهند. بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف منظم چای گزنه در استرالیا برای نسل‌های پیاپی با درمان آسم مرتبط بوده است.

۹. حفظ سلامت قلب
منطقی است که این گیاه دارویی بتواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. گزنه دارای ویتامین‌ها و انواع مواد معدنی است که عملکرد قلب را تقویت می‌کنند. این گیاه منبعی غنی از ویتامین A و C، بتاکاروتن و سایر کاروتنوئیدهاست. خواص گزنه به‌دلیل محتوای بالای ویتامین C و آهن که تولید سلول‌های قرمز خون را تقویت می‌کند، می‌تواند از کم‌خونی جلوگیری کند. همچنین گزنه دارای فلاونوئیدِ کورستین (quercetin) و کامفرول (kaempferol) است که می‌تواند به کاهش فشارخون کمک کند و خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. چایی که از این گیاه فوق‌العاده تهیه می‌شود، منبعی غنی از آهن و پتاسیم است که می‌تواند به آرامش عروق خونی کمک کند و در سلامت فرایند گردش خون نقش داشته باشد.
تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف منظم چای گزنه می‌تواند به کاهش فشارخون سیستولیک کمک کند و تنش و فشار وارد بر سیستم گردش قلبی عروقی را از بین ببرد.

۱۰. بهبود سلامت پروستات
بزرگ شدن پروستات و سرطان آن از جدی‌ترین عواملی هستند که با سن مردان در ارتباط‌اند و ثابت شده است که مصرف گزنه با جلوگیری از بزرگ شدن پروستات، در درمان این مشکل مؤثر است. هرچند ریشه‌ی این گیاه می‌تواند مانع از بزرگ شدن پروستات شود اما نمی‌تواند آن را به حالت قبل برگرداند یا کوچک کند. ترکیب نخل با ریشه‌ی گزنه می‌تواند به کاهش تکرر ادرار کمک کند، اما به یاد داشته باشید که قبل از مصرف این گیاه حتماً با پزشک خود م کنید.

۱۱. مراقبت از پوست و تسکین ناراحتی‌های پوستی
یکی از خواص گزنه کمک به مراقبت از پوست است. گزنه به‌دلیل خاصیت آنتی‌هیستامینی، ضدالتهابی، ضدمی و توانایی تسکین درد، تاریخچه‌ای موفق در درمان ناراحتی‌های پوستی مثل اگزما و جوش دارد. به نظر می‌رسد که گیاه گزنه قرمزی و تورم را کاهش می‌دهد، سبب تسکین خارش پوست، افزایش سرعت بهبودی و از بین بردن جای زخم می‌شود. برای استفاده از این خواص فوق‌العاده می‌توانید از چای گزنه استفاده کنید یا آن را دم کنید و پس از سرد شدن، مایع حاصل از آن را به‌طور مستقیم روی پوست خود بزنید.
استفاده از عصاره‌ی گزنه برای پوست می‌تواند انواع جوش‌های صورت را کاهش دهد و از عفونت باکتریایی جلوگیری کند. همچنین تظاهر زخم‌ها و لکه‌ها را کاهش دهد و با کاهش چین و چروک صورت و لکه‌های ناشی از سن، اثرات ضدپیری داشته باشد.

۱۲. تسکین حساسیت
در حالت طبیعی زمانی که پوستتان زوائد گیاه گزنه را لمس کند، این گیاه سبب واکنش حساسیت پوستی خواهد شد. اما چای گزنه سبب تسکین حساسیت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که عصاره‌ی گیاه، واکنش‌هایی التهابی را که با علائم حساسیت فصلی مرتبط هستند مهار می‌کند. اغلب از گزنه به‌عنوان یک درمان طبیعی برای تب یونجه، استفاده می‌شود و افرادی که از عصاره‌ی گیاه استفاده کرده‌اند، می‌گویند که اثرات گیاه گزنه بیشتر از داروهای ضدحساسیتی بود و بیشتر علائم بیماری را کاهش داد.

۱۳. درمان درد عضلاتی و مفاصل
گزنه به‌دلیل خاصیت ضدالتهابیِ طبیعی و ویژگی ضددردی، قرن‌هاست که برای درمان زخم‌ها و سفتی عضلات و مفاصل استفاده می‌شود. در یکی از مطالعات، برای درمان آرتریت، گزنه با داروی غیراستروئیدیِ ضدالتهابی (NSAID) ترکیب شد. این ترکیب اثرات داروی NSAID را برای از بین بردن درد آرتریت تقویت کرد. تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که مکمل‌های حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین می‌برند و نیاز بیماران به داروهای NSAID را کاهش می‌دهند. رژیم غذایی ضدالتهابی می‌تواند درد را کاهش دهد و التهاب را کنترل کند.

۱۴. تقویت عملکرد ایمنی
گیاه گزنه دارای انواع ترکیبات تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی مانند فلاوونوئیدها، کاروتنوئیدها، ویتامین A و C است. این آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های ایمنی در برابر آسیب‌هایی که می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند حفاظت می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که عصاره‌ی گیاه گزنه پاسخ ایمنی را تقویت می‌کند و فعالیت سلول‌های ایمنی را بیشتر می‌کند. همچنین گزنه سلول‌های تی (T-cells) سیستم ایمنی را تحریک می‌کند تا عفونت‌ها و سایر بیماری‌های پاتوژن را در بدن از بین ببرند.

۱۵. تقویت هاضمه
التهاب بیش‌ازحد می‌تواند در سلامت گوارش اختلال ایجاد کند و سبب رشد باکتری‌های مضر در مجرای معده – روده شود. مصرف منظم چای گزنه که دارای ویژگی ضدالتهابی است به تنظیم هاضمه، درمان یبوست، درمان اسهال و مشکلات معده کمک می‌کند. زمانی که تعادل باکتری‌ها و سایر میکروب‌های درون روده که در مجموع به‌عنوان میوم (microbiome) شناخته می‌شوند، حفظ شود، در برابر طیف وسیعی از بیماری‌ها همچون دیابت، سرطان و اوتیسم ایمن خواهید ماند.

۱۶. سایر خواص گزنه
مکمل عصاره‌ی گزنه برای کاهش تهوع و اسهال و همچنین اثرات قاعدگی و یائسگی توصیه می‌شود.

هشدار

بسیاری از این خواص معجزه‌آسا به نظر می‌رسند، اما به یاد داشته باشید که بعضی از این درمان‌ها می‌توانند مشکلاتی برای فشارخون بالا، قند خون بالا و قاعدگی ایجاد کنند.
گیاه گزنه می‌تواند با داروهای زیادی مانند داروهای مدر، داروهای فشارخون، داروهای دیابت، رقیق‌کننده‌های خون و لیتیوم تداخل پیدا کند. قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل یا درمان طبیعی و پیش از اینکه گیاه دارویی قدرتمندی با خواص زیاد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید با پزشک م کنید و مطمئن شوید که شرایط را بدتر نمی‌کنید.

احتمالا برای‌تان پیش‌آمده است که بعد از پشت‌سرگذاشتن روزی بد، ناگهان متوجه شده‌اید در حال تمام‌کردن لیوان بزرگی از بستنی هستید. اگر بله، پس حتما از تأثیر احساسات روی نحوه‌ی غذاخوردن اطلاع دارید. آنچه ممکن است ندانید، این است که خوراک شما می‌تواند به‌طرز چشمگیری سلامت روحی و روانی شما را دست‌خوش تغییر کند.

براساس تحقیق دانشگاه پلی‌تکنیک ویرجینیادر فوریه‌ی سال ۲۰۱۵، مشخص شد مجموعه‌ای از انتخاب‌های ساده از میان مواد غذایی می‌تواند منجر به شکل‌گیری احساسات خوب و بد در ما شود. در امریکا ۱۸درصد جمعیت از نوعی اختلال عصبی رنج می‌برند. پژوهشگران تشخیص داده‌اند ۶٫۷ درصد از جمعیت بزرگ‌سالان بالای ۱۸ سال این کشور دچار افسردگی بالینی‌اند. درواقع لازم نیست حتما به یکی از این بیماری‌ها مبتلا باشید تا بدانید افسردگی یا اضطراب خفیف هم می‌تواند بار سنگینی روی دوش افراد باشد. این دو بیماری وما هم‌پوشانی ندارند، اما همه‌ی ما می‌دانیم این دو حالتِ روحی تا چه میزان می‌توانند روی وزن بدن اثرگذار باشند.

درحالی‌که عوامل بالقوه‌ی زیادی برای بروز هرکدام از این شرایط روحی وجود دارد، خبر خوب این است که نوع غذای مصرفی ما می‌تواند نشانه افسردگی باشد و به همین دلیل در کنترل شدت و مدت‌زمان یک دوره افسردگی یا اضطراب، نقش بسزایی داشته باشد. پس در ادامه‌ با این مقاله همراه باشید تا راهنمایی‌های بیشتری در این خصوص به‌دست آورید.

دسته‌ی اول: غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کنند

سعی کنید تاحدامکان از مصرف این دسته از غذا‌ها دوری کنید، چون می‌توانند وضعیت روحی شما را وخیم‌ کنند.

۱. قند

قند همیشه در لیست غذاهایی قرار می‌گیرد که باید آنها را کمتر خورد. دلایل مختلفی برای این مسئله وجود دارد که یکی از آنها ارتباط مستقیم این ماده‌ی غذایی با افسردگی است. تحقیقی که در سال ۲۰۱۵ درباره‌ی یائسگی انجام شد، نشان داد افزایش میزان قند در رژیم غذایی افراد، با افزایش احتمال ابتلا به افسردگی مرتبط است. پیش‌ازاین دانشمندان نمی‌دانستند چرا داشتن یکی از مشکلات افسردگی،‌ زوال عقل یا دیابت، خطر ابتلا به دیگری را افزایش می‌دهد. اما براساس تحقیقی که در نشریه‌ی دیابت منتشر شد، محققان دریافتند وقتی سطح قند خون بالا می‌رود، سطح پروتئینی که رشد نورون‌ها و سیناپس‌ها را افزایش می‌دهد، در مقابل پایین می‌آید. یعنی خوردن ساده‌ی یک آبنبات، باعث می‌شود مغز شما در سطحی پایین‌تر از سطح نرمال کار کند. پس هرچه بیشتر از مواد قندی استفاده کنید، خطر ابتلا به افسردگی، دیابت و زوال عقل بیشتر خواهد بود.

---

۲. شیرین‌کننده‌های مصنوعی

خیال نکنید با کمک شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌توانید ذائقه‌ی شیرینی‌خواه‌تان را راضی کنید. اسپارتام ماده‌ی اولیه‌ی رایج و خطرناکی است که در محصولاتی مثل نوشابه‌های رژیمی پیدا می‌شود. این ماده مانع تولید انتقال‌دهنده‌ی عصبیِ سروتونین می‌شود. این موضوع ممکن است باعث بیماری‌های عصبی شود، ازجمله: سردرد، بی‌خوابی، تغییرات خلق‌وخو و البته افسردگی. البته شیرین‌کننده‌های مصنوعیِ دیگر مثل ایکوال یا نوتراسوئیت هم ممکن است برای سلامت روان مضر باشند.

---

---

۳. الکل

دستگاه عصبی مرکزیِ انسان بسیار مهم است و مسئولیت انتقال اطلاعات از حواس پنج‌گانه، فکرکردن، فهمیدن، استدلال‌کردن و کنترل عملکرد محرک‌ها را برعهده دارد. البته دستگاه عصبی مرکزی، وظیفه‌ی چگونگیِ پردازش احساسات را نیز برعهده دارد. وقتی فردی میزان قابل‌توجهی نوشیدنی الکلی می‌نوشد، کیفیت همه‌ی این عملکردها در سطح پایین‌تری از حد معمول قرار می‌گیرد. بنابراین چون الکل نظم کارکرد دستگاه عصبی مرکزی را مختل می‌کند، یکی از عوامل افسردگی به‌شمار می‌آید. حرف آخر اینکه نوشیدنی‌های الکلی، علائم افسردگی را بسیار تشدید می‌کنند. مطمئن باشید اگر از نوشیدن آن دست بردارید، از نتیجه‌ی آن شگفت‌زده خواهید شد.

۴. روغن جامد

مرغ سوخاری، پنیر کبابی و سیب‌زمینی سرخ‌کرده: غذاهای خوش‌مزه‌ای که خوردن آنها هیچ‌وقت به شما توصیه نمی‌شود. این مواد به چند علت، مشکلاتی برای سلامت‌تان ایجاد می‌کنند و مثل آوار روی بدن شما خراب می‌شوند. علاوه‌براین، با بروز بیماری افسردگی نیز مرتبط‌اند. سرخ‌کردنِ زیاد مواد غذایی، معمولا در روغن جامد انجام می‌شود. عمل هیدروژنه‌کردن، فرایندی است که روغن گیاهی مایع را به شکل جامد تبدیل و آن را بیشتر قابل‌نگهداری می‌کند. هرچیزی که با روغن‌های جامد پخته شود و حاوی چربی‌های ترانس باشد، می‌تواند به‌صورت بالقوه باعث بروز افسردگی شود. چربی‌های اشباع مثل آنچه در گوشت‌های فراوری‌شده، لبنیات پرچربی و کره وجود دارد، می‌تواند رگ‌ها را مسدود و از جریان آسان خون به مغز جلوگیری کند. درواقع عملکرد بهینه‌ی مغز از افسردگی جلوگیری می‌کند [و این مواد مانع چنین عملکردی می‌شوند].

---

---

۵. فست‌فود

فست‌فود‌‌ها شاید در کوتاه‌مدت راحت و ارزان به‌نظر برسند، اما وقتی تأثیر آن را بر سلامت جسم و ذهن در نظر می‌گیرید، قیمت واقعی آن با شیب تندی بالا می‌رود. براساس پژوهش سال ۲۰۱۲ مجله‌ی تغذیه‌ سالم همگانی، ثابت شد افرادی که فست‌فود می‌خورند، در مقایسه با افرادی که از این نوع مواد غذایی استفاده نمی‌کنند، ۵۱درصد بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی مواجه‌اند. درواقع وقتی از فست‌فودها صحبت می‌کنیم، منظورمان همبرگر، هات‌داگ، پیتزا و کلیه‌ی خوراکی‌هایی است که به‌صورت صنعتی تهیه می‌شوند. البته بعید است خوردن مقدار کمی از هرکدام از این غذا‌ها احتمال ابتلا به افسردگی را بیشتر کند، اما اگر به‌صورت منظم از فست‌فود‌ها استفاده می‌کنید، اصلاح رژیم غذایی‌تان مهم‌ترین قدمی است که می‌توانید برای داشتن احساسات شادتر و افسردگی کمتر بردارید.

---

---

۶. چربی‌های ترانس

چریی ترانس اسم عمومیِ چربی‌های غیراشباعی است که البته در همه‌ی مواد غذایی وجود ندارد. در دهه‌ی ۱۹۵۰، چربی‌های ترانس به‌صورت گسترده در چیزهایی مثل مارگارین، میان‌وعده‌ها، خوراکی‌های صنعتی بسته‌بندی‌شده و همین‌طور روغن‌های مورداستفاده در سرخ‌کردن فست‌فود‌ها به‌کار می‌رفت. براساس تحقیقی که در مجله‌ی پلوس وان منتشر شده است، استفاده از چربی‌های ترانس می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۴۸درصد افزایش دهد. درعوض، تحقیقات زیادی نیز نشان داده‌اند رژیم مدیترانه‌ای، که در آن به‌طور سنتی از روغن زیتون استفاده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به تعداد زیادی از مشکلات سلامت ازجمله افسردگی را کاهش دهد.

---

---

۷. غذاهایی با سدیم بالا

در طول دهه‌ها غذا‌های بدون چربی، راهکاری برای کاهش وزن شناخته می‌شدند، اما امروزه ثابت شده است بسیاری از این محصولات حاوی مقدار قابل‌توجهی سدیم‌اند. کارشناسان بر این باورند که نمک اضافی در مواد غذایی می‌تواند بر احساسات افراد اثرگذار باشد، زیرا سدیم اضافی در این محصولات ممکن است وضعیت سیستم عصبی بدن را دچار اختلال کند. این موضوع نه‌تنها ممکن است اثر مستقیمی روی افسردگی داشته باشد، بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز با خطر مواجه کند و این امر خود باعث خستگی و فرسودگی می‌شود. بدن ناتوان و خسته نیز احتمالا میزبان خوبی برای بروز اختلالات عاطفی خواهد بود. مانند بسیاری از غذاهای این لیست، نمک نیز می‌تواند باعث افزایش وزن و درنتیجه ایجاد تصویری منفی از ظاهر فرد و حتی پیشرفت افسردگی شود.

۸. کافئین

کارشناسان زیادی معتقدند که حتی میزان تقریبا کمی از کافئین هم می‌تواند باعث بروز افسردگی شود. تحقیقی نشان داد که در میان دانشجوبان سالم، افرادی که به‌طور متوسط یا زیاد، قهوه مصرف می‌کنند، نسبت‌به سایر دانشجویان با درجه‌ی بالاتری از شدت افسردگی دست‌به‌گریبان‌اند. مهم‌ترین دلیلی که بیشتر کارشناسان به آن اشاره کرده‌اند، این است که کافئین روی خواب فرد اثر می‌گذارد. قهوه و چای سیاه فرایند به‌خواب‌رفتن را دچار اختلال می‌کنند. ازطرفی‌دیگر، کیفیت خواب با حال‌وحوصله‌ی ما مرتبط است و خواب آشفته می‌تواند وضعیت روحی و روانی‌مان را به‌هم بریزد. نوشابه‌های انرژی‌زا می‌توانند خواب شما را حتی تا ۲۴ ساعت آینده مختل کنند. بعضی انواع این نوشیدنی حاوی میزان کافئینی برابر با ۱۴ قوطی نوشابه[ی معمولی] است.

---

---

دسته‌ی دوم: غذاهایی که اضطراب را بیشتر می‌کنند

از خوردن این دسته از غذا‌ها هم دوری کنید، چون محرک اضطراب‌اند و هیچ ارزش تغذیه‌ای خاصی برای اعصاب ندارند.

۹. سبوس گندم

به‌گفته‌ی کارشناسانِ سلامت و تعذیه، علی‌رغم مقدار فیبر قابل‌توجه و همچنین طعم آجیلی، سبوس گندم به‌علت میزان بالای اسید فایتیک، در میان مواد غذاییِ ایجادکننده‌ی اضطراب جای می‌گیرد. اسید فایتیک به مواد معدنی مؤثر در خلق‌وخو،‌ ازجمله روی می‌چسبد و جذب آنها را محدود می‌کند. وجود مقدار مناسب روی در بدن، به‌خصوص در مبتلایان به اضطراب، بسیار مهم است، به‌طوری‌که مشخص شده است کمبود آن موجب بروز اضطراب و افسردگی می‌شود. اسید فایتیک در غلات کامل و لوبیا‌های خشک یافت می‌شود و عمل خیساندن و پختن به کاهش آن کمک می‌کند. پس بهتر است در هنگام تهیه‌ی برنج و سوپ و استفاده از جو دوسر، یکی از این دو روش را به مراحل پخت اضافه کنید.

۱۰. توفو (پنیر به‌دست‌آمده از شیر سویا)

سویا با پروتئین بدون چربی تهیه می‌شود، اما در فرایند تولید، مهارکننده‌های تریپسین و پروتئاز را نیز به بسته‌بندی‌ها اضافه می‌کنند. این مهارکننده‌ها آنزیم‌هایی هستند که هضم پروتئین را به‌شدت سخت می‌کنند. علاوه‌براین، سویا حاوی مقدار قابل‌توجهی مس است که با بروز علائم اضطراب رابطه‌ی مستقیم دارد و مملو از الیگوساکاریدهایی است که عامل نفخ شکم شناخته می‌شوند. الیگوساکاریدها نوعی قند هستند که دستگاه گوارش انسان قادر به هضم آنها نیست. پس استفاده از توفوهای فراوری‌شده و برگرهای گیاهی را کنار بگذارید و اگر مجبور به مصرف سویا هستید، از انواع تخمیرشده‌ی آن استفاده کنید که راحت‌تر هضم می‌شوند.

۱۱. قهوه

برای ذهن‌های مضطرب، یک فنجان قهوه مانند سوخت موشک است. قهوه یکی از منابع بسیار غنی کافئین است و تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند، در برابر عوارض ناشی از مقادیر اندک محرک‌ها نیز حساس‌اند. گذشته‌ازاین، کافئین می‌تواند سرعت جذب مواد مغذیِ تعدیل‌کننده‌ی خلق‌وخو، مثل ویتامین دی و ‌ویتامین B را کاهش دهد. وقتی تصمیم می‌گیرید این محرک‌ها را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید، دمنوش‌های طبیعیِ بدون کافئین، به‌خصوص بابونه، می‌توانند جایگزین بسیار مناسبی برای قهوه باشند. همچنین تحقیقات نشان می‌دهند این نوشیدنی‌ها گاهی خاصیت ضدافسردگی و ضداضطرابِ قابل‌توجهی دارند.

---

---

۱۲. نان گندم کامل

گِلوتن مشکل اصلی افرادی است که از بیماری سلیاک رنج می‌برند یا به اضطراب مبتلا هستند. تحقیقات نشان داده‌اند وقتی گلوتن از رژیم غذایی افرادی با نشانه‌های اضطراب حذف می‌شود، این نشانه‌ها نیز ناپدید می‌شوند. اما حتی افرادی که حساسیت‌های خفیف‌تری دارند نیز می‌توانند تحریکات نشاسته‌هایی مانند گلوتن را متوجه شوند. تحقیقی در همین رابطه نشان داد افرادی با حساسیت‌های غیرگلوتنیِ غیرسلیاکی نیز بر اثر مصرف این ماده‌ی غذایی، شاهد افزایشی عمده در احساس اضطراب و افسردگی خود بوده‌اند؛ این افراد فقط سه روز در چالشی شامل خوردن ۳ برش نان کامل گندم یا چالش گلوتن» شرکت کرده بودند. علاوه‌براین، بیشتر گندم‌های غیرارگانیک در معرض گلیفوزات قرار می‌گیرند. گلیفوزات نوعی علف‌کش است که مشخص شده است باعث کمبود مواد مغذی، به‌خصوص مواد معدنی تثبیت‌کننده‌ی خلق‌وخو می‌شود.

۱۳. غذا‌های کنسروی

اگر مادربزرگ‌تان چیزی را تائید نمی‌کند یا با آن غذا درست نمی‌کند یا از خوردنش لذت نمی‌برد، از آن صرف‌نظر کنید. این مهم‌ترین توصیه‌ی تغذیه‌ایِ تعدادی از کارشناسان ضدافسردگی است که پیروی از رژیم غذایی کاملا سنتی را پیشنهاد می‌کنند. ترودی اسکات، متخصص تغذیه و نویسنده‌ی کتاب درمان غذایی اضطراب می‌گوید: من مراجعانی دارم که تحت هیچ شرایطی از غذاهای فراوری‌شده استفاده نمی‌کنند» و اضافه می‌کند: بهتر است مواد غذایی‌ِ مدنظر شما فاقد مواد افزودنی باشند یا حداقل مواد افزودنی آن مانند مواد اولیه‌ی آزمایش‌های شیمی نباشد!» ازطرف‌دیگر، حتی بسته‌بندی غذاهای نیمه‌آماده نیز ممکن است دلیلی برای نگرانی باشد. تحقیقات نشان داده‌اند بیسفول ای (BPA)،ماده‌ای شیمیایی که در بیشتر غذاهای کنسروی و ظروف پلاستیکی وجود دارد، می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی تثبیت‌کننده‌ی خلق‌وخو را از بین ببرد. این امر می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی باعث تغییر ژن‌ها در قسمت کاهش‌دهنده‌ی استرس مغز شود. براساس یافته‌های محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا، کودکانی که در اوایل دوران کودکی در معرض ‌BPA قرار می‌گیرند، بیشتر احتمال دارد از مشکلات مربوط به اضطراب رنج ببرند.

---

---

۱۴. آب سیب

آب‌میوه‌ها، برعکس خود میوه‌ها خالی از هرگونه فیبر و مملو از فروکتوز‌های تصفیه‌شده‌اند. افزایش ناگهانی قند خون باعث افزایش سریع هورمون آدرنالین می‌شود که با علائمی شبیه به حمله‌ی عصبی همراه است. اخیرا تحقیقی نشان داد که فروکتوز می‌تواند چگونگی پاسخ‌دهیِ مغز به استرس را در سطح ژن‌ها تغییر دهد. ازاین‌گذشته، در آب سیبِ بسیاری از مارک‌های تجاری، نتیجه‌ی آزمایش آرسنیک مثبت بوده است. آرسنیک نوعی سم است که اضطراب و افسردگی را تشدید می‌کند. به‌هرحال بهتر است کلا از مصرف نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید. اگر هم به‌نظرتان نوشیدن آب کسل‌کننده به‌نظر می‌رسد، به‌جای آن می‌توانید از آب‌های طعم دار یا همان دتاکس واتر‌ها استفاده کنید.

۱۵. شراب قرمز

شراب یا آب‌جو ممکن است به آرامش موقت ذهن‌های مضطرب کمک کند، اما تحقیقی نشان داده است این استراتژی ممکن است در طولانی‌مدت نتیجه‌ی مع بدهد. براساس پژوهشی جدید، در طول دوره‌‌ای سه‌ساله، افرادی با اختلالات عصبی که سعی کرده بودند با استفاده از الکل یا مواد مخدر، خوددرمانی کنند، در مقایسه با گروهی که از خوددرمانی اجتناب کرده بودند، پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به مشکل اعتیاد قرار گرفته بودند. بعضی نوشیدنی‌ها حتی در کوتاه‌مدت نیز ممکن است موجب مشکلات خواب، نوسانات قند خون یا کمبود آب شوند. اینها همه از عواملی هستند که برای رهایی از اضطراب باید از آنها دوری کنید. اگر احساس می‌کنید به نوشیدنی الکلی نیاز دارید، آن را با یک کپسول گلوتامین جایگزین کنید. اسیدآمینه‌‌ها می‌توانند گرایش به الکل را کاهش دهند و حتی برای زدودن سم‌های ناشی از مصرف الکل نیز مفید باشند.

برگرفته از: eatthis

آیا به دنبال پیاز زعفران سورت شده جهت کاشت و خدمات فرآوری و صادرات زعفران و پسته هستید؟

کشاورز عزیز؛

·       اگر می‌خواهید محصول زعفران خیلی خوبی برداشت کنید.

·       و اگر می‌خواهید به بهترین و بازار پسندترین شکل محصول زعفران خود را فرآوری و بسته‌بندی نمایید.

·       و اگر درزمینهٔ صفر تا صد کاشت، برداشت و فرآوری، بسته بندی و صادرات زعفران نیازمند مشاوره تخصصی هستید.

ما در خدمت شما هستیم.

فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک

 یکی از مهم‌ترین فاکتورها در کاشت زعفران، تهیه پیاز زعفران باکیفیت و سالم است. ما در جهت کمک به بهبود و افزایش بازدهی مزارع زعفران کشور، اقدام به فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک کرده‌ایم. تا کشاورزان عزیز کشورمان با خیال آسوده نسبت به خرید پیاز زعفران سورت شده اقدام کنند.

توجه داشته باشید که؛ با تهیه پیاز زعفران سورت شده و درجه یک، هم بازدهی محصول مزارع زعفران شما افزایش می‌یابد. و هم دیگر ریسک‌هایی که بازدهی محصول را کاهش می‌دهد، کمتر می‌شود.

می‌توانید از خدمات مشاوره ما در این زمینه استفاده نمایید. و با کمترین ریسک نسبت به خرید پیاز زعفران موردنیاز خود اقدام نمایید.

 

فروش پیاز زعفران گلخانه ای

امروزه خیلی از محصولات کشاورزی در گلخانه‌ها تولید می‌گردند. ازجمله کاشت زعفران در گلخانه و سایر محصولات کشاورزی.

 جهت خرید پیاز زعفران گلخانه ای می‌توانید از خدمات ما در این زمینه استفاده نمایید. ما تلاش نمودیم با فروش پیاز زعفران گلخانه ای آنلاین، نیاز شما به پیاز زعفران سورت شده و درجه یک را تأمین نماییم.

تا بدون دغدغه و هزینه زیاد بتوانید نسبت به خرید پیاز زعفران سورت شده و درجه یک موردنیاز خود اقدام کنید.

ما با مناسب‌ترین قیمت پیاز زعفران سورت شده را به مشتریان خود ارائه می‌کنیم.»

 

کاشت زعفران و قیمت پیاز زعفران

یکی از دغدغه‌های مهم کشاورزان قبل از کاشت زعفران، میزان قیمت پیاز زعفران می‌باشد. و به دنبال مناسب‌ترین قیمت پیاز زعفران می‌گردند. فاکتورهای مختلفی بر قیمت پیاز زعفران سورت شده تأثیر دارد. که مهم‌ترین فاکتور، کیفیت آن می‌باشد.

به همین جهت ما با فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک و بسته‌بندی‌شده، در این راستا تلاش کرده‌ایم بهترین خدمات را به مشتریان خود ارائه دهیم.

 

بسته بندی و صادرات زعفران

 در شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات» کلیه مراحل فرآوری زعفران تا بسته بندی زعفران را با تکنولوژی پیشرفته در بسته‌بندی‌های جذاب و شیک انجام می‌دهیم.

 و همچنین در زمینه صادرات زعفران نیز مشاوره تخصصی و خدمات مورد نیاز شما را ارائه می‌کنیم. و می‌توانیم محصول زعفران شمارا با بهترین بسته‌بندی به بازارهای جهانی صادر کنیم.

 در صادرات زعفران، یک فاکتور مهم جهت به دست آوردن سهم بیشتر از بازار، ارائه زعفران در بسته‌بندی جذاب و شیک می‌باشد. که ما در این زمینه طرح‌های جذاب و مشتری‌پسند به شما ارائه می‌کنیم.

 

فرآوری و بسته بندی تا صادرات پسته

یکی از مهم‌ترین مراحل در فرآوری پسته جهت صادرات، بسته بندی پسته هست. که می‌تواند تأثیر قابل‌ توجهی در به دست آوردن سهم بازار داشته باشد. چون بسته‌بندی جذاب، اولین برخورد مشتریان با محصول هست.

شما با فرآوری پسته به‌ صورت استاندارد و بسته بندی پسته به‌ صورت شکیل و جذاب، می‌توانید سهم بیشتری از بازار جهانی و صادرات پسته را به دست آورید.

در این زمینه می‌توانید از خدمات ما استفاده نمایید. و همچنین آماده ارائه خدمات مشاوره تخصصی به شما نیز هستیم.

 

توضیح مختصری درباره ماهان گستر مه ولات:

شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات به شماره ثبت 337 تنها شرکت تخصصی فعال در منطقه می‌باشد. که علاوه بر تولید پیاز زعفران، اقدام به سورت و درجه بندی پیاز زعفران در اوزان مختلف با دستگاه سورتینگ نموده است.

این شرکت با توجه به اینکه در مرکز تولید زعفران و پسته جهان واقع‌شده است. علاوه بر فرآوری زعفران و پسته در فصل برداشت به‌صورت مکانیزه، درزمینه بسته‌بندی و صادرات این دو محصول، همراه با ارائه آنالیز آزمایشگاه و گواهینامه‌های بین‌المللی مورد قبول اتحادیه اروپا نیز فعالیت می‌نماید.

 

آدرس کارخانه:

استان خراسان رضوی، شهرستان مه ولات، شهرک صنعتی، شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات.

وب‌سایت:

https://www.mahangostar.com

https://www.piyaze-zaferan.com

مهارت های تفکر نقادانه در کسب و کار

 

مهارت های تفکر نقادانه در کسب و کار

متاسفانه ما به سهولت کاری را بدون تفکر شروع می کنیم و در ادامه رویه های خود بدون تفکر کار را شروع و توسعه می دهیم این در حالی است که کسب و کار امروز اپل حاصل تفکر و تفکر و بازهم تفکر است.

در این سلسله مقالات میتوانیم از دریچه ایی متفاوت به تفاوتها و درستی و راستی آزمایی برخی مدرسین و مدرس نماها و …. نگاهی داشت توصیه می کنم این مطلب را دو بار بخوانید تا بیشتر با ابعاد تفکر نقادانه در کسب و کار خودتان و یا تحلیل سایر کسب و کارها نائل شوید.

برند کوکاکولا یک برند بین المللی است که با طوفان فکری در ذهن مبدع آن و تفکر نقادانه مانند طوفانی جهان را در رگرفت و من و پسرم الان در حال نوشایه خوردن هستیم با توجه به اینکه نگاه من درآمد زایی برای عموم مردم و خواص است و معلوم نمودن دست افراد سود جو خواهش میکنم به این مسئله توجه کنید که مدرس استاد و یا نویسنده مقاله کیست آیا اگر تفکر نقادانه در فکر و عقل ما وجود داشته باشد سایتهای زرد فاقد کیفیت و توخالی باید میلیاردها پول دانشجویان را بچاپند و یکی دوره استادی میگذارد که خود هیچ بلد نیست.

دیگری مدیر سبز و ابی می شود یا آموزش مجازی پارسی…. . یا دیگری متممی است بر متمم کپی هر آنچه هست و نیست درست و غلط هم مهم نیست و  کتابی هم می نویسند و به همدیگر تقدیم می کنند و آنکه کتاب را می گیرد هم بحر طویل و در مدح یکدیگر به قلم فرسایی می نشینند یا مشاوران کسب و کار و یا…. که بدیهیات را هم به سهولت غلط می گویند و یا دیگری کلینیک صحت می شود که خود بیمار بیمار است دیگری هم +۱ است که در عمر خود یک سخنرانی درست و درمان نداشته است پس لطفا و حتما سعی کنید کمی نقادانه تر به این موضوع بپردازید و از دریچه ای دیگری به قضیه نگاه کنید تمام سایتهایی که الان دارند دوره های مجازی تبلیغ می کنند متاسفانه با دیدی غیر علمی و صرفا درآمد زایی آنهم به هر روشی و به هر سخن و تبلیغی به کار می اندیشند ولاغیر

 به نقل از سهراب سپهری:
چشم‌ها را باید شست، جور دیگر باید دید.
چترها را باید بست، زیر باران باید رفت.

 

در این سلسله مقالات سعی می کنم بگویم چرا و چرا و چرا… چرا استخدام کنم و چرا باد باید این دوره را طی کنم و دقت دقت دقت در خرید دوره های ان لاین و وبینار از افراد کم و سن و سال و سطحی و بی تخصصی و بی تجربه و هزاران  چرای دیگر….

ما در طی فرایند این سلسله مقالات برای شما رمز گشایی از افرادی می کنیم که میلیاردها از جیب من و شما و دختران و پسران این مرز و بوم سرقت می کنند  و….

اما اصلا تفکر نقادانه چیست من فکر میکنم که تفکرنقادانه همانا توانایی (Critical Thinking) تفکر معنی دار و دقیق و منسجم، منطقی است و همچنین شناسایی رابط علت و معلولی بین پدیده های علمی بینابینی در این خصوص است

تعریف اول :

منظور از تفکر نقاد ، فرآیندی است که به جستجوی صحت و ارزش موضوعات می پردازد.

تغریف دوم:

تفکر نقادانه ، تفکری است که برای قضاوت و نتیجه گیری به جستجوی شواهد ، دلایل و مدارک می پردازد و برای دستیابی به چنین قضاوت و نتیجه گیری خواستار دلایل ، شواهد ومدارک است

تعریف سوم:

فرآیندی که به بررسی صحت ، دقت و ارزش اطلاعات و دانسته ها می پردازد.

تعریف چهارم:

تفکری منطقی است که بر نحوه تصمیم گیری تمرکز دارد و بر عملکرد فرد اثر می گذارد و تعیین می کند که فرد چه تصمیمی بگیرد یا چه عملی را انجام دهد

تعریف پنجم:

این فرآیند با جسنجوی دلایل ، راه کارها و ارزیابی موقعیت ها و وضعیت ها آغاز می شود و فرد بر اساس شواهد و مدارک عینی و واقعی ، دیدگاه خود را تغییر می دهد.به این نوع تفکر ، تفکر منطقی نیز می گویند.

 

و تعریف آخر چنین می گوید که: تفکر انتقادی”، اندیشه انتقادی” یا سنجشگرانه‌ اندیشی” نیز شناخته می شود.

ادامه مطلب

زبان بدن پیامبر اکرم (ص)

---

لطفا فیلم نکات کلیدی زبان بدن در آپارات https://www.aparat.com/v/mRXar مشاهده فرمایید.

---

 

 

مطلبی کوتاه در باره حضرت محمد(ص):

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که پیشانی ارادت بر خاک نهادی تا شکوه بندگی را به جای آوری!

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که مادر را سلام گفتی و فرشتگان به تحسین جمال بی مثالت پرداختند.

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که زمین از نعمت حضورت در کاینات برخوردار شد و آسمان به میزبانی زمین غبطه خورد.

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که خانه دوست، آکنده از عطر عاشقانگی ها شد و نجوای نمازت، دل از آسمان ربود!

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که زبان به حمد و یگانگی خداوند گشودی و عطر توحید، کوچه های مکه را فراگرفت!

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که زخم بی شمارت، عشق را به تماشا فرا خواند و عاشقانگی از افسانه به حقیقت پیوست!

درود خداوند بر تو باد، آن گاه که غربت، به قصد قربت برگزیدی و برکت وجودت، تاریخ را به مبدأی از نور، راهنما شد.

درود خداوند بر تو باد؛ مادامی که حیات در کاینات باقی است.

 

---

لطفا فیلم جادوی نفوذ کلام در  جذب مخاطب در آپارات https://www.aparat.com/v/r51i6 مشاهده فرمایید.

---

 

 

 

هم زمان با حلول ماه مبارک و نورانی رمضان در سال یکهزار و سیصد و نود تصمیم به انتشار گوشه های ناچیزی

از زبان بدن رسول الله و ختم انبیاء گرفتم .

سالها است به تحلیل زبان بدن بزرگان پرداختم و هرگزبه این فکر نکرده بودم چرا نباید برترین و بهترین الگوی جهان اسلام را

به عنوان راه و مسیر درست تحلیل کنم بزرگ مردی خدایی از تبار نور در این میان به آن افرادی

هم که به زبان بدن اعتباری نمی بخشند هم تذکری داده باشم . این رسالت هر مسلمانی است

فرق نمی کند شیعه یا سنی که سیره عملی پیامبر عظیم الشان و در نهایت از رفتارهای غیرکلامی

و یا به اصطلاح زبان بدن آن وجود مقدس و نورانی استفاده کنیم

 

به راستی مگر نه این است که شیعه به معنای پشت سر رو است .پس کاش بتوانیم سر سوزنی به این معنی کمک کنیم

راه روش و استفاده از خصلتها و زبان بدن رسول اکرم می تواند به غنای رفتارهای تمامی مسلمان در سراسر جهان بیفزاید و برکات خاصی را به زندگی

همه ما ببخشد.

این تحلیل نتیجه یکسال بررسی بیش از صدها کتاب اسلامی و دینی و مخصوصا روایتهای مشترک شیعه و سنی است که به

اعتبار کار هرچه بیشتر می افزاید، بیش ازصدها ساعت سخنرانی های حضرت امام (ره) و آیت الله بهجت (ره) و مقام معظم

رهبری  و آیت ا ناصری و آیت ا فاطمی نیا و …. می باشد. اما زبان بدن چیست؟

زبان بدن (body language) را تن گفت یا تن گفتار ویا زبان اشاره وبرخی هم زبان تن و یا ارتباطات غیر کلامی خطاب می کنند و یا عبارت است از انواع شکل‌های

ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می‌کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند

مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی،

جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد.

دکتر سید مازیار میر در کتاب زبان بدن ایرانی ،زبان بدن را این گونه تعریف نموده اند که : به کلیه ژستها حالتها و حرکات ورفتار انسانی و اشارات بدنی و حتی مدل و

ژست سخن گفتن و یا حالت ایجاد اصوات بدون ایجاد صدا را که بنا به سن جنس و قد و وزن و موقعیت اجتماعی و یا جغرافیایی بروز می کند را زبان بدن یا تن گفت و یا

تن گفتار و یا ارتباطات غیر کلامی اطلاق می کنند.ویکی پدیا اشارات بدن

نویسنده به عنوان یک محقق و پژوهشگر زبان بدن و ارتباطات غیر کلامی به شدت به این ایه معتقد است که همه چیز در ان نهفته است .اری  خداوند در قرآن عظیم

الشأن فرموده است:

لَّقَدْ کَانَ لَکُمْ فِی رَسُولِ اللَّـهِ أُسْوَهٌ حَسَنَهٌ لِّمَن کَانَ یرْجُو اللَّـهَ وَالْیوْمَ الْآخِرَ وَذَکَرَ اللَّـهَ کَثِیرًا

یقیناً برای شما در زندگی رسول خدا سرمشق نیکویی است، برای آنان که به خدا و روز آخرت امید دارند، و خدا را بسیار یاد می‌کنند .

 

 

 

بیش از چهارده قرن از تاریخ اسلام به جهان می گذرد و رسول اکرم با پیام های الهی نسل بشر را دستخوش تحول عظیمی نمود

تا کنون هیچ پژوهش عمده ای در مورد سیره عملی ایشان به لحاظ علم زبان بدن صورت نگرفته است .

مازیار میر در این سلسله مقالات سعی دارد به سیره علمی و عملی رسول مکرم اسلام فقط از دریچه زبان بدن  بپردازد و دراین

خصوص از تمامی اساتید بزرگ و مخصوصا عالمان دینی هم خواهش می کنم در این خصوص نظرات خود را برایمان ارسال نمایند تا

در مقالات بعد به ان بپردازیم .متاسفانه بضاعت نویسنده بسیار کم است و این اقیانوس بسیار ژرف . پس صمیمانه خواهش می کنیم که تمام صاحب

نظران در باب این مهم مارا یاری فرمایند.

طی تحقیقات خود به سخنان تولستوی نویسنده مشهور روسی برخورد نمودم ، او از کسانی است که کتاب بسیار جالبی دارد در رد اشخاصی که پیامبر اسلام را به

اخلاق های  مذموم و ناپسند متهم نموده و نسبت داده‌اند، به نام محمد (صلی الله علیه وسلم) تألیف کرد و ضمناً سخنان حکیمانه‌ی ایشان را هم در رساله مخصوصی

گردآوری و به زبان روسی ترجمه کرده و به عنوان سخنان محمد» انتشار  داده است. وی چنین می‌نگارد:

جای هیچ‌گونه شبهه و تردیدی نیست که پیغمبر اسلام (صلی الله علیه وسلم) از مصلحان بزرگ دنیا است؛ آن‌هم مصلحی که به جامعه بشریت خدمات شایانی کرده

است و این فخر و مباهات برای او بس است که یک ملت خون‌ریز و وحشی را از چنگال اهریمنان عادات زشت و شنیع رهانید و راه ترقی را به روی آنان باز کرد و حال‌آنکه

هر مرد عادی نمی‌تواند به چنین کار شگرفی اقدام کند و نتیحه بگیرد. بنابراین شخص پیغمبر اسلام (صلی الله علیه وسلم) سزاوار همه‌گونه احترام و اکرام می‌باشد.

شریعت اسلام به علت توافق آن با عقل و حکمت در آینده عالم‌گیر خواهد شد.

 

 

 

وقتی که زبان بدن و الگوهای تحسین برانگیز آخرین فرستاده خدا رسول اکرم (ص) را مورد بررسی و کنکاش قرار می دهیم بهترین

و زیباترین الهامات بشری را در آن مستتر میابیم که متاسفانه تاکنون بصورت تخصصی هرگز به آن پرداخته نشده است امید آن

است بتوانیم در این خصوص کاری شایسته انجام دهیم هرچند این حقیر ادعایی نداشته و ندارد و محال است بزرگترین و آخرین

پیامبر الهی را بتوان به اندازه سر سوزنی شناخت و تفسیر و تحلیل کرد اما بقول بزرگان آب اقیانوس را نمی توان خورد اما می

توان  فقط ذره ای را چشید .

ادامه مطلب

چرنوبیل مهندسی هزارتوی خطاها

چرنوبیل مهندسی هزارتوی خطاهای مدیریتی

 

 

 

چندی است که سریال چرنوبیل یا به نوعی فاجعه بار ترین اتفاق غیر نظامی ناشی از خطای انسانی توسط شبکه HBO اکران شده و با توجه به کرونا و اتفاقات رایج

چقدر جالب است که رد پای مدیریت چرنوبیلی را در وقایع پساکرونا به شدت می توان در سرتاسر جهان به سهولت دید.. تماشای سریال چرنوبیل » بدور از از جذابیت

های بصری و تکنیکی، یک روایت تاریخی کامل و در عین حال ریز جزئی نگر است که شما را به ژرفای تاریخ و مخصوصا فاجعه چرنوبیل هدایت می کند .

چرنوبیل یکی از پر جزئیات ترین سریالها است که تاکنون درباره بدترین فاجعه غیر نظامی تاریخ جهان ساخته شده است.

در این مقاله سعی دارم  اول به نقد و بررسی سریال چرنوبیل بپردازم و در درجه دوم هم به خطاهای انسانی ناشی از مدیریت چرنوبیلی نگاهی متفاوت داشته باشم

به شدت معتقدم که سریال چرنوبیل سریالی برای تمام فصول است مدیریت دانش و مدیریت پروژه و مدیریت زمان و در نهایت درسهای بسیاری از مدیریت و

رهبری در دل خود جای داده است.اما خوب اساسا چرنوبیل چه بود و فاجعه چرنوبیل از کجا شروع شد و تا کجا ادامه پیدا نمود.

ادامه مطلب

نوشته دکتر مازیار میر مشاور تخصصی و برندسازی

 

اما کرونا چیست؟

 

کروناویروس‌ها یا Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعهٔ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری

همچون سارس، مرس و کووید ۱۹ و …. را در بر می گیرد . باید اذعان نمود که کروناویروس‌ها در سال ۱۹۶۵ کشف شد اما کوید ۱۹ نسخه پیشرفته تر و جدیدتری از

همان ویروس است. باید بدانیم که این ویروس به‌ طور طبیعی در داران و پرندگان شیوع داشته است  با این حال تاکنون هفت کروناویروس منتقل شده به انسان،

کشف شده‌است. آخرین نوع آن‌ها،  کرونای جدید، در دسامبر ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین با همه‌گیری در انسان شیوع پیدا کرد.

نکته ای جالب این است که کرونا هر چند ابعاد بزرگی در ابعاد میکرون دارد و زود از هوا به زمین برخورد می کند و از هوا کمتر مستقیم متقل می گردد اما شدت و

سرعت شیوع و مخصوصا میزان کشتار ان بیشتر است و این شد دست مایه کار ما در نگارش این مقاله شد.

اما چه ربطی به برند دارد کرونا و چه کاربردی در برند سازی دارد به عنوان یک مدرس و مشاور برند کرونا را بهترین الگو برای برند سازی می دانم و این مهم را هرگز نباید

از نظر دور داشت . شاید وقت ان رسید که به سراغ معنی و مفهوم تخصصی برند برویم.

ادامه مطلب

آشنایی با روش های حکاکی شیشه ( مات کردن شیشه )

شیشه یک متریال پر مصرف و دوست داشتی است و قرن هاست که به زندگی ما وارد شده و استفاده از شیشه روز به روز گسترده تر می شود، فکر می کنم دلیل آن علاقه ناپیدا و مبهم انسان به شیشه باشد.
شیشه ها در ساختمان های مدرن و معمولی در خودروهای گران و ارزان و در لوازم آشپزخانه و خوردن و نوشیدن حضوری پر رنگ دارند و صنعت حکاکی شیشه هم به دلیل گستردگی استفاده از شیشه، روش های متنوعی را معرفی کرده است.
حکاکی شیشه به دلیل ماندگاری دائمی و عدم آسیب با نور خورشید و مواد شیمیایی وزیبایی باطنی همواره مورد توجه بوده است.

---

امروزه حکاکی شیشه به سه روش صورت می گیرد

• سند بلاست
  در این روش که یک روش دستگاهی به حساب می آید، ذرات ریز شن با سرعت به سطح شیشه برخورد می کنند و سطح شیشه را حکاکی می کنند.

 

• لیزر
  در این روش که مانند روش سند بلاست، یک روش دستگاهی است، سطح شیشه با پرتو لیزر حکاکی می شود

 

• روش شیمیایی
  در این روش سطح شیشه با استفاده از مواد شیمیایی حکاکی و مات می شود، از مهمترین تفاوت های این روش با دو روش قبلی این است که سطح حکاکی شده در روش شیمیایی بسیار ملایم تر و لطیف تر مات می شود و امکان استفاده از این روش بدون دستگاه هم امکان پذیر است.

ایست آنتی ویروس نود32

ESET NOD32 Antivirus Nod32  امروزه با افزایش ویروس های کامپیوتری و دیگر خطرات اینترنتی استفاده از یک آنتی ویروس قدرتمند لازمه وصل شدن به شبکه اینترنت می باشد زیرا هستد کاربرانی که File ها و اسناد مهمی را بر روی کامپیوتر خود ذخیره می کنند و با یک غفلت ممکن است تمامی این اسناد را از دست بدهند. از طرف دیگر مشکلات استفاده از برخی از آنتی ویروس ها از جمله : پایین آوردن سرعت کامپیوتر، آپدیت های حجیم و دادن پیام های پی در پی و خسته کننده باعث شده است که برخی از کاربران از آنتی ویروس استفاده نکنند! چاره چیست ؟ آیا آنتی ویرویس وجود دارد که بدون پایین آوردن سرعت سیستم به طور همه جانبه و تمام وقت از کامپیوتر محافظت کند. NOD 32 محصولی از کمپانی ESET، آنتی ویروسی بسیار سریع، قدرتمند و آرام برای محافظت همه جانبه و تمام وقت از سیستم در برابر انواع ویروس ها، کرم های اینترنتی، برنامه های جاسوسی، Trojan ها، هکر ها و سرقت های اینترنتی میباشد

.

قابلیت های آنتی ویروس  ESET NOD32 Antivirus

ThreatSense® technology  چک کردن کد ها برای پیدا کردن برنامه های مخرب مانند ویروس ها، برنامه های جاسوسی و .

جستجو کننده ای بی نظیر و هوشمند برای پیدا کردن File هایی که مشکوک به آلودگی های جدید و ناشناخته هستند.

محافظت از تمام راههای نفوذ ویروس ها به سیستم شامل : SMTP، POP3، HTTP و all local و removable media

جلوگیری از اجرا و انتشار File های آلوده به ویروس

توانایی پاک کردن برنامه های مخرب فعال در حافظه

پاک کردن آلودگی از File هایی که فقط خواندنی هستند.

اجرای خودکار در هنگام بالا آمدن ویندوز.

آپدیت ساعتی آنتی ویروس و کم حجم بودن حجم آپدیت های دانلود شده (مناسب برای سرعت های پایین)

سازگاری با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز 10

 

جهت خرید آنتی ویروس اورجینال ایست نود32 می توانید به سایت فروشگاه آنتی ویروس آنتیما مراجعه نمایید.

www.Antima.ir

کانال تلگرامی سایت آنتیما : https://t.me/antimair

پیج اینستاگرام سایت آنتیما: https://www.instagram.com/antima.ir/

 

تستر ادکلن را بیشتر بشناسیم.!

سلام. در این بخش از عطرونک مگ قصد داریم تا به بررسی تستر ادکلن ها بپردازیم.
اگر به دنیای عطر و ادکلن علاقه داشته باشید، قطعا به اصطلاحی به نام تستر ادکلن آشنایی دارید.
تستر ادکلن به طور کلی نمونه ای تجاری از ادکلن های اصلی میباشد.
در اصل یک تستر ادکلن، در هر جین از ادکلن ها و هنگام ارسال برای فروشگاه قرار داده میشود.
این تستر ها برای فروش نبوده و فقط برای استفاده تجاری در فروشگاه ها میباشند.
تستر ها فاقد بسته بندی اصلی ادکلن ها در اندازه، حجم و رایحه های متنوعی میباشند.

با این حال تفاوت هایی در ادعای فروشنگان و مصرف کنندگان وجود دارد.
فروشندگان معتقدند که تستر ادکلن ها هیچ تفاوتی با نمونه های قابل فروش ندارد.
از سوی دیگر برخی از مصرف کنندگان معتقدند که تستر ها مانگاری و دوام بالاتری به نسبت نمونه های قابل فروش دارند.
با توجه به این موارد ذکر شده تصمیم گرفتیم تا در این بخش از عطرونک مگ، قصد داریم تا به بررسی این نوع از عطر ها بپردازیم.
تا در یابیم که این ادعاها تا چه اندازه درست است؟ چه ویژگی‌هایی دارد و تفاوت آن با عطر و ادکلن اورجینال در چیست؟

تستر ادکلن چیست؟

تستر عطر در واقع همان عطر اورجینال است که توسط برند تولید کننده آن ساخته میشود.
با اهداف بازاریابی، در هر جین از ادکلن ها یک عدد تستر عرضه میشود.
با این حال با اینکه در ظروفی مشابه با نمونه قابل فروش عرضه میشوند اما دارای تفاوت هایی میباشند.
تسترهای عطر معمولا در حجم‌های بالا عرضه می‌شوند.
در واقع آنها را در حجم و اندازه هایی مثل نسخه های قابل فروش به فروشندگان ارائه میکنند.
اما هدف از ساخت تسترها چیست؟ چرا برندهای عطر این تسترها را تهیه و توزیع می‌کنند؟
هدف از ساخت و توزیع این محصولات، بازاریابی به هنگام خرید عطر یا خرید ادکلن میباشد.

در واقع از تستر ها به عنوان نمونه هایی قابل استفاده به هنگام فروش، به مشتریان ارائه میشود.
این امر از این روست تا مشتریان با بو کردن ادکلن بتوانند هنگام خرید عطر، انتخاب بهتری را داشته باشند.
این محصولات به طور کلی برای فروش نیستند و برروی آنها هبارتی در قالب غیرقابل فروش حک شده است.
همینطور این محصولات فاقد بسته بندی های اصلی میباشند.
به دلیل نبود بسته بندی، تشخیص تستر های اصلی از غیر اصلی غیر ممکن میشود.
با این حال با توجه به درخواست عده ای از مشتریان، این تستر ها با قیمت هایی کمتر یا بعضا بیشتر از نمونه های قابل فروش، فروخته میشوند.

تشخیص تستر ادکلن از نمونه قابل فروش

 در واقع تشخیص این دو نمونه از یکدیگر بسیار ساده است.
یک راه بسیار ساده برای این کار وجود دارد."بسته بندی"
اینکه عطر یا ادکلن خودتان را از کجا تهیه کرده باشید، اصلا مهم نیست.
چه در تهیه عطر از فروشگاه های فیزیکی یا فروشگاه های اینترنتی، تفاوت اصلی تستر ادکلن از ادکلن های قابل فروش بسته بندی آنهاست.
همانطور که گفته شد، تستر ادکلن ها نیز مثل ادکلن ها، باید اصلی و اورجینال باشند.

به طور عادی یک تستر در هر جین از ادکلن ها به فروشگاه ها ارائه میشود.
دیگر تفاوت تستر ها و ادکلن های قابل فروش در نوشته ی روی آنهاست.
برروی اکثر تست ها عبارت "tester.NOT For Sale" برای جلوگیری از فروش مستقل این ادکلن ها حک شده است.
با این حال بسیاری از مشترین معتقدند تستر ادکلن ماندگاری  و دوام بالاتر و کیفیت بهتری را داراست.
از این رو برخی از فروشندگان به دلیل درخواست مشتریان اقدام به فروش آنها میکنند.

اما نکته ای که باید بدانیم این است که، تستر عطر هیچ تفاوتی با ترکیب ادکلن اورجینال ندارد.
در واقع، دقیقا همان ترکیب استفاده شده در ادکلن اصلی در این تستر ها نیز بکار برده میشود.
در نهایت باید گفت که تنها تفاوت بین این دو، در بسته بندی و نحوه ارائه ادکلن میباشد.

تفاوت بین تستر ادکلن و سمپل

در صورتیکه اهل خرید ادکلن ها باشید، باید کلمه "سمپل" به گوشتان رسیده باشد.
سمپل ها در واقع همان عطر های کوچکی هستند که در کنار خرید شما، به صورت رایگان به شما ارائه میشوند.
تستر ها و سمپل ها برای مصارف تجاری ساخته و استفاده میشوند.
همچنین هردو به فروشندگان به صورت رایگان ارائه میشوند.
در واقع بین تستر ها و سمپل ها تفاوت هایی وجود دارید.

مهمترین تفاوت آنها در نحوه ارائه آنهاست.
تستر ها فقط برای ارائه در فروشگاه جهت ارائه رایحه ادکلن ها میباشند.
اما سمپل ها ادکلن هایی برای ارائه رایگان به مشتریان هستند.
مورد دوم بسته بندی و حجم آنهاست.
تستر ها در اندازه شیشه های اصلی و با همان حجم ارائه میشود.
در سوی دیگر، سمپل ها در اندازه های زیر 10 میلی لیتر و بسیار کوچک ارائه میشود.
به طور کلی هدف از ارائه سمپل ها، بازاریابی برای فروش ادکلن های دیگر میباشد.

ادکلن های خود را اصلی و با ضمانت خریداری کنیم.!

بسیاری از افرادی که تجربه استفاده از تستر عطر را داشته اند ادعا هایی در رابطه با برتری تستر ها دارند.
ادعای موجود طبق گفته های قبلی این است که، دوام و ماندگاری تستر نسبت به عطرهای اورجینال بیشتر است.
این افراد بعضا مبالغ بیشتری به نسبت ادکلن های قابل فروش را در ازای تستر ها پرداخت میکنند.
اما صحت این ادعا جای بررسی و صحبت دارد.
در خرید عطر و ادکلن، برای خریدی بهتر و اطمینان از اصالت کالا بهتر است تا خرید ادکلن از فروشگاه های معتبر و رسمی صورت پذیرد.
فروشگاه اینترنتی عطرونک مفتخر است تا به عنوان نماینده انحصاری برند هایی مثل تروساردی، مرچنت و چندی دیگر از برند ها، اصالت ادکلن های موجود در فروشگاه خود را تضمین کند.

اما ارتباط و دلیل این گفته در خصوص خرید تستر ها چیست؟
طبق گفته ی برند ها، کارشناسان بین المللی، در فرمول و محتویات ادکلن های قابل ارائه به بازار و تستر ها هیچ تفاوتی وجود ندارد.
در واقع در صورتیکه ادکلن اصلی را از فروشگاه معتبر خریداری نمایید، متوجه این امر خواهید شد.
ترکیب و غلظت تستر با ترکیب و غلظت عطر اورجینال هیچ تفاوتی ندارد ودر واقع همان میزان از ماندگاری را دارد.

آیا تستر ها ارزش خرید دارند؟

میدانیم که عمده ی خریداران تستر ها به دلیل اعتقاد بر ماندگاری بیشتر تستر ها به سمت خرید آنها میروند.
ماندگاری و دوام یک ادکلن یا عطر تا حد زیادی به نحوه نگهداری از آن بستگی دارد.
البته باید بگوییم، این نگهداری از زمان انبار کردن با توجه به نحوه انبار کردن و تا زمان پایان استفاده محاسبه میشود.
در واقع باید بگوییم که در صورت نگهداری نامناسب ادکلن شما ماندگاری و دوام خود را از دست خواهد داد.
با مجله دانستنیهای عطرونک همراه باشید تا در مقالات بعدی درباره نگهداری بهتر از ادکلن های خود بیشتر بدانید.

یکی از مهم‌ترین مزایای تستر عطر قیمت پایین آنهاست.
در واقع قیمت یک شیشه تستر ادکبن نسبت به نمونه قابل عرضه باید کمتر باشد.
اما آیا این قیمت پایین می‌تواند دلیل خوبی برای خرید تستر به جای خرید ادکلن باشد؟
نکته ای که ذکر شد با مجددا گفته شود این است که، در صورت اصلی بودن تستر، محتویات آن با ادکلن بسته بندی شده یکی است.
ولی تفاوت اصلی به بسته بندی برمیگردد.
در واقع این بسته بندیست که میتواند اطمینانی از اصالت کالا به شما بدهد.
در واقع میتوان گفت همین بسته بندی و اتیکت محصول و ضمانت اصالت آن است که باعث بالا رفتن قیمت می‌شود.
در نهایت با توجه به رایگان بودن تستر ها در پیکیج های ارسالی، دلیل کمتر بودن قیمت آنها واضح است.

اما کدام انتخاب بهتر است؟

در مبحثی که صحبت کردیم شاید بهترین سوال این باشد که آیا خرید تستر ها ارزش بیشتری دارد یا خرید ادکلن اصلی؟
این امر تا حد زیادی به استفاده ی شما برخواهد گشت.
اگر از آن دسته افرادی که لاکچری پسند و صرفا به دنبال نمونه های اصلی هستند نیستید، باید توصیه های دیگری کنیم.
در واقع در صورتیکه پرستیژ محصول اهمیتی ندارد و فقط می‌خواهند از عطر باکیفیت و خوشبو استفاده کنید، تستر می‌تواند بهترین گزینه باشد.
همینطور تستر ها هزینه‌های شما را تا حد زیادی کاهش دهد.
اما اگر در دسته افرادی باشید که انتخابی لوکس و لاکچری برایتان اهمیت داشته باشد، توصیه ی تیم عطرونک تستر ها نخواهد بود.
در واقع خرید ادکلن اصلی و با اصالت، با توجه به تشابه محتویات آنها با تستر ها انتخاب بهتری میباشد.
بسته بندی عطر نشانه هویت و لوکس بودن عطر خواهد بود.

سوال اصلی در این بخش این است که آیا این هزینه برای بسته بندی قابل قبول خواهد بود؟
در پاسخ باید بگوییم که این بسته بندی در نقش تضمیت اصالت ادکلن خواهد بود.
درست است که بسته بندی را ظرف چند دقیقه دور خواهید انداخت ولی اطمینان از اصالت کالا بسیار مهمتر خواهد بود.
همینطور در خرید تستر ها، تشخیص اصالت آنها بسیار مشکل است و تضمینی در اصالت آنها موجود نمیباشد.

نتیجه گیری

در نهایت پاسخ این سوال که آیا تسترها ارزش خرید دارند یا خیر، پاسخی متفاوت خواهد داشت.
این تفاوت هم طبق استفاده ی شما و طرز فکرتان تغییر خواهد کرد.
تستر ها از لحاظ اقتصادی بسیار منطقی به نظر میرسند و انتخاب های خوبی خواهند بود.
این امر ضمن این خواهد بود که محتویاتشان با نمونه های اصلی یکی بوده و فقط فاقد بسته بندی هستند.
از سوی دیگر در صورتی که تستر اصلی نباشد، هیچ تفاوتی با نمونه های تقلبی نخواهد داشت.
اما در صورت خرید ادکلن اصلی از فروشگاهی معتبر، میتوانید از بهترین دوام و ماندگاری ادکلن مورد نظر خود بهره ببرید.

فروشگاه عطرونک

با توجه نکات ذکر شده، تیم متخصص عطرونک استفاده از نمونه های اصلی میباشد.
فروشگاه اینترنتی عطرونک از شما دعوت میکند تا از ادکلن های موجود در فروشگاه دیدن نمایید.
تمامی محصولات به صورت مستقیم و بدون واسته از برند های اصلی آماده ارائه به شما عزیزان میباشد.
همینطور میتوانید از تستر های اصلی قرار گرفته شده در دسته بندی ها استفاده و از یک خرید دلچسب بهرمند شوید.

همینطور نظرات خود را با ما در میان بگذارید؟
شما خرید تستر ها را ترجیح میدهید یا خرید ادکلن های اصلی؟
از همراهی شما با عطرونک مگ متشکریم.!

شارژ کنترلر یا باتری شارژر دستگاهی است که به وسیله آن باتری ها را شارژ کرده و از آنها در برابر اورشارژ حفاظت می کنیم. شارژ کنترل ولتاژ و جریان خروجی از پنل ها را در باتری ها ذخیره می کند. اکثر پنل ها دارای خروجی 12 ولت می باشند اما در ولتاژ تولیدی آنها در برخی مواقع بین 16 تا 20 ولت می باشد. بنابراین در صورت عدم وجود شارژ کنترل باعث آسیب رسانی به باتری ها به دلیل ولتاژ بالای شارژ می گردد. ولتاژ شارژ باتری ها معمولا بین 14 تا 14.5 ولت می باشد.
آیا همیشه به شارژ کنترل نیاز است؟

استفاده از شارژ کنترل در اغلب موارد ضروری می باشد اما در مواردی همچون پنل های 5 وات استفاده از آن لازم نمی باشد. همچنین در مواردی که ولتاژ و جریان خروجی از پنل پایین می باشد نیز استفاده ازآن ضروری نمی باشد.
چرا پنل های 12 ولت خروجی 17 ولت دارند؟

سوال که اغلب مطرح می گردد این است که چرا پنل ها به صورتی ساخته نمی شود تا خروجی آنها در بیشته حالت 12 ولت بوده تا دیگر نیازی به وجود شارژ کنترل نباشد. پاسخ این سوال این است که در صورت تولید پنل هایی با بیشینه ولتاژ 12 ولت تنها در صورتی قادر به دریافت 12 ولت خواهیم بود که پنل را در شرایط دمایی خاص، زاویه تابش خاص و همچنین تابش آفتاب کامل قرار دهیم. بنابراین لازم است تا پنل ها را به صورتی سازند تا در صورت ابری بودن هوا و یا شرایط مختلف آب و هوایی خروجی مناسبی را بتوان از آن دریافت نمود.
انواع مختلف شارژ کنترلر

شارژ کنترلر های مختلفی در ابعاد، شکل ها، قابلیت ها و … وجود دارند. در حالت کلی شارژ کنترل هایی با ظرفیت 5 آمپر تا 60 آمپر در بازار موجود بوده که در جریان های بالا امکانات مختلفی مثل رابط کاربری با کامپیوتر را در اختیار شما قرار می هد. در صورت نیاز شما به شارژ کنترلی با بیشنه جریان بیشتر از 60 آمپر توصیه می گردد تا از پارالل کردن شارژ کنترل هایی با توان کمتر استفاده نمایید. در حالت کلی می توان شارژ کنترل ها را به 3 دسته زیر تقسیم کرد:
شارژ کنترل های ساده یا 2 مرحله ای :

در این شارژکنترل ها با استفاده از 1 ترانزیستور ولتاژ شارژ کنترل می گردد. در این شارژ کنترل ها در صورت رسیدن ولتاژ باتری به یک میزان مشخص جریان شارژ دهی قطع می گردد. این نوع از شارژکنترل ها بسیار قدیمی بوده اما به دلیل قیمت بسیار پایین همچنان در برخی از سیستم ها از آنها استفاده می گردد.
شارژ کنترلر PWM یا 3 مرحله ای:

این نوع از شارژ کنترل ها در حال حاضر استفاده گسترده ای در بازار دارد.
شارژ کنترلر MPPT :

این نوع از شارژ کنترل ها را می توان به عنوان آخرین نسل شارژ کنترل ها معرفی نمود. راندمان این نوع از شارژمنترلها بین 94% تا 98% بوده و می توانند توانی بین 10% تا 30% بیشتر از سایر شارژ کنترل ها در اختیار باتری قرار دهند.

شارژ کنترلهای ساده معمولا دارای یک یا چند LED برای نمایش میزان شارژ باتری می باشد اما شارژ کنترل MPPT دارای صفحه نمایش دیجیتال و کنترلرهای کامپیوتری می باشد. برخی از شارژ کنترل ها تنها میزان خروجی های پنل و باتری ها را نمایش می دهد و برخی دیگر میزان خروجی ای که از ترمینال LOAD استفاده می گردد.
PWM چیست؟

شارژدهی PWM مخفف شده عبارت Pulse Width Modulation می باشد. شارژ PWM را می توان در دسته شارژ دهی شناور دسته بندی نمود. در این نوع شارژ دهی به جای یک خروجی ثابت و پیوسته از پالس استفاده می گردد. به عبارت دیگر می توان این نوع از شارژ دهی را به یک کلید قطع-وصل سریع تشبیه نمود که با قطع و وصل سریع جریان را به باتری ارسال می کند.شارژ کنترل به طور مداوم میزان شارژ باتری را بررسی می کند تا متناسب با آن پالس را ارسال نماید. در باتری هایی با شارژ خالی این پالس معمولا پیوسته و صورت طولانی می باشد.
خروجی LOAD چیست ؟

در برخی از شارژ کنترل ها این خروجی درنظر گرفته شده است تا از آن برای وسایل الکتریکی با مصرف کم استفاده گردد. مزیت استفاده از این خروجی این است که در صورت کاهش انرژی باتری خروجی را قطع کرده و بدین صورت از باتری محافظت می نماید. این خروجی اغلب برای مصارف روشنایی استفاده می گردد.
خروجی SENSE چیست؟

در برخی از شارژ کنترل ها این خروجی وجود دارد و وظیفه آن بررسی ولتاژ باتری و مقایسه آن با ولتاژ ارسالی به آن می باشد تا در صورت وجود مغایرت ولتاژ ارسالی به باتری را به آرامی افزایش دهد. این خروجی در زمانی استفاده می شود که فاصله کابل کشی شارژ کنترل از باتری زیاد باشد.
MPPT چیست؟

شارژ کنترل MPPT مخفف شده عبارت maximum power point tracker می باشد. شارژ کنترل MPPT یک مبدل DC به DC می باشد که اتصال آرایه پنل ها و باتری ها را بهینه سازی می کند. به بیان ساده این نوع از شارژ کنترل ها ولتاژ DC بالای پنل ها را به ولتاژ DC با ولتاژ کمتر تبدیل می کنند.

تا به حال به خرید و فروش کتاب دست دوم فکر کردید به نظرتان چه کار بکنیم تا کتابهایتان در قفسه و یا انباری منزلتان خاک نخورد. البته منطورم این نیست که جلوی گرد و خاک رو بگیرید . ولی خوبه که یه غبار روبی از کتابهایتان داشته باشید.

اگر شما هم از جمله افرادی باشید که اهل کتاب خواندن هستید برایتان پیش آمده که اقدام به خرید و فروش کتاب‌ دست دوم  کرده باشید.

در کشورهای پیشرفته کتاب دست دوم جایگاه ویژه ای برای افراد کتابخوان دارد چون تولید کاغذ کتاب باعث قطع درختان و نابودی محیط زیست می شود که استفاده از کتابهای دست دوم باعث نجات بخشی از درختان و محیط زیست می شود .

گاهی به علت اتمام چاپ یک کتاب و کمیاب شدن آن کتاب در بازار و گاهی هم به علت گران بودن چاپ‌ جدید کتاب‌‌ها ، ممکن است تمایل به خرید کتاب‌ دست دوم داشته باشید.

همچنین ممکن است به علت نداشتن فضا یا شاید هم داشتن چند نسخه از یک کتاب تصمیم به فروش کتاب‌ دست دوم خود با یک قیمت مناسب بگیرید.

این در حالی است که وضعیت خرید و فروش کتاب‌ های دست دوم به صورت فیزیکی چندان چنگی به دل نمی‌زند. به نحوی که مغازه‌ دار در بهترین حالت ممکن کتاب دست دوم شما را به ۳۰ درصد قیمت روی جلد می‌خرد و اگر بخواهید همان کتاب را دوباره  بخرید به قیمت ۷۰ درصد روی جلد و گاهی ۷۰ درصد چاپ جدید و بعضا حتی بیشتر به شما می‌فروشد.

به همین دلیل است که خیلی از ما راغب به خرید و فروش کتاب‌ دست دوم نیستیم و ترجیح می‌دهیم اگر کتابی داریم آن را نگه‌داریم و اگر می‌خواهیم کتابی بخریم ، نو آن را بخریم.

کتاب‌هایی که معمولا آنقدر در خانه می‌مانند و خاک می‌خورند که مجبور می‌شویم دست آخر همه را دور بریزیم.

کتاب دست دوم

چرا کتاب رو بندازی دور؟

بیا از سایت‌  خرید و فروش کتاب‌ دست دوم استفاده کن. شما می‌توانید به عنوان فروشنده مستقیم کتاب، کتاب‌ های دست دوم خود را در وبسایت  www.ketabhast.com ثبت کنید و با قیمت پیشنهادی و منصفانه‌ی خود آن را در فروشگاه اختصاصی  خود بفروشید.

پس بیایید کتابهای دست دوم خود را  بدون واسطه و قیمت مناسب با چند مرحله ثبت نام ساده در وبسایت کتاب هست بفروشید. و سهمی کوچک در نجات درختان داشته باشید.

همچنین به عنوان خریدار می‌توانید به قیمت مناسب و بدون واسطه کتاب‌ دست دوم دیگران را بخرید و در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید.

فضای آنلاین سایت کتاب هست فرصتی را فراهم کرده است تا علاوه بر پیدا کردن کتاب‌های کمیاب و کتابهای خطی ، بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان امکان دست‌یابی به کتاب‌های درسی و کمک درسی را با بهای بسیار کمتر از کتاب‌های نو داشته باشند.

از مزایای دیگر خرید و فروش کتاب دست دوم در سایت www.ketabhast.com  می توان به رونق بازار کتابهای جدید و رونق مطالعه اشاره کرد.

حالا می پرسید چطور ؟ خوب موضوع خیلی ساده است . یک گردش کاری ساده که در آن کتاب دست دوم را در سایت خرید و فروش کتابهای دست دوم کتاب هست می فروشید و با درآمد آن میتوانید کتابهای جدید خریداری کنید و یا حداقل سرمایه شما دیگر خاک نمی خورد که این امر هم رونق کتابخوانی و هم رونق بازار کتاب های جدید الانتشار را در برخواهد داشت.

پس یک سری به سایت کتاب هست بزنید و با یک ثبت نام ساده کتاب دست دوم  را خرید و فروش کنید.

 

شماره موبایل: 09104133002

آدرس ایمیل

: ketabhast@gmail.com

آدرس سایت

 https://ketabhast.com/

آدرس اینستاگرام

 https://ketabhast

آدرس تلگرام

http://t.me/ketabhast

جهت مشاوره تحصیلی و مشاوره کنکور یه سری به سایت زیر بزنید
www.ostadeq.com

معرفی هفت کتاب درباره ماه مبارک رمضان

---

چکیده

ماه مبارک رمضان ارزشمندترین مقطع زمانی در طول سال است که خداوند روزه گرفتن را بر مسلمین واجب نموده است و بر اساس احادیث نبوی هر عبادت در این ماه ثواب هفتصد برابر نسبت به سایر ماه‌ها دارد. اوج این عظمت را می‌توان در شب قدر مشاهده نمود که قرآن آن را برتر و بهتر از هزار ماه دانسته است، از این رو شناخت اهمیت و ارزش این ماه برای آمادگی روحی بسیار ضروری است، علاوه بر این عبادت سازنده و مؤثر در این ماه نیازمند دانستن احکام آن است تا فرد مسلمان با آگاهی از احکام فقهی و شرعی بتواند علاوه بر روزه گرفتن از برکات معنوی آن نیز بهره‌مند گردد. این مقاله بر آن است تا ضمن بیان ویژگی‌ها و ارزش و قداست رمضان، به احکام روزه بپردازد و خواهران و برادران مسلمان را با آن آشنا نماید.

اصل مقاله

مقدمه ماه مبارک رمضان سایه خیر و برکت. ماه نزول قرآن، ماه مغفرت و آمرزش، ماه جود و کرم، ماه بخشش و نیکوکاری، ماه ایثار و از خود گذشتگی، ماه جهاد و کوشش، ماه سعی و تلاش، ماه رحمت و سازندگی و ماه ضیافت الله است. رمضان ماه تهذیب نفس، کسر شهوت، غلبه و چیره شدن بر نفس، ماه صبر و استقامت و بالاخره ماه خودسازی و اصلاح جامعه است. این ماه دانشگاه انسان‌سازی است؛ بله رمضان دانشگاه علمی و عملی، آموزشی و پرورشی و تربیتی و اصلاحی است. تلاوت قرآن، حضور به موقع در نمازهای پرفیض جماعت، مشارکت در نمازهای تراویح و قیام، شرکت در کلاس‌های آموزشی ویژه رمضان، حضور در مجالس معنوی روح‌افزای مولودخوانی، تشکیل جلسات قرآن‌خوانی دوره‌ای در مساجد و مراکز دینی و منازل، از مهم‌ترین برنامه‌های رمضان است که شخص مسلمان خود را به درگاه احدیت مقرّب می‌سازد. مَن أدرَکَ رَمَضَانَ فَلَم یُغفَرلَهُ وَ مَاتَ أبعَدَهُ اللهُ فَقُل آمِین فَقُلتُ آمِین کسی که رمضان را درک نماید و سبب آمرزش گناهانش نگردد، و از دنیا بدون استفاده از ماه مبارک رمضان برود، خداوند او را از رحمتش دور گرداند؛ جبریل گفت: بگو آمین، گفتم آمین».[1]  بشارت به قدوم رمضان رسول اکرم (ص)، اصحاب و یاران گرامی خود را به قدوم رمضان و آمدن آن بشارت می‌داد و می‌فرمودند: رمضان ماه پر خیر و برکت در راه است، خداوند متعال روزه‌داری این ماه را بر شما ای امت اسلام، فرض و واجب نموده، شبی در رمضان وجود دارد که ثواب و پاداش عبادت یک شب آن بهتر از ثواب و پاداش هزار ماه است، کسی که از ماه رمضان محروم گشت بی‌گمان از همه خوبی‌ها محروم گشته است».[2] و نیز فرمودند: چون رمضان آید، دروازه‌های بهشت گشوده و دروازه‌های دوزخ بسته گردد و شیاطین به زنجیر کشیده می‌شوند».[3]  رمضان، میدان مسابقه در اعمال نیک پیامبر عظیم‌الشأن اسلام (ص) بهترین اسوه و الگو برای امت اسلامی است. آن حضرت (ص) بخشنده‌ترین انسان‌ها بود. راوی می‌گوید: رسول الله (ص) در ماه مبارک رمضان بر جود، کرم، احسان، نیکوکاری، بخشش و صله‌رحم خود می‌افزودند و جود و کرمش فراگیرتر از باد وزنده بود؛ و نیز در ماه مبارک رمضان قرآن را با جبرئیل (ع) مرور می‌کردند و در آخرین رمضان عمر شریفش دو بار قرآن کریم را با جبرئیل (ع) مرور کردند.[4] مرور قرآن یعنی قرآن‌خوانی دوره‌ای که چند نفر با هم به ترتیب، قرآن می‌خوانند و دیگران استماع می‌کنند. خوشبختانه این شیوه قرآن‌خوانی هنوز در بسیاری از مساجد بلاد اسلامی پررنگ و به قوت خود باقی است هر چند در بعضی از مساجد کم رنگ و یا متأسفانه متروک شده است.  رمضان باعث کفاره گناهان رمضان مانند حج و عمره و نماز جمعه و جماعت سبب آمرزیده شدن گناهان می‌شود. در حدیث صحیح آمده است: خواندن نمازهای پنج‌گانه با جماعت و حضور در نماز جمعه و عمره تا عمره آینده و رمضان تا رمضان آینده و. باعث کفاره گناهان کوچک انسان می‌گردد.[5] البته گناهان بزرگ با توبه نصوح بخشوده می‌گردد.  ثواب روزه بی‌نهایت مضاعف در حدیث قدسی[6] آمده است: تمام کردار بنی‌آدم چند برابر می‌گردد؛ هر حسنه‌ای بین ده تا هفتصد برابر پاداش داده می‌شود به جز روزه که بی‌نهایت مضاعف می‌گردد؛ چون روزه عبادت ویژه‌ای است که به خدا وابسته و تنها خداوند متعال از حالت روزه‌دار مطلع و آگاه است.[7] از این رو خداوند متعال فرموده است: روزه‌دار به خاطر رضایت من، آب و غذا را ترک کرده است، پس پاداش روزه‌اش به خود من بر می‌گردد، و بر حسب نیت پاک و اخلاص او، ثواب روزه‌اش بی‌نهایت مضاعف می‌گردد.[8] در حدیث دیگری آمده: کسی که با انگیزه ایمانی و اخلاص عمل، رمضان را روزه بگیرد، گناهان گذشته او بخشوده می‌شود».[9]  مضاعف شدن روزه بر چه اساسی است؟ روزه تنها ترک خوراک و آب نیست، بلکه روزه شرعی و حقیقی و قانونمند اسلامی همان روزه‌ای است که به اضافه ترک آب و غذا، یک انقلاب درونی که سازندگی دارد در شخص روزه‌دار ایجاد گردد و خود را از هر نوع آلودگی و گناه دور سازد و به عبارت دیگر روزه‌ای همراه با ترک غذا و آب از تمام گناهان، نافرمانی‌ها، آزارها و. دست بشوید و تمام اعضای او روزه‌دار باشد، چنین روزه‌ای مقبول درگاه حق‌تعالی قرار می‌گیرد، و ثواب بی‌نهایت برای روزه‌دار محقق می‌گردد. در حدیث صحیح آمده است: آن کس که در هنگام روزه‌داری گفتار حق را رها کند و گواهی ظالمانه بدهد، روزه او مورد قبول درگاه حق‌تعالی قرار نگیرد و خداوند متعال هرجی برای او نمی‌بیند که خوراک و آب را رها کند، چرا که حقیقت روزه مقصود است نه نخوردن و نیاشامیدن.[10] بنابراین روزه حقیقی روزه‌ای است که بازدارنده و سازندگی داشته باشد و چنین روزه‌ای که سازندگی دارد، ثواب و پاداش بسیاری دارد.  قداست رمضان رمضان بهار عمر و بهترین فرصت مناسب برای اصلاح خود و جامعه اسلامی است که کلیه مکلفان به طور مشترک به عبادت روزه مشغول و برای کسب معنویات و جبران گذشته بسیج و هماهنگ می‌شوند، مسلمانی که نسبت به رمضان دید منفی داشته باشد و از برنامه‌های ویژه این ماه پر خیر و برکت فاصله بگیرد و حتی با کمال جرأت در انظار عمومی تظاهر به روزه‌خواری کند، مثل اینکه به زبان حال خود می‌گوید: ای ملت مسلمان من از شما جدا و بی‌زار گشته‌ام و با این شعار ننگین علیه خود اعلام جنایت و جرم می‌کند. این امر مستوجب تعزیر و عقوبت است. بر مسئولان لازم است که به طور جدی با چنین منکراتی مبارزه کنند و بر فرد‌فرد مسلمان واجب شرعی است که در ریشه‌کن کردن منکرات، حکومت اسلامی را یاری کنند.  ویژگی‌های ماه مبارک رمضان ماه مبارک رمضان ویژگی‌هایی دارد که به مهم‌ترین موارد آن اشاره می‌کنیم: از بین دوازده ماه سال تنها رمضان» در قرآن کریم ذکر شده است. رمضان مختص امت اسلامی است. ثبوت هلال رمضان نسبت به روزه‌داری با یک شاهد عادل، ممکن است، در صورتی که برای ثبوت ماه‌های دیگر و یا ثبوت رمضان نسبت به غیر روزه حداقل دو شاهد عادل لازم است. مضاعف شدن ثواب روزه رمضان و هر روزه مستحب دیگر. استغفار فرشتگان برای روزه‌داران تا هنگام افطار. مستحب بودن نماز ویژه رمضان به نام نماز تراویح. گشوده شدن دروازه‌های بهشت و بسته شدن دروازه‌های دوزخ و به زنجیر کشیده‌شدن شیاطین در ماه رمضان. آراسته شدن بهشت و اعلام آمادگی آن برای پذیرایی از روزه‌داران هر ساله در ماه مبارک رمضان صورت می‌گیرد. وجود شب قدر در شب‌های رمضان. 10. وجوب پرداخت زکات فطر از خصایص و ویژگی‌های رمضان است.  سنت‌های روزه برای روزه‌دار سنت است موارد زیر را رعایت نماید: تناول غذای سحر و تأخیر در آن هر چند دیرتر باشد بهتر است تا میان سحری و اذان صبح فاصله زیاد نباشد که به خواب رود و از نماز جماعت صبح محروم گردد. تعجیل در افطار بعد از غروب کامل آفتاب. افطار کردن بر چند دانه رطب یا خرما. خواندن دعای افطار: اللّهُمَّ لَک صُمتُ وَ عَلَی رِزقِکَ أفطَرتُ، وَ بِکَ آمَنتُ وَ عَلَیکَ تَوَکَّلتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَ أبتلّتِ العُرُوقُ، وَ ثَبتَ الأجرُ ان شاءَ الله خدایا برای تو روزه گرفتم و بر روزی تو افطار کردم و به تو ایمان آوردم و بر تو توکل کردم. تشنگی از بین رفت و رگ‌ها سیراب شد و به خواست خدا پاداش ثابت گردید».[11] پرهیز از چیزهایی که با اهداف روزه مغایرت دارد مانند: غیبت، خبرچینی، سخن بیهوده و. زیرا این اعمال در همه حالت حرام است و شایسته نیست روزه‌دار ثواب عبادت روزه‌اش را با دروغ، غیبت، و. باطل و ناقص سازد. احسان و صدقه دادن به خویشاوندان مستحق، همسایگان، فقرا، مسکینان و. مشغولیت به کارهای نیک، دانش‌اندوزی، تلاوت قرآن، یاد خدا و صلوات بر پیامبر و آل اطهار و یاران برگزیده و راستینش. اعتکاف یا ماندن در مسجد به قصد طاعت و عبادت.  آداب روزه شخص مسلمان برای دست‌یابی بیشتر و بهتر به معنویات، لازم است که خود را کاملاً برای روزه‌داری آماده کند. با رعایت نکات زیر بهتر می‌توان این آمادگی را به دست آورد: آمادگی کامل برای روزه‌داری، یعنی به بهانه‌های مختلف مانند: تمارض، خود را به مریضی زدن و با اظهار کسالت و ناراحت خود را از نعمت‌های روزه‌داری محروم ننماید. احکام فقه و روزه را دقیقاً فرا گیرد و در کلاس‌های درس که در شب‌های رمضان تشکیل می‌گردد، شرکت نماید تا روش صحیح روزه‌داری را بداند و بدان عمل نماید. اعتکاف و حضور در نمازهای پنج‌گانه و شرکت در نماز تراویح و تلاوت قرآن و نماز قیام تا بهره‌های معنوی را کسب نماید. حلم و بردباری که از اهداف مهم روزه است را اخلاق خود سازد و با کسی درگیر نشود و ناسزا نگوید. اگر ناسزایی شنید، جواب نگوید، شایسته روزه‌دار نیست که بد را به بدی پاسخ دهد، بلکه بگوید: من روزه‌ام».[12] افطاری را برای فقرا، در حد توانایی‌اش فراهم نماید. در حدیث است: هر کس روزه‌داری را افطار دهد، مانند ثواب روزه او اجر دارد».[13] در نفقه دادن به خانواده، آسان گیرد و دست باز داشته باشد، به شرطی که جنبه اسراف نداشته باشد. تا همه مردم این ماه مبارک را به شادی و بی‌نیازی بگذرانند.

شرکت صنایع اورلرد

اورلرد کارخانه ای عظیم، با خطِ تولیدی گسترده، در زمینه ی ساخت دوچرخه و با سابقه ای بیش از 25 سال در کشور تایوان است. این کارخانه با داشتن مراحلِ تولیدِ پیشرفته و با در اختیار داشتنِ ویژگی های منحصربه فرد که در ذیل به چند نمونه از آن اشاره می شود توانسته دوچرخه هایی با تکنولوژی روز دنیا تولید کند.

• استفاده از متریال رده بالا نظیر آلومینیومِ تکامل یافته در آلیاژهای ترکیبی.
• استفاده از مجموعه ای از سالن های مکانیزه ی فرم دهیِ آلومینیوم و جوشکاری
• سالن های نقاشی در خلأ
• استفاده از لوازم محرکه ی کمپانی های رده بالای جهان

تولید محصولات اورلرد با بالاترین استانداردها روز دنیا انجام میشود. خط تولید پیشرفته وتنوع بالا در محصولات و طراحی مدرن از ویژگیهای بارز این برند است. کیفیت بی نظیر اورلرد در کنار ظرافت و دقت به تمام جزئیات در طراحی بدنه و رنگ بندی، از شاخصه های اصلی آن است.
خط تولید کارخانه اورلرد به قدری عظیم و مدرن است که علاوه بر تولید برند انحصاری خود، برای بسیاری از برندهای صاحب نامِ جهان نیز، دوچرخه تولید می کند.

 ویژگی بدنه دوچرخه ­های تولید شده اورلرد

کنترل کیفیت:

بخشِ کنترل­ کیفیت کارخانه ­ی اورلرد، از مهندسان صنعتی و آزمایشگاه­ های پیشرفته­ بهره می­برد. تمامی مراحلِ تولید؛ اعم از شناسایی آلیاژها، فرم ­دهی، جوشکاری، نقاشی و تست لوازم محرکه به وسیله ­ی ابزار­های مدرنِ آزمایشگاهی، ارزیابی می­شوند تا محصولات با بالاترین کیفیت به بازار­های جهانی عرضه شوند.

 روش شکل دهی لوله های آلومینیومی
Aluminum tube forming methods

OVERLORD از پیشرفته­ ترین روش شکل­ دهی لوله ­های آلومینیومی استفاده می­کند. این فرایند به سه شکل انجام می­شود.

• سه ضخامت در یک لوله ­ی آلومینیومی
• تزریق فشارِ سیال
• عملیات مختصر پرس­کاری

 

مراحل فرم دهی آلومینیوم

اورلرد مجهز به فناوری است که می­تواند لوله های آلومینیومی را با سه ضخامت تولید کند؛  قُطر آن  بخش از بدنه که فشار بالاتری به آن وارد می­شود، بیشتر و مقاوم­تر است و در قسمت­هایی که نیاز به مقاومت زیادی وجود ندارد قُطر کم می­شود. در واقع در ابتدا و در انتهای لوله­ ها ضخامت بیشتر و در قسمتِ میانی، ضخامت کمتر است. این فرایند باعث شده تا وزن بدنه ­های OVERLORD تا بیست درصد کاهش یابد. در مراحل بعدی، شکل ­دهی از روش تزریق با فشارِ سیال در لوله ­ها و پرس­کاری انجام می­شود. (لوله از دو طرف، بسته شده و داخل آن یک قالب، با طراحی مشخص قرار می­گیرد. با فشارِ سیال از داخل، لوله فرمِ قالب طراحی شده را به خود می­گیرد).

نتیجه ­ی این عملیات؛ ایجاد یک بدنه ­ی منحصربه­ فرد با طراحی و جزییات ظریف است.

مراحل جوشکاری صاف
smooth welding

فرایند جوشکاری در سالن­های اختصاصی کارخانه OVERLORD به ­صورت محرمانه انجام می­شود و نقاط اتصال را در بالاترین درجه­ ی مقاومت به­ هم متصل می­کند. بخشی از عملیات جوشکاری از طریق smooth welding انجام می­شود که طی آن سطحی مستحکم، صاف و بدون برآمدگی در محل جوش، به عمل خواهد آمد.

رنگ آمیزی الکترواستاتیک
Electrostatic painting

در سالن ­های خالی از گردوغبار، ذراتِ پودرِ رنگِ چسبیده به سطحِ ف را، در کوره‌های صنعتیِ مخصوصِ سالن­های رنگ ­آمیزی OVERLORD تا دویست درجه ­ی سانتیگراد گرم می­کنند و سپس رزینِ ذوب شده در سطحِ ف، همجوش می­شود. محصولِ به ­عمل آمده سطحی یک­دست، زیبا و براق است که مقاومتش در مقابل مواد شیمیایی، خراش و پوسته­ شدن، سه برابر بیشتر از رنگ­های پایه ­ی حلال است. فرایند رنگ ­آمیزی بدنه­ های اورلرد به­ دلیل عدم­ نیاز به حلال­ها، کاملاً با محیط­ زیست سازگار است.

نقاط اتصال یک پارچه
Integrated connection points

نقاط اتصال بعد از شکل­ دهیِ دقیقِ میله­ های آلومینیومی، با فناوری سه مرحله­ای صورت می­گیرد.

1. تغییر ضخامت
2. تزریق سیال و عملیات پرس­کاری
3. عملیات جوشکاری محرمانه و smooth welding

 

قُطرِ بزرگِ پیشانیِ دوچرخه:
Large diameter head tube

طراحی قُطر، بزرگ­تر از پیشانی­های معمول است و در نتیجه کنترلِ سیستم فرمان را در پیچ­های تند و در فشارهای ناگهانی (فشار وارده از فرمان و بدنه به لاستیک­ها) افزایش می دهد.

*قُطر بزرگ­تر به معنای مقاومت بیشتر است.

هندسه بدنه دوچرخه و عملکرد بالا دوچرخه های اورلرد

هندسه و طراحی بدنه دوچرخه بر عملکرد آن در مسیرهای مختلف بسیار تاثیر گذار است. بدنه یک دوچرخه جاده با یک دوچرخه کوهستان و سبک های دیگر، برای بالا بردن کیفیت سواری بسیار متفاوت هستند. زاویه‌ها، خمش‌ها، قطر، آلیاژ و تک‌تک مؤلفه‌های ساخت بدنه در بالا بردن کیفیت سواری بسیار حائز اهمیت هستند. شرکت صنایع اورلرد با بهره گیری از مهندسان مکانیک و طراح های صنعتی توانسته است یک ترکیب ایده آل و با کیفیت بسیار بالا را برای دوچرخه‌های این مجموعه تولید کند که تعادل در مسیرهای سخت، انتقال نیرو در مسیرهایی با شیب تند و پاسخ گویی بسیار عالی در پیمایش های انفجاری را برای دوچرخه های اورلرد به همراه دارد.

منبع: سایت گروه شکاری ؛ وارد کننده انحصاری انواع دوچرخه های اورلرد در ایران

https://shekarigroup.com

ی از وای فای دیگران، امروزه یکی از شایع‌ترین ی‌ها و جزو راحت‌ترین و ساده‌ترین آنهاست. هرکدام از ما انسان‌های عصر تکنولوژی ترس از این داریم که مبادا اینترنت بی‌سیم ما توسط کسی غیر از ما استفاده شود و ما هم متحمل ضرر مالی و هم ضرر روحی (!) شویم. هک وای فای که امروزه یکی از شایع‌ترین نمونه‌ی ی‌های عصر تکنولوژی است، با رعایت چند نکته ی ساده، تا حد زیادی قابل پیشگیری است. با ما باشید تا در ادامه چند نمونه از نکات و اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از هک وای فای را با هم مرور کنیم.

حتما بخوانید:

• آموزش تنظیمات مودم به شکل تصویری
• آموزش نحوه تغییر رمز وای فای انواع مودم‌ها به شکل تصویری
• آموزش ساخت ربات تلگرام به شکل تصویری

پیش‌نیاز

برای ایجاد تنظیمات جدید در مودم خود، ابتدا باید وارد صفحه‌ی تنظیمات شوید. برای این کار مرورگر خود را باز کرده و آی‌پی مودم‌تان را در آن وارد کنید. توجه داشته باشید که این آی‌پی‌ها در برند‌های مختلف مودم متفاوت است. به طور مثال برای اکثر مودم‌ها این آی‌پی ۱۹۲.۱۶۸.۱.۱ است اما برای بعضی نیز این آی‌پی ۱۹۲.۱۶۸.۰.۱ است. برای به‌دست آوردن آی‌پی دقیق مودم‌تان در منوی استارت command prompt را سرچ کرده و باز کنید یا اینکه در منوی استارت Run را سرچ کرده، باز کنید و دستور cmd را در آن وارد کنید و اینتر را بزنید. بعد از باز شدن صفحه‌ی دستورات، دستور ipconfig را در آن بنویسید و اینتر را بزنید. در قسمت Wireless LAN adapter Wi-Fi و روبه‌روی Default Gateway آدرس آی‌پی مودم شما نوشته شده است، آن را کپی کرده و در مرورگر خود وارد کنید. به ویدئوی زیر توجه کنید.

برای پیدا کردن مَک آدرس گوشی و تبلت اندروید خود به آدرس زیر بروید

Settings -> About Phone -> Status -> Wi-Fi Mack Address

Settings -> About Tablet -> Status -> Wi-Fi Mack Address

برای پیدا کردن مَک آدرس گوشی و آی‌پد IOS خود به آدرس زیر بروید

Settings -> General -> About -> Wi-Fi Address

برای پیدا کردن مَک آدرس در لپتاپ خود باید مراحل زیر را طی کنید

در منوی استارت command prompt را سرچ کرده و باز کنید یا اینکه در منوی استارت Run را سرچ کرده، باز کنید و دستور cmd را در آن وارد کنید و اینتر را بزنید. بعد از باز شدن صفحه‌ی دستورات، دستور ipconfig/all را در آن بنویسید و اینتر را بزنید. در قسمت Wireless LAN adapter Wi-Fi و روبه‌روی Physical Address ، مَک آدرس لپتاپ شما نوشته شده است. به ویدئوی زیر توجه کنید.

حال با هم چند نمونه از اقدامات برای جلوگیری از هک شدن وای فای را مرور می‌کنیم.

فیلتر مک آدرس را روشن کنید

آدرس‌های فیزیکی یا مک آدرس یکی از بهترین اقدام‌های پیشگیرانه برای جلوگیری از هک شدن وای فای و استفاده‌ی بدون اجازه از ترافیک اینترنت شماست. در این روش تنها وسایلی می‌توانند به مودم متصل شوند و از اینترنت استفاده کنند که قبلا مک آدرس آنها در مودم تعریف شده باشد. نحوه‌ی انجام این کار ممکن است در مودم‌‌های برندهای مختلف متفاوت باشد. کافی است در قسمت Wireless MAC Address Filter مک آدرس دستگاه‌هایی را که می‌خواهید از طریق وای فای شما به اینترنت متصل باشند وارد کنید و تغییرات را ذخیره کنید. برای مثال ویدئوی زیر را ببینید.

استفاده از پروتکل امنیتیِ ایمن‌تر

مودم‌های جدید بر حسب نوع برند و مدل آنها چند نوع پروتکل امنیتی را پشتیبانی می‌کنند. در حال حاضر امن‌ترین پروتکل امنیتی، پروتکل WPA2 است. شما با انتخاب این پروتکل می‌توانید امنیت بیشتری را برای وای فای خود مهیا کنید.

انتخاب یک گذرواژه‌ی غیرقابل هک

انتخاب گذرواژه‌ی وای فای شما می‌تواند در بالابردن امنیت وای فای کاملا مفید باشد. پیشنهاد می‌کنیم هیچ‌گاه از نام و نام خانوادگی‌تان، یا اسم حیوان خانگی‌تان یا اسم پیش‌فرض وای فای استفاده نکنید. برای انتخاب گذرواژه بدترین راه، استفاده از کلمات قابل حدس و بدون ترکیب اعداد و علامات و حروف است و بهترین راه، ترکیب اعداد و علامات و حروف و استفاده از واژه‌های غیرقابل حدس است. تعداد کاراکترهای گذرواژه هم هرچه زیادتر باشد، احتمال هک شدن آن‌ را به صفر نزدیک‌تر می‌کند. برای نمونه پیشنهاد می‌کنیم بخشی از آهنگ مورد علاقه‌تان را با دو رقم آخر کد ملی‌تان ترکیب کنید و حداقل به ۱۵ کاراکتر برسانید، اگر در بین اینها از علامات / ، @ ، # و از این دست علایم استفاده کنید، دِژ گذرواژه‌ی شما غیرقابل نفوذتر خواهد شد. در نظر داشته باشید که این بخش مهم‌ترین و تأثیرگذارترین قدم در جلوگیری از هک شدن وای فای شماست.

تغییر نام پیش فرض مودم‌تان

برای هکرها، نام وای فای می‌تواند یک سرنخ خوب برای هک کردن گذرواژه آن باشد. سعی کنید هیچ‌گاه نام مودم‌تان، نام خود مودم، نام سرویس‌دهنده، یا نام خودتان نباشد. سعی کنید از اسمی استفاده کنید که نشان ندهد این مودم متعلق به چه کسی است، یا اینکه از کدام برند است.

انتخاب درست مکان مودم

شاید برایتان عجیب باشد، اما انتخاب مکان قرارگرفتن مودم هم می‌تواند به بالابردن امنیت مودم شما کمک شایانی کند. هر مودم وای فای یک شعاع برد آنتن دارد و هرچه این شعاع را طوری کنترل کنید که در درون محل کار یا محیط خانه‌تان باشد، مودم وای فای شما کمتر در خطر و ریسک هک شدن قرار می‌گیرد. سعی کنید مودم را تقریبا در وسط خانه قرار بدهید و حتما سعی کنید مودم کنار پنجره‌ها قرار نگیرد. اگر مودم‌تان از چند آنتن پشتیبانی می‌کند می‌توانید از یک آنتن استفاده کنید یا اینکه با پوشاندن آنتن مودم خود، شعاع برد مودم خود را به حداقل میزان قابل استفاده برسانید.

عوض کردن گذرواژه‌ی پیش فرض مودم‌تان

به دلیل اینکه گذرواژه‌ی مودم (و نه وای فای) تقریبا در تمامی مودم‌ها یکسان است، برای امنیت بالا بهتر است که حتما این گذرواژه را تغییر دهید. این گذرواژه‌ی جدید را باید به خاطر داشته باشید، پس سعی کنید یا جایی یادداشت کنید یا از عباراتی استفاده کنید که بتوانید آنها را به‌راحتی به خاطر بسپارید.

خاموش کردن WPS

به زبان ساده، تکنولوژی WPS باعث اتصال راحت‌تر و بی دردسر‌تر به مودم برای کاربران تازه‌کار شده است. برای مثال بعضی از مودم‌ها دکمه‌ی WPS را بر روی خود دارند که با زدن آن دکمه و زدن هم‌زمان همان دکمه برروی دستگاه الکترونیک شما، می‌توانید به‌راحتی و بدون دانستن نام مودم، یا گذرواژه، به مودم متصل شده و از اینترنت استفاده کنید. شاید این روش برای شما جالب به نظر بیاید اما روشن بودن WPS می‌تواند امنیت مودم شما را به حداقل برساند. برای خاموش کردن آن، کافی است وارد صفحه‌ی تنظیمات مودم شده و در سربرگ وایرلس WPS را پیدا کرده و آن‌ را خاموش کنید. این کار ممکن است در مودم‌های مختلف کمی متفاوت باشد. به ویدئوی زیر توجه کنید.

خاموش کردن مودم در زمانی که به آن احتیاج ندارید

در زمانی که دستگاه مودم شما خاموش باشد قطعا هیچ‌کس نمی‌تواند آن‌ را هک کند یا به آن دسترسی پیدا کند. پس بهتر است شب‌ها موقع خواب، زمانی که می‌خواهید سر کار بروید‌، زمانی که به مسافرت می‌روید و در کل زمانی که از مودم استفاده نمی‌کنید، آن را خاموش کنید.

مودم‌تان را به‌روز نگه دارید

به‌روز نگه داشتن مودم یکی از روش‌هایی است که باعث بالارفتن امنیت آن می‌شود. شما می‌توانید با رفتن به سایت اصلی شرکت سازنده‌ی مودم خود، آن‌ را به‌صورت آنلاین به‌روز کنید.

سخن آخر

توجه کنید که موارد بالا هیچ‌کدام تضمینی بر هک نشدن وای فای شما نیستند. رعایت موارد بالا تنها، راه هک کردن مودم شما را سخت‌تر می‌کند.

تهیه شده در:chetor.com

درباره ما
ماموریت اصلی اکوالبرز»، به ‌عنـوان یک گروه رسانه‌ای خبری- تحلیلی اقتصادی، بسط و ترویج دانش اقتصادی با هدف ارائه اطلاعات ، اخبار و تجزیه و تحلیل آنها از طریق فن آوری های نوآورانه ، به سرعت و با دقت و در نهایت دسترسی به یک شبکه پویا از اطلاعات ارزشمند مالی و اقتصادی بازار و ایده ها است.

پایبندی به اصول اقتصاد رقابتی» فلسفه بنیادین اکوالبرز» است که همواره ثابت خواهد ماند و تغییرات احتمالی صرفا در شیوه نشر اخبار و ارائه تحلیل‌ها و تولید برنامه ها با رعایت اصول و استانداردهای حرفه‌ای خواهد بود.

ما برای ارائه تحلیل‌ها از بهترین گروه‌های تخصصی بهره می‌بریم و با دقت در ارائه مطالب از عبارات و واژه‌های مناسب و بدیع استفاده می‌کنیم. در این راه ما تلاش می‌کنیم از خلاقانه‌ترین روش‌های ممکن با رعایت اصول حرفه‌ای و اخلاقی استفاده کنیم.

اصول فکری اکوالبرز» منشعب از نگاه علمی به مقوله‌های اقتصاد، تولید محتوا و مخاطب‌شناسی است. اکوالبرز» از همان ابتدای فعالیت با نگاهی فراتر از منافع کوتاه‌مدت و با دیدی همراستا با منافع ملی که هیچ‌وقت از نگاه مخاطبان تیزبین پنهان نبود قدم در این راه نهاد.

آگاهی بخشی به عموم مردم در حوزه اقتصاد از جمله ارائه اطلاعات بازارهای مختلف و شاخص های قیمتی انواع کالاهای مصرفی و بازارهای سرمایه به صورت ساده و قابل فهم و همچنین ارائه تحلیل ها و محتوای قابل اعتماد برای فعالان حرفه ای و متخصصان اقتصادی از طریق روش های خلاقانه و ابتکاری تولید محتوا ،با پرهیز از هر نوع جهت گیری ی و مبتنی بر اصول اقتصاد رقابتی ، بخشی از آن چیزی است که باعث می گردد اکوایران به عنوان مرجعی در حوزه تولید و نشر برنامه های تخصصی اقتصاد ایران و دسترسی به اطلاعات اقتصادی شناخته شود.

اکوالبرز خود را متعهد میداند که برنامه های خود را به شکلی کاربردی ارائه کند تا این امکان برای مخاطبان فراهم شود که علاوه بر درک بهتر آنچه در حال وقوع است، در مورد چشم انداز بازارها و اقتصاد ایران دید وسیعتری یافته و قدرت پیش بینی شان افزایش یابد . ارزشهای بنیادین اکوالبرز در انجام ماموریت خود عبارتند از :

خلاقیت و نوآوری
همکاری و مشارکت
سرعت و دقت و صحت
شناخت صحیح از مخاطب
استقلال حرفه ای
در گروه رسانه ای اکوالبرز این قابلیت را دارید که از سرویس ها و استراتژی های گوناگون بازاریابی مدرن بهره برده و ارتباط موثری را با مخاطبان تاثیرگذار داشته باشید.

در اکوالبرز یک اکو سیستم رسانه ای پایدار که از سرعت ، دقت ، صحت ، فناوری و نوآوری بهره می برد ایجاد شده است که در حال توسعه بوده و بخش های گسترده ای را تحت پوشش خود دارد.

بهره مندی از انواع رسانه های مکتوب مانند رومه و هفته نامه و ویژه نامه ها ، وب سایت های تخصصی و کانال های معتبر در فضای مجازی و ایجاد شبکه اینترنتی اقتصاد ایران از جمله ابزاری است که در اکوالبرز مزیت رقابتی محسوب می گردد.

ارائه اطلاعات و تحلیل های دقیق برای فعالان اقتصادی و تحلیل بازار ها برای عموم مردم آن چیزی است که باعث ایجاد فضای مناسب برای توسعه کسب و کارها و معرفی فعالیت بنگاه ها گردیده و این امکان فراهم شده که به صورت یکپارچه و بر اساس سناریوی واحد نسبت به معرفی بنگاه اقدام نمود.

برنامه های اکوالبرز قابلیت این را دارند که با استفاده از کارشناسان مجرب و خبره تحلیل هایی را ارئه دهند که منجر به تحرک سمت عرضه و تقاضا در حوزه اقتصاد خرد و همچنین اصلاح و تقویت ت های کلان اقتصادی در سطح تصمیم گیری شوند.

این اکو سیستم بستری برای بنگاه ها برای کسب اطلاعات دقیق و همچنین معرفی ظرفیت ها و توانمندی های ایشان خواهد بود.

معرفی ن کارآفرین ایرانی (سمیه نور)

معرفی ن کارآفرین ایرانی و داستان زندگی، موفقیت ها و فعالیت های شان می تواند به دیگر بانوان مسیر مشخصی برای رشد و پیشرفت به ارمغان بیاورد.

کارآفرینی و کارآفرین بودن در ایران نشان دهنده یک روحیه والا، ریسک پذیر و پرتلاش است. با توجه به مسائل و مشکلاتی که جامعه ما با آن دست و پنجه نرم می کند، از تحریم های اقتصادی تا بیماری های مختلف، در این شرایط کسانی که همچنان روحیه خود را نگاه داشته اند و حتی سعی می کنند به دیگران نیز روحیه  و انگیزه برای فعالیت دهند، باید به اینان گفت؛ دست مریزاد، آفرین.

هنگامی که به موضوع معرفی ن کارآفرین می پردازیم، هیچ گاه صحبت از جنسیت و محدودیت هایی که برای بانوان می تواند باشد صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد کسانی صحبت می کنیم که جسورانه و با قدرت در عرصه زندگی ایستاده اند و برای ساختن حال و آینده ای بهتر تلاش می کنند؛

یکی از بانوانی که در زمینه کارآفرینی خوش درخشیده است، خانم سمیه نور است. در این مقاله می خواهیم درباره شخصیت، روحیات و موفقیت های این بانوی ایرانی بگوییم تا گامی برای معرفی ن کارآفرین برداشته باشیم. کسانی که کارآفرینی میکنند نه تنها نشاط و شادابی بیشتری در زندگی خود احساس می کنند، بلکه وجودشان برای دیگران نیز باعث نعمت و رحمت می شود و از دست دادن شان مایه افسوس و ناراحتی است.

برای اینکه در امر معرفی ن کارآفرین بهتر عمل کنیم باید بگوییم، افراد کارآفرین در وهله اول مایه خوشی و خوب زندگی کردن بقیه هستند، چون یک کار آفرین در مسیر کارآفرینی و اشتغال سختی های زیادی را متحمل می شود تا بتواند برای گروهی از افراد جامعه اشتغال زایی کند تا آنها بتوانند با داشتن درآمد، امورات زندگیشان را سپری کنند.

سمیه نور یکی از بانوان کارآفرین ایرانی است که طی سالیان گذشته تا کنون  توانسته در موقعیت های مختلف اجتماعی و اقتصادی خوش بدرخشد  و هیچ محدودیتی او را از رسیدن به اهدافش جدا نکند، و مانعی برای فعالیت و تلاش خود نبیند.

سمیه نور با داشتن هدف مشخص و اراده ای محکم توانسته در زمینه کارآفرینی فعالیت کند و در این زمینه موفقیت های خوبی نیز به دست آورد. از جدیدترین دست آورد های سمیه می توان به کسب عنوان شیک‌پوش‌ترین تاجر امارات نام برد.

در این مسابقه که از طریق نظرسنجی بهترین‌ها را انتخاب می‌کرد، سمیه نور موفق شد با 48هزار و 947 رای، صاحب این عنوان شود

.

بهترین مشاور کسب و کار و برند

 

---

لطفا فیلم موثرترین ویژگی یک مشاور کسب وکاردر موفقیت کاری در آپارات https://www.aparat.com/v/esAraمشاهده فرمایید.

---

دکتر مازیارمیر مدرس و مشاور کسب و کار و برند

 

 

بعنوان یک محقق و مشاور کسب و کار سالها است با این مسئله برخورد دارم که برای انتخاب یک مشاور کسب و کار باید از چه کسی یا چه مجموعه هایی استفاده

نمود . اما سوال اساسی  اینجا است که فرد یا افرادی که باید برای چنین نیازی باید استخدام شدند باید چه ویژگی های را داشته باشند.

صرف نظر از اینکه تیم مشاور باید چه ویژگی هایی را باید داشته باشند برنامه و زمانبندی و اصول اساسی در پروسه مشاوره کسب و کار باید به چه شکلی باشد که

هم مشاور  آسیب نبیند و هم مشاوره گیرنده هم بتواند استفاده کامل را ببرد.

چند نکته بسیار بسیار مهم داشتن استراتزی مشخص و مدون و طول تجربه کاری و مخصوصا کارهای مشابه و مشترک است واکاوی پرداخت حقوق دولتی و غیر دولتی

و وحدت رویه ای  متناسب و…. همه و همه کارهای است که یک تیم زبده مشاوره کسب و کار باید از ان سود ببرند.بهترین مشاور کسب و کار و برند تیمی است که

بتواند درک درستی   از زمان و مکان و مخصوصا رقبا و استراتزی های دفاع و حمله و….به ما ارائه نماید.

بهترین مشاور کسب و کار

بعنوان یک مشاور کسب و کار و برند به شدت معتقدم که شناخت و درک مناسب از کسب و کارهای مختلف نیمی از بحران های شرکتهای دولتی و خصوصی و … را

می تواند مرتفع نماید و متاسفانه به این مسئله به دقت هرگز پرداخته نمی شود.

بعنوان یک محقق و مشاور کسب و کار و برند به شدت معتقدم یکی از مهمترین کارهایی که در طول کار مشاوره کسب و کار باید انجام شود تهیه و تدوین برنامه جامع

اموزشی براساس برنامه زمانی بلند مدت و کوتاه مدت و میان مدت است که بنا بر سن و جنس کار باید به ان پرداخت.

و در پایان بعنوان محقق و مشاور کسب و کار و برند سر فصلهایی را که طی سه دهه با همراهی مرحوم پدر و بسیاری از اساتید خود در اختیار موسسات و شرکتها و

استارتاپها قرار می دهیم را با شما به اشتراک می گذارم.

 

بهترین مشاور کسب و کار

سرفصلهای مورد ارائه :

 

مفاهیم پایه مانند تفکربرند

انتخاب نام برند و بروز رسانی برند

حلقه های مفقوده در برند سازی علمی

مدیریت نام تجاری و برند شخصی و سازمانی

بهینه سازی پورتفولیوی برند های شخصی و سازمانی

هویت سازی برند شامل استراتژیک، مفهومی، کلامی و بصری و استقرار وحدت رویه برند.

روش انحصاری دکتر مازیارمیر در برند سازی مفهومی

برندسازی رسانه و شبکه های اجتماعی

تدوین و اجرای کمپین های فراتر از ۳۶۰ برند

مشاوره تلفنی کسب و کار

مشاوره رایگان کسب و کار

مشاوره توسعه کسب و کار

 

---

چگونه کسب و کاری را ایجاد کنیم که ۱۰۰ سال دوام بیاورد

---

 

مشاوره توسعه و بهبود کسب و کار

تبلیغات روابط عمومی برند و ترفیع پلن

مشاوره در حوزه برند های خاص

ثبت برند، ثبت شرکت خارج از کشور

جهت مشاوره تلفنی یا حضوری بادکترمیر

ارائه یک لیست کامل از هزینه های مشاوره کسب و کار

مشاوره ها با پشتیبانی ارائه می‌گردد و ارائه پشتیبانی ۱۰۰درصد تضمینی خواهد بود.

تخفیف استثنایی برای قرار داد های تضمینی و بلند مدت و میان مدت برای مشتریان خاص و…

 

نکته ویژه و قابل ملاحظه در مشاوره‌های شما صرفا براساس تجربه ۳ دهه کار در خصوص برند سازی صورت گرفته و مستندات و راهکارهای علمی و عملی ارائه خواهد

شد. راهکارهایی اجرایی بنا به نوع شغل سطح بودجه و سایر فاکتورهای کلیدی شما و مخصوصا درخواست مطرح شده است و پشتیبانی خود را ۱۰۰ تضمین می کنیم

 

 

 

 

---

لطفا و حتما ما را در آپارات دنبال فرمائید.

---

 

بهترین مشاور کسب و کار

 

بعنوان یک محقق و مشاور کسب و کار  فکر می کنم که مشاور کسب و کاری که هنوز نمی داند گروه مشاوره و برندینگ کسب و کار اشتباه است چگونه می خواهد

شما را به سر منزل مقصور برساند .

 

خلاصه مطلب:

سخن اخر به واقع بهترین مشاور کیست و چه ویژگیهایی دارد ؟

 

ویژگی های یک مشاور کسب و کار و برندسازی اول طول مدت زمان در کسب و کارهای مختلف سن تحصیلات و سوابق مرتبط است در نهایت برای راستی آزمایی کد

کارگاه کد مالیاتی و پرونده مالیاتی و بیمه تامین اجتماعی و اساسانامه شرکت و یا موسسه باید به دقت چک شود و همه اینها مواردی است که در انتخاب یک مشاور

کسب و کار باید به دقت مورد واکاوی عمیق و همه جانبه قرار گیرد و مخصوصا لیست پرداخت حق بیمه مشاوری که خود هرگز کارگری در چنته نداشته چطور می تواند

به من و شما مشاوره دهد و یا در خصوص برند و برند سازی نظر دهد.بهترین مشاور کسب و کار و برند راهی بسیار طولانی برا نائل شدن به این اعتبار را در پیش رو دارد

و  با سن کم و یک شبه این کار هرگز میسر نمی شود. لطفا مراقب باشید.